Tips
InredningTips

Mina bästa tips för en mysig bäddning

 

I annonssamarbete med Ellos

-Jag vill börja detta inlägg med en fråga. En fråga som typ definierar vem du är! Är du den som bäddar sängen varje morgon efter att du klivit upp eller låter du sängen vara obäddad?

Paula: Den som bäddar sängen varje dag efter att jag klivit upp

Hugo: Den som ALDRIG bäddar sängen

Vi har haft otaliga diskussioner om detta. Hugo menar på att det är ohygieniskt att bädda sängen varje dag medan jag menar på att det är ett sätt att till sig själv säga ”välkommen hem”.

Jag tycker om att ha en bäddad säng. Och jag har mina knep till att att få det att se och kännas välkomnande ut. Just Ellos textiler har sedan några år tillbaka varit en favorit att bädda med. Vi lever med små barn så att skydda sängen är A och O! Såhär bäddar jag:

 

-Madrasskydd på madrassen för att skydda mot läckage

-”Dra på lakan” för att slippa att lakanet ska åka upp efter varje natt –Se HÄR

-Sängkappa – Se HÄR

-Påslakan i tvättat linne-Se HÄR

-En massa kuddar-Se HÄR

-Överkast -Se vårt HÄR

-Filtar

Jag har sedan länge handlat mycket sängkläder just från Ellos. Det är prisvärt och går alltid smidigt att få hem. Vi har påslakan i  ”tvättat linne” i både grönt, grått och vitt.

Se mer linnepåslakan HÄR

Tycker att just linne blir så fint i sängen

Jag får alltid frågor om våra sänglampor som sitter fast på väggen kommer ifrån och dom kommer faktiskt också från Ellos (se lamporna HÄR).

I vårt gästrum samt arbetsrum hänger dessa underbara lampor (se HÄR)

Se mer av Ellos textiler HÄR och lampor HÄR =)

13 Kommentarer

  1. Emma

    Bästa tricket för att få mannen att bädda sängen är att ha hund. Vi måste alltid ha överkastet på eftersom hundarna sover i sängen och det blir så smutsigt annars. Med den motiveringen har jag fått min slarviga karl att alltid bädda 👌 han går alltid upp sist så det blir han som bäddar.

  2. Jos

    Det viktigaste för mig är att vädra ut sängen efter att jag sovit eftersom jag har kvalsterallergi.. Så öppnar upp sängen så att all värme/ fukt kan avdunsta.. Ljus och ventilation på ytorna som man varit i kontakt med. Efter det så försöker jag bädda sängen! Men det beror också på om jag vistas i sovrummet efteråt.. Även om man inte har kvalsterallergi kan det vara bra att vädra sängen lite innan bäddning för att hålla sängen fräsch.

  3. Malin

    Kan inte lämna hemmet utan bäddad säng. Känns som att hoppa över tandborstningen. Dessutom vädrar jag sovrummet, VARJE morgon. Året om. Bort med täckena och upp med fönstret, så blir sängen sval och fräsch ( ja det blir kallt när det är minus 20 ute hihi 🙂

  4. Malin - mammabloggare i UK

    Åh jag önskar att jag var en sådan som bäddar sängen men sanningen är det motsatta. Vi vilar ju oftast en eller två gånger om dagen dessutom jag och lilltjejen så skulle behöva bädda tre gånger och det är jag alldeles för lat för haha.

  5. Marie

    Här börjar vi jobba runt 7 varje morgon… så prioriterar inte att bädda sängen 06 på morgonen 😂 Hade jag börjat senare på morgonen hade jag bäddat, älskar att komma hem när det är städat, bäddat osv.

  6. Louise

    Tycker om att ha en bäddad säng men orkar/hinner inte det på morgonen🤷‍♀️

    Dock ska man alltid låta sängen ”svalna” innan man bäddar den. Bäddar man den direkt när man kliver upp så skapar man en mer trivsam miljö för kvalster.

  7. Sandra Augustinson

    Jag har två sängkappor till vår säng, först en sängkappa under madrasserna, sen en sängkappa över översta madrassen. Sen har vi två täcken, två kuddar var. Sen har vi ett överkast i new york stil från Rusta 🙂 sen har vi en pläd som ligger på överkastet.

Visa alla 13 kommentarer
KärlekTipsTräning

5 anledningar till att börja träna

-Det kommer att muntra upp dig!

Det tar ett tag att få rutin på träningen, men ge det en ärlig chans! I träningen kan du hitta fler positiva nämnare för att helt enkelt bli på bättre humör. Du blir glad av att träna och kan förhoppningsvis hålla borta depression och ångest.

-Det gör att du kommer börja sova bättre

Det senaste året har jag sovit bättre än någonsin! Kan till viss del ha att göra med att vi nu har äldre barn om man jämför hur vår sömn såg ut bara för ett år sen, men oftast sover jag som en stock. Fysisk aktivitet tröttar ut kroppen.

TB till när sömn inte var något självklart🙈

-Träning gör dig stark

Både fysiskt och psykiskt! Musklerna skyddar dig i vardagen, och skelettet blir starkare vilket kan vara bra att ha som mål. Att hjälpa sig själv sen, när vi är över 60 år och vi blir bensköra. Investera och bygg upp din styrka redan nu för att få det enklare sen.

-Du ökar din prestationsförmåga

I takt med att du förbättrar din kondition ökar du din egen syreupptagningsförmåga som gör det lättare för hjärnan att lösa problem. Så vill du satsa på karriären eller bli bättre på att lösningsorientera hemma? Ge träningen en ärlig chans!

-Träning ger dig gemenskap

I min träning har jag hittat en gemenskap i min träningsfamilj på Wörkout. Det känns aldrig som jag ska åka och träna, utan det känns som att jag ska åka och leka när jag åker mot gymmet💗 Och just denna punkt är nog min allra starkaste punkt för att hålla upp motivationen till att orka fortsätta just nu.

Jag och Ankan är glada över att Clean äntligen har kommit till vårt andra hem!

6 Kommentarer

  1. StrongMama

    Jag tycker det är så coolt att se vem du är idag. När jag började läsa din blogg var jag tveksam, alltså för flera år sen. Du har bra åsikter men jag hade nog en annan uppfattning, kom in här sporadiskt.. men med tiden har du vuxit dig fast på mig om man kan säga så… eller jag på dig? Jag vet inte hur man säger. Du fångar allt mer och mer av mina intressen, du visar allt mer och mer av den jag vill vara och på det sättet peppar mig till att orka kämpa. Du har blivit en förebild med åren, min inspirationskälla och min peppmaskin. TACK för att du är den du är, dig själv.
    Kram

  2. S

    Har du något tips om hur man kan öka motivationen till träningen ? Jag tränar regelbundet men kommer inte upp till samma nivå som förre graviditeten vilket känns frustrerande. Jag går ditt men får inte ut vad jag tycker är mitt max så intressent svalnar mer och mer.

Visa alla 6 kommentarer
Dagens matTips

Over Night Oats på Arlas nya ”Laktosfria Mjölk- & Havredryck”

 

I annonssamarbete med Arla Sverige

 

Som ni redan vet älskar jag smoothies, nyttiga mellanmål och frukostar. En av mina favoriter sedan länge är over night oats! Även kallad ”Övernattningsgröten”. Släng ihop dessa ingredienser på kvällen och så har du en dunderfrukost som väntar på dig när du vaknar. Passar lika bra för stora som för små.

För ca 4 portioner behöver du:

6 dl Arlas Laktosfria Mjölk- & Havredryck

4 dl havregryn

1 msk chiafrön

2 tsk kanel

0,5 krm salt

Topping:

Hallon

Blåbär

Kokosflan

 

 

En ny produkt hos Arla är just denna kombination med mjölk och havredryck. Den går att använda precis som den vanliga mjölken, men havren ger en len/god smak som jag verkligen tycker om. Näringsinnehållet är dessutom jättebra om man jämför med havredryck med samma fetthalt med 32% mindre kolhydrater, 17% mindre sockerarter och 250% MER protein!

-Denna unika kombination finns att köpa i din närmsta matbutik =)

 

Jag hoppas nu att er ”övernattningsgröt” ska smaka gott!

 

8 Kommentarer

  1. Sandra

    Om man ska göra en portion då? Hur mycket mjölk och hur mycket gryn ska man ha? Aldrig gjort overnight oats men älskar denna mjölk så det kan vara värt att testa!

Visa alla 8 kommentarer
BilderKärlekTips

Vår alla hjärtans dag

Efter att ha snurrat runt halva Stockholm för att överraska våra fina profiler på Clean var det välbehövligt att checka in på Clarion Sign.

Tidig morgon på kontoret för att lägga upp en plan kring överraskningarna

Vi tog en hotellnatt och startade vår egna firande med lite käk nere i baren.

Vi var rätt så trötta så vi vilade lite på rummet innan vi drog upp till Selma spa uppe på taket. Vi badade och skålade i bubbel. Vi hade haft en fantastiskt rolig arbetsdag tillsammans och var spända för kvällen.

Svindlande utsikt Ville ha kvar känslan av alla hjärtans dag så tog med ballonger till vårt rum

Bae gör i ordning sig💗Vi åkte i kärlekshissen

Vid klockan 19 mötte vi upp våra fina vänner på Escape Stories. Nu har jag gjort samtliga rum där och det jag gjorde igår ”break in” var absolut svårast! Vi klarade av det kluriga rummet med endast två sekunder till godo och när vi var klara berättade personalen att det endast är 50% som klarar av rummet!

Vi har verkligen fått upp ögonen för Escape rooms och det är något vi tycker om att göra som aktivitet med vänner, partner eller familj. Vi kommer att fortsätta men nu har jag gjort alla rum på Escape stories och kan verkligen varmt rekommendera alla rum!

Vid klockan 21 hade vi ett bord på Mr Voon. Det grill asiatiska syskonet till Miss Voon. Jag åt skogssvampsdumplings med tryffel, flank stek och till och med hjort! Till efterrätt delade vi alla på bento låder med en massa goda desserter.

Maten var sjukt god (min favorit var hjorten som jag först trodde var tonfisk). Och sällskapet var 10 poäng. Jag är så tacksam för våra fina vänner, jag älskar att umgås med det här gänget. Den ena är knäppare än den andra, och jag får alltid träningsvärk i magen pga allt skratt. Tack för igår finingar!

Det vart en ganska tidig kväll, vi somnade mätta och glada på hotellet och startade dagen med en hotellfrukost. Dagens arbetsplats är gymmet, vi spelar in träningsfilmer för Clean. Min vision med min film är att förmedla att vi tjejer också kan kötta. Vi ska inte vara rädda för att lasta på vikter på skivstången!

När vi är klara här ska jag hämta barnens kompis som ska sova över hos oss. Ikväll är det tacos och talang för hela slanten, längtar.

1 Kommentar

Tips

Yumi Lashes

I samarbete med Yumi lashes

Idag var jag hos fina Jackie för att testa på ”Yumi lashes”

Ens naturliga fransar lyfts, fylls med vitaminer och en speciell keratininfusion och vi avslutade behandlingen med att färga fransarna.

Jackie berättade att man successivt måste jobba upp till ett optimalt resultat (ca tre behandlingar) och idag gjorde vi min första.

Hållbarhet: Ca 4-7 veckor

I min vardag sminkar jag mig sällan. Går fem av sju dagar utan mascara. Den är i vägen när jag tränar och jag prioriterar inte det en stressig morgon med barnen. Jag har testat lösögonfransar men det är inte min grej. Jag vill se naturlig ut MEN gärna ha en klar och vaken blick, vilket jag uppfattar att böjda ögonfransar ger.

