BilderTräning

Dagens träning

Imorse var det dags att träna med Bea igen. Det är sjukt hur kul det är att träna tillsammans med henne på TMT i Tullinge. Vi hade klubben för oss själva och pumpade bra musik. Jag tränar mycket nu för att komma i form efter graviditeten och för att göra mig stark igen. Det är mycket jobb med att lyfta vikter för att träna tillexempel axlarna eller benen. Det som jag tycker är absolut roligast är thaiboxningen som vi alltid kör på slutet. Jag älskar att få slåss och det är en sån grym träning för hela kroppen och det bästa är att man knappt märker av att man tränar för att det är så roligt. På TMT har dem thaiboxningspass för tjejer på tisdagar och torsdagar kl 18:45 till 20:00. Jag tänkte dra iväg en kväll för att få träna det jag älskar och tveka inte en sekund på att komma ner till klubben för att också träna med oss! =)

Såhär såg det ut idag, lite olika plankövningar för att stärka min bål

Armhävningar

Bea är normal, jag lovar =)

Som ett paraply en regnig dag. Hjälper mig när kroppen sviker =)

Hejar och peppar

Hantlarna i högsta hugg

” Jag ooooorkar inte mer”

Sen kom vi till det bästa, thaiboxningen. Bea körde sönder mig och vi spelade in en liten film när jag slår. Om ni vill se filmen så kommer Bea att lägga upp den på sin blogg under dagen och hennes blogg hittar ni HÄR

6 Kommentarer

  1. q

    Hur tränar man för att få fram nyckelbenen? Kan du svara med ett inlägg.. 🙂 Är ganska facinerad av dig, ser att du är guldhjärtat utifrån 🙂

  2. kimberly

    det är verkligen sjukt grymt att du tränar som du gör, men jag har en fråga.
    Är det verkligen värt att träna så hårt som du gör när du ändå vill få ett till barn ganska snart? Då måste du träna lika tufft igen, jag själv hade aldrig orkat hahah!

Visa alla 6 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting