Torr hud
Tips

Så behandlar vi eksem samtidigt som vi jobbar förebyggande

Inlägg i samarbete med ACO 

Det är sedan gammalt att barnen badar varje dag hemma hos oss, det är en sådan där härlig och inbiten rutin. Jag har
funderat på det där, hur barnen faktiskt mår bra av just rutiner. Fredagar är heliga för oss just för att vi och barnen vet
exakt hur dagen och kvällen ser ut.
– Sovmorgon
– Fri lek
– Leka ute/träffa barnens kompisar
– Köpa gotte
– Tacos
– Fredagsbad
– Fredagsfilm
Simple as that men ytterst heligt. I och med bad så smörjer vi också, varje dag. Det är lika naturligt som att borsta
tänderna. Våra döttrar har olika syften med insmörjningen. Leonore har eksem och behöver bli insmord tre till fyra gånger
per dag medans vi smörjer Molly i ett förebyggande syfte. Morgon och kväll- med evidensbaserade krämer för att stärka
hudbarriären. Om det är något jag har järnkoll på så är det smörjet.
Det är en liten konst att få till själva smörjandet dock, våra barn är allt annat än intresserade av att sitta stilla längre
stunder. Nu har vi testat ACO:s smörjkalender för att göra stunden lite roligare. Barnen tyckte om konceptet att vi
tillsammans kommer på en belöning som man sparar ihop klistermärken till. Först ut som belöning var att fråga om Pålle
(hundvalpen) får sova över här till helgen. Jag njuter av att ha två stillasittandes barn i min famn så att jag kan snoosa dom
i nacken medans som pysslar med klistermärkena och ser fram emot sin belöning.

 

P1015878 P1015880 P1015883 P1015885
Nu till hösten brukar jag, Hugo och även barnen bli lite torra vid t.ex. munnen. Då brukar vi använda Minicare: Det gör kidsen till sina dockor också!

P2012911
Vill du lära dig mer om torr hud och atopisk eksem samt hur du kan göra för att komma igång med insmörjningen med ditt
barn, titta in på Hudkollen – där har LOPPI och ACO samlat massa bra info och tips.

Sist så vill jag uppmana alla där ute som har barn med eksem, gå till doktorn och rådgör om hur just ni ska lägga upp
behandlingen. Det hjälpte oss otroligt mycket med rutinerna kring Leonores hud. Det viktigaste tipset från mig till er är att
INTE sluta smörja under det bra perioderna – då är det superviktigt att smörja i förebyggande syfte och för att hålla huden
mjuk. Vill du läsa mer, eller ta del av en likadan smörjkalender som oss? Gå då in på Hudkollen!

 

17 Kommentarer

  1. S

    Utsätta kroppen dagligen för smörja ? Långsiktigt allt hon dagligen får i kroppen av lotionen kan omöjligt vara nyttigt. Tänker på allt skit som man inte har en aning om vad det är.

  2. Malin

    Molly har väl badat varje dag nästan sen början 🙂 nu känner era barn bäst- kör på ett race ♡ våran dotter bara MINST en gång om dagen och är inte torr, alla barn är olika , båda på ☆

  3. Marina

    Smörjer aldrig min fyraåring och hon är len som en bebis fortfarande. Vi har inget badkar och hon hatar att duscha så badar balja 1-2 gånger i veckan bara. Kan vara därför! Alla gör såklart vas som passar dem bäst men att smörja i förebyggande syfte tror jag personligen inte på.

  4. Ina

    Åh, bada inte dina barn varje dag. Det torkar ut huden. Man kan ju tvätta dem i ansiktet om det behövs och sen bada/duscha nån gång i veckan.

  5. e

    Oj inte bada varje dag väl? Det tar bort hudens egna försvar.. 3 ggr i veckan duschar mina, om det inte finns ett avvikande behov. Smörjer inte heller för att förebygga ev exem. Inte bra med för mkt sånt. Bara vid behov.
    Ta kontakt med kunniga på sjukhuset.
    Lycka till

  6. Therese

    Absolut inget illa menat men att bada barnen varje dag är kanske inte så bra. Det om något torkar ut huden enormt. Har två barn med eksem som vi måste smörja in ett par ggr om dagen, och de ”får” inte bada mer än 1-2 ggr i veckan, enligt råd från hudläkare.

  7. Åsa Norberg

    Hej!
    Ta gärna någon olja (jag själv har kokosfett, toppen!) i badet istället för tex bubblor så smörjer sig barnen samtidigt som dom badar. Var aktsam bara så dom inte halkar 🙂 🙂

  8. Filippa

    Hej! Vill först säga att jag läser, lyssnar och ser era bilder varje dag. Tycker ni är grymma. Speciellt du Paula, som står upp för mycket och får mig att verkligen reflektera över mina åsikter och moral när jag läser.
    Tänker att jag skriver hur vi gör!
    Min son har också eksem (atopiska). Vi har fått hjälp hos en eksemspecialist på barnmottagningen. Det vi gör mest är att smörja med Miniderm och ibland Mildisol. Väljer kläder med bra material som inte sjaver i veck och så. Under vintern tar vi repair runt munnen för den ”stöter” bort saliv men smörjer ändå! Det kan vara jättesvårt att hålla kolla på alla olika eksem och vilket stadie vi är i med kortisonkrämen så ett smörjschema hade varit toppen! Att inte bada för mycket är det bästa för oss för innan badade vi kanske 4 ggr i veckan. Nu blir det ca 2-3 ilket funkar för honom. Men allas eksem är ju olika och reagerar på olika.
    Ha en jättefin dag nu och jag ser fram emot en liknande livepodd som på Scandic, den var så rolig att komma på!

  9. Johanna

    Ser att flera skrivit det jag tänkte komma med som råd, att trappa ner på badandet.. När vår kille har liten hade han lite torr hy och fick då rådet från bvc att bada varje dag och smörja och det blev tusen gånger värre.. Slutade med att vi började bada 1 gång i veckan och hyn lugnade sig enormt och vi slapp allt kli och eksem.. Så värt att testa!

  10. Maria

    Läs gärna boken ”barn som bråkar”. Där tar de upp hur farligt det kan vara med belöningssystem. Vill inte vara negativ eller kritisk, men jag lärde mig massor av den boken.

  11. Maria

    I mina öron låter det galet att bada små barnkroppar varje dag. ”Skyddsbarriären” du försöker bygga upp med krämer finns redan naturligt på vår hud. I och med allt badande och smörjande förstörs hudens egna uppbyggnad och allt blir en ond cirkel!

  12. Sara

    Om du slutar med att bada barnen varje dag så ska du se att det inte finns ett så stort behov av att smörja så extremt

    1. Frida

      Om du läser meningen igen så syftar hon nog inte på att hon badar barnen varje dag utan att hon smörjer Molly och Leonore -varje dag. Sen så verkar Paula och Hugo vara föräldrar med bra koll så jag är övertygad om att vad de nu har för rutiner i deras familj så finns det en mening i det.

  13. Marita

    Har barnet exem kan jag varmt rekomendera exemskola på sjukhuset. Där får man prova sig fram till rätt salvor och man får en individuell plan.

Visa alla 17 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com