STIGA sports
AllmäntTips

Skippa skärmen i sommar

 

I annonssamarbete med STIGA Sports

Har ni läst att WHO kommit med riktlinjer kring barn och skärmtid? Barn under 2 år ska inte ha någon skärmtid alls och barn under 5 år ska ha max 1 h skärmtid om dagen. Handen upp alla som erkänna att det kanske blivit lite mer än så… Jag tycker det är intressant med skärmtid och ser både för- och nackdelar. Till viss del är skärmar en del i vår vardag och barnen kommer behöva ha digital kunskap tidigare än vår generation. Det hör till utvecklingen. Men jag ser risk i allt för mycket skärm i tidiga år och främst för hur det påverkar barnens aktivitet. Det WHO främst verkar fokusera på i riktlinjerna är minskat skärm för att man ska ha mer fysisk aktivitet, inte sitta stilla så mycket och få ordentligt med sömn och där är jag med på tåget.

I vår familj är aktivitet mer förekommande än stillasittande. Vi är uppe och igång hela familjen nästan hela tiden och då kan jag känna tillfredsställelse i att det inte gör något om paddorna åker fram en stund på morgonen eller att vi gemensamt gosar ihop oss i sängen för en fredagsfilm. Skärmar i måttlig dos! Nu när sommaren närmar sig känner jag mig dock trygg i att leken kommer flyttas ut och att vi börjar leva livet utomhus i friska luften. Vi har i samarbete med STIGA fått kitta upp oss med prylar för utelek som är kul för hela familjen och ger barnen en extra skjuts ut i trädgården!

Den här balanscykeln är en favorit hos Leo som försöker bli lika snabb som sin syster på två hjul. Än så länge har Molly ett försprång i åldern men jag ser stor skillnad i Leo när hon övar upp balansen man behöver ha på en cykel med den här. Den fina rosa hjälmen är också från STIGA och har ett EN1080-certifierat grönt spänne som förhindrar strypning om hon skulle fastna i leken vilket känns bra för vår vilda minsting. Det är en bra lekhjälm för alla sorters aktiviteter som håller bra för stötar och att kastas på marken.

Leonore har också fått en liten egen sparkcykel med tre hjul som är lite lättare att hålla balansen på för de minsta. Så stort plus med den lilla lilla korgen där fram, där det kan smusslas ner en liten vattenflaska eller något annat som absolut ska med på utflykten.

En utmaning för Molly i år är skateboard! Hon älskade skateparken i Spanien förra sommaren och vill bli grym på bräda – jag hejar på henne längst med vägen.

Viktigt med skydd när man har grejer som sätter balansen på test – skrapsår hör barndomen till men när det kommer till den här typen av utelek känner jag att säkerhet är A och O. Molly önskade sig inlines i födelsedagspresent i år så önskan blev självklart uppfylld. Nu övar både hon och Leo ute på gruset men Molly är snäppet mer bestämd i att lära sig.

Något som blivit en favorit hemma hos familjen Rosas är bordstennis! Det här minipingisbordet har redan givit oss många skratt och är minst lika kul för vuxna som för barn. Än så länge har vi mest kört vanlig pingis men snart tänkte jag introducera rundpingis för flickorna.

Med koden PAULAHUGO15 får ni 15% rabatt på hela sortimentet inne hos STIGA. Klicka här på länken för att shoppa loss!

 

9 Kommentarer

  1. Malin

    Barnkanalen sätter vi på 30 min på kvällen, då ska det kollas på draken. Finns ingen tid för skärm annars känner jag. Det ska lekas, cyklas, gå till lekparken, hälsa på släkt och vänner och i veckorna är dom på förskolan. Hur finns det tid för skärm flera timmar per dag? 😅

  2. Malin

    Visst behöver barnen digitala kunskaper idagens värld men inte när de är ett år unga eller två eller tre… Våra mor och far föräldrar som inte i deras vildaste fantasi kunde veta att tabletter skulle existera en dag har lärt sig använda dem så jag är inte ett dugg orolig för att mina barn inte ska lära sig det. Vi har max 3h TV skärmtid i veckan för vår 5 och 6 åring (med undantag för tex ishockey VM 😉). I-pads och telefoner har de aldrig haft tillgång till, den dagen kommer !

  3. Linda

    Äh döm inte föräldrar innan du har upplevt deras vardag, dom flesta gör så gott dom kan😅❤️
    Personligen låter jag nog mina barn titta på tok för mycket på tv/mobil men känner att det är ok, vet att det inte kommer vara så för alltid utan blir så periodvis. Gör det för att få ihop vardagen med två små på 3 och 1 år. Finns så mycket ”rätt och fel” med föräldraskap nu för tiden att man blir tokig. Tänker så här, så länge mina barn verkar må bra och är lyckliga och så länge jag mår bra och är lycklig så är för mycket skärmtid, godis, halvfabrikat-middagar, sena kvällar eller vad de nu kan vara helt ok för mig.

  4. Sofia

    Vad spelar det för roll om födelsedagspresenten är sponsrad eller inte? Huvudsaken är väl att det är nått som barnet önskar sig, gillar och har användning för? Herregud det är ju grymt att få det sponrat! Tror alla barn 1000 gånger hellre får en present den älskar som är sponsrad än en tråkig och svindyr present som barnet aldrig vill se igen.

  5. Olivia

    Har aldrig förstått det här med att ge barnen sponsrade födelsedagspresenter. Herregud.. likt blondinbella.

  6. lissel

    Ska bli spännande att se hur det blir! Jag personligen är också väldigt aktiv av mig. På ett sätt känns tv mer okej. Äger ingen iPad vilket känns som den största boven hos småbarn? Ska iaf försöka undvika mobil och dylikt till 2 år 🙈😊 time Will till! 👶🏻👶🏻

  7. Maria

    Jag är född 93 och min syster 90. När vi varsla fanns iof varken datorer eller iPads men vi såg aldrig på tv eller något innan jag var kanske 3-4 år och min syster 6-7 år. När vi var äldre fick vi se Bolibompa och möjligtvis Disneydags på fredagar aldrig annars. Vi var alltid ute och lekte tills det blev mörkt. Tycker faktiskt det är rätt hemskt med föräldrar som använder iPads som en del av barn vardag. Allt för att slippa underhålla själva.

    Bra val att köra mer lek och ute mycket än tv och skärm.

Visa alla 9 kommentarer
Paulas julkalender 2017

Lucka 25

I samarbete med STIGA Sports och Gen-Pep
stiga
Nu är julkalendern egentligen över. 24 luckor lyckades fyllas av en massa roliga och bra saker och jag är så glad över att ha kunnat ge er detta i samarbete med alla företag som ville ställa upp. Jag hoppas ni som vunnit är glada också – helst hade jag velat att alla skulle ha vunnit något men ni är så många så det blir svårt. Kalendern blev en riktig succé och jag har glädjen att kunna säga att det blir 2 bonusluckor – wiieee! Det är idag, 25 december och så en nyårskaramell den 31 december. Boom!

I dagens lucka hittar vi STIGA Sports som är partner till Gen-Pep. Gen-Pep är en fantastisk organisation som startades av Kronprinsessan Victoria och Prins Daniel. Organisationen är icke vinstdrivande och arbetar för att sprida kunskap och engagemang kring barn och ungdomars hälsa. ALLA barn i Sverige ska ha möjligheten och viljan att leva aktivt och hälsosamt och för att det ska vara möjligt måste hela samhället vara med i arbetet – politiker, makthavare och folk som är aktiva på lokal nivå. Alla behövs!

STIGA har nu producerat en bandyklubba i Gen-Peps namn som endast kommer skänkas bort (STIGA säljer alltså inte dessa) till behövande organisationer och skolor. I dagens lucka riktar jag mig alltså till skolklasser/organisationer som idag kan vinna 22 st bandyklubbor. Är du lärare, fritidspedagog, ledare i någon organisation för barn eller bara en aktiv förälder som vill se till att ditt barns klass/fritidsaktivitet får dessa klubbor? Då är den här luckan för dig!