-Nu ger jag detta en chans på tre behandlingar, jag hoppas att det ska funka

Vill du läsa mer om Yumi lashes eller boka en tid hos Jackie så kan du göra det HÄR

Före:

Efter: Före & efter:

16 Kommentarer

  1. Anna

    Jag älskar yumi lashes men vem är det som gjort det där? 🤦🏼‍♀️ Såå dåligt gjort, ingen böjning och bara på fransarna i mitten?! Gå till nån annan.

  2. Sofia

    Det är ju verkligen så fint!! Jag böjde mina fransar för någon månad sedan, samma typ av behandling som du och första veckan så var dem så bra i både kvalite och böjning men sedan blev dem stela, började trilla av många fler än normalt och jag kände att nä, jag vågar inte igen. Kanske vände jag mig helt enkelt till fel salong. Hade önskat att det funkade för jag är precis likadan, orkar inte hålla på med mascara varje dag. Nu färgade jag som vanligt denna gång och böjer själv, känns tryggare. 😂😣😒🙄♥️

  3. Anna

    Jag har gjort lashlift 5 gånger och fått samma fina resultat varje gång som hållt i ca 8 veckor. Mina naturliga fransar är katastrof, korta och går neråt istället för uppåt😂 men dina var tyvärr inte alls så fina som mina brukar bli.

  4. Amri.

    Oj men resultatet blev inte så bra. Fransarna i mitten är lyfta men inte resten.
    Hört så bra om lashlift stockholm. Kanske prova det ? 🙂

  5. Nina

    Du har blivit lurad tyvärr. Får din egenskull och dina läsares skulle skulle jag inte gjort reklam för detta då man absolut inte behöver ”bygga upp” något resultat. Gå till någon annan Paula, du kommer bli super nöjd!

  6. Jenny

    Som utbildad lashliftare skulle jag vilja kommentera att lyftet inte är helt bra, är bara lyft på mitten. Alla fransar på ytterkanten ligger inu.

  7. Sara

    Precis vad jag tänkte. Och hållbarheten på 7 veckor är ganska irrelevant då man ändå tappat och bytt ut alla fransar under den tiden…

  8. Kat

    Fransarnas växtcykel är på ca 5 veckor så du hinner inte ”bygga” upp något på 3 behandlingar då du redan tappat dom efter första. På vilka grunder påstår hon detta?
    Hade varit intressant att veta.

  9. Kat

    Fransarnas växtcykel är på ca 5 veckor så du hinner inte ”bygga” upp något på 3 behandlingar då du redan tappat dom efter första. På vilka grunder påstår hon detta?

  10. Jennifer

    Jag gjorde mina på Lashlift Stockholm och det blev jättesynligt resultat på första behandlingen, och då har jag superraka fransar som vägrar stå uppåt oavsett vilken fransböjare eller maskara jag testat innan. Rekommenderar!

  11. Leoni

    Visste inte heller att det ska byggas upp på 3 omgångar? :O Jag gjorde en behandling för första gången för 2 veckor sen, mina fransar blev/är superböjda och min nästa tid är om 4 veckor för att göra det på nytt, men hon sa inget om att bygga upp? Hmm du kanske kan höra runt lite hos andra salonger så att det inte är något hon säger för att tjäna mer pengar?

  12. StrongMama

    Men jaha? Jag har inte hört att man måste arbeta upp något, det ska funka på en gång. Men det kanske är så? Ser i sånt fall fram emot att se dina fransar dessa tre omgångar.
    Du är verkligen en människa som passar sååå otroligt fint i naturlig look. Du är otroligt vacker och fin precis som du är, men självklart även med smink. Men du är så wow’ig även utan. 🙂
    Berätta gärna när nästa omgång är gjort. 😀

Visa alla 16 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com