Movon Movon Gen-pep
Tävlingen:
För att vara med och tävla om 22 st Gen-Pep-bandyklubbor vill jag att du kommenterar med vilken organisation du vill ska få dem samt skriver ditt bästa tips för aktiva barn!

VINNAREN blev Henrik med motiveringen:
Jag skulle så gärna vilja vinna dessa klubbor till skolan jag jobbar på i Tyresö ( Krusboda skola) där jag är fritidspedagog och jobbar med barn med speciella behov, samt på fritids på eftermiddagarna. Som dem flesta vet så är det brist på pengar/ekonomin på skolan jag jobbar på och därför har skolan aldrig råd med det där lilla extra, jag som jobbar i skolan och gjort det i flera år vet hur viktigt det är med roliga aktiviteter för barn! Speciellt på rasterna eller på gymnastiken. Så att överraska barnen med det här skulle vara som pricken över i:et ☺️

Gårdagens tävling: 
Vinnaren av gårdagens lucka med BRITAX presenteras på Instagram!

7 Kommentarer

  1. Kim

    Jag skulle vilja skänka klubborna till min dotters klass. Hon går i ettan på en liten skola utan för Lund. Mitt bästa tips är att vara en aktiv förälder, barnen vill göra samma som sin mamma och pappa. Och att vara aktiva tillsammans!

  2. Henrik

    Jag skulle så gärna vilja vinna dessa klubbor till skolan jag jobbar på i Tyresö ( Krusboda skola) där jag är fritidspedagog och jobbar med barn med speciella behov, samt på fritids på eftermiddagarna. Som dem flesta vet så är det brist på pengar/ekonomin på skolan jag jobbar på och därför har skolan aldrig råd med det där lilla extra, jag som jobbar i skolan och gjort det i flera år vet hur viktigt det är med roliga aktiviteter för barn! Speciellt på rasterna eller på gymnastiken. Så att överraska barnen med det här skulle vara som pricken över i:et ☺️

    1. Henrik

      Bästa tipset för aktiva barn måste vara när alla har möjlighet att vara med, på raster eller på gymnastiken. Barn härmar gärna varandra ser dem att andra tex spelar innebandy och det ser roligt ut så hänger gärna flera på.

  3. Hanna

    Fortsättning på min kommentar.. Detta initiativ bidrar ju även till att fler barn och ungdomar rör sig vilket är ett stort plus! Aktiva barn är glada och pigga barn 🙂

  4. Hanna

    Min pappa läser inte bloggar så jag skriver för hans del. Han arbetar på sportoteket i Haparanda som är ett företag som hyr ut sportartiklar gratis till alla som vill och kanske inte har råd att köpa nytt, tex skridskor, hjälmar, skidor, pulkor, klubbor, mm. Dom har allt i sportväg och kunderna (allt från skolor till privatpersoner) lånar artiklar med glädje! Tänk en stor barnfamilj som inte har råd att köpa nya grejer i takt med att barnen växer. Det är så uppskattat att kunna hyra och få vara med som alla andra barn. Ingen ska behöva vara utanför för att man inte har råd. En toppenidr som kommunen har kommit på och min pappa får vara en del av!

  5. -Jenny-

    Det där är INNEbandyklubbor. Stor skillnad eftersom bandy spelad utomhus med skridskor. Nu kommer nog säkert många hacka för att jag anmärker men det är två olika sporter! Sorry, inget illa menat 😘

  6. Marie Börjesson

    Jag är fritidspedagog och arbetar i en årskurs 3. Vi behöver alltid nya leksaker, bandyklubbor och fotbollar. Det ska alltid finnas mycket uteleksaker så att barnen på ett naturligt och självklart sätt kan låna saker som manar till rörelse och lek. Det är vardagsmotionen som är viktigast. På skolgården kan och får alla vara med!

Visa alla 7 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com