Tips
TankarTips

9 av mina nuvarande mål

Vi alla har säkerligen mål som vi vill uppnå. Överlag känner jag mig väldigt tillfredsställd över hur livet ser ut just nu, men det får mig aldrig till att sluta drömma. Till att sätta upp nya mål för tillvaron.

-Delmål

Skulle jag säga är det allra viktigaste att ha när man sätter nya nål. Delmål som är inom räckhåll. Det motiverar mig till att fortsätta kämpa för mitt mål!

En grej som jag har som mål är att få 100 tusen följare på instagram. En rätt sånt värdsligt mål men ändå roligt. I detta nu har jag 84.000 följare och delmålet är 85.000

-Fira

Fira! Allt som går att fira, fira det!

-Ge det tid

Men sätt också en plan för ditt mål. Och ge inte upp. Håll fast vid dina mål och var uthållig

Några utav mina nuvarande mål:

Förbli en närvarande förälder

Ge Molly dom bästa verktygen för förberedelse inför skolstarten i höst

Ta vara på varendaste ledig dag på sommarlovet

Lyfta tyngre vikter på gymmet

Utveckla mig själv till att bli en ännu vassare hälsoprofil på sociala medier

Utöka mina recept i köket

Aldrig glömma bort vad som är viktigast i livet

-Vad har du för mål just nu?

5 Kommentarer

  1. Nathalie

    mina mål är: vara mer i nuet och lägga ifrån mig telefonen, njuta av denna sommaren som föräldraledig, få ett jobb som har med min utbildning att göra och börja spara till hus.

  2. JLB

    orka springa mer, börja med cirkelträning, ta oss på semester till USA i sommar, umgås mer med vänner spontant & så massa delmål på huset vi vill få gjort de här året! 🙂

  3. Nathalie

    Gå ner i vikt
    Bli av med sockerberoendet
    Må bra från depressionen. Helt bli av med den för alltid.
    Sluta stressa
    Vara lycklig
    Komma igång med yogan igen

    1. Ida

      jättefina och realistiska mål! <3
      Mina mål:
      Ta vara på sommaren
      Tacka nej till saker jag inte vill/ inte hinner
      Prioritera träningen
      Klara 90 kg i marklyft
      Spara mera pengar
      Komma in på polisutbildningen

Visa alla 5 kommentarer
Dagens matDagens outfitTips

Onsdagsstatus

Godmorgon onsdag!

Sovit: Kände mig glad igår när jag skulle somna. Hade en riktigt trevlig kväll med vänner. Igår firade vi älskade Pischas födelsedag💗

Gårdagens outfit: Ändrade mig i sista sekund och drog på mig min somriga klänning från Gina. Till det skorna som jag gifte mig i från Din Sko. Hur härligt är det inte att vi kan gå klädda i klänningar!? Men glöm för guds skull inte bort att skydda er från solen med solfaktor!

Resturangtips: Minns ni att vi kört catering med libanesisk mat till kalas och dop?

Två bilder från ett av barnens kalas:

Natta började sin karriär med att laga libanesisk mat som ett projektarbete i gymnasiet. Hennes mat blev eftertraktad, så hon fortsatte genom att hyra in sig på olika restauranger och catera sin fantastiska mat.

För ca en månad sen öppnade hon upp sin egna resturang- Beirut Foodbynatt i Hammarby Sjöstad. Det var där vi firade Pischas födelsedag igår. Maten var lika god som jag mindes den och det var himla kul att träffa Natta igen som stod i köket. Vi körde på en grillmix och ut kom röror, piroger, goda tillbehör, sallader, ostar och grillbrickor med allt möjligt gott. Det var sjukt mycket mat över som Pischa tog med sig hem, så härifrån kommer du inte gå hungrig.

Så älskar du precis som oss libanesisk mat, lägg Beirut i Hammarby Sjöstad på minnet!

Bilder från igår:

Det var så mycket god mat att man inte visste vart man skulle börja!

Älskar rörorGrattis till en av mina favoritpersoner💗Jag körde bil igår så nöjde mig med vatten Det är är Hamed aka Hamlet. Vi tränar tillsammans och han får mig att skratta. Han är underbar Partyhatten på!

Idag: Jobbar jag hemifrån. Har samarbeten som jag måste fota till, så blir en dag till att skapa content. I eftermiddag bjuder tjejerna in till gårdsfest på föris. Det ser jag fram emot.

Imorgon: Imorgon bitti ska jag och Molly göra nya pass. Snart är min dröm min verklighet. Ett pass där det står Rosas och äntligen heter alla i familjen samma efternamn. Piffar du till dig inför pass/körkortsbild? Det gör jag! 🙈

Onsdagens citat: ”Säg inte kanske om du vill säga nej”

2 Kommentarer

  1. lissel

    Gud vad det strålar om dig! och vilket vääääder! Varit inlåst på BB i snart en vecka, börjar glömma bort att det finns en utsida haha.

Tips

Lösningen till alla oss småbarnsföräldrar

 

I annonssamarbete med Felix

Äntligen är kampen om ketchup över! Med Felix nya ketchup som är helt fri från socker och andra sötningsmedel så är alla i familjen glada! Och helt ärligt, vad vore grillad korv utan ketchup? =)

Den smakar precis som oginalet, möjligtvis lite mer tomat. För oss som föräldrar är det toppen om vi kan minimera just onödigt socker. Vi är måna om vad vi som familj lagar och serverar barnen. Men nu finns som sagt lösningen till alla oss småbarnsföräldrar vars barn ÄLSKAR ketchup, den helt osötade varianten så håll koll efter ketchupen med blå kork nästa gång du är i matbutiken!

Familjen ger ketchupen tummen upp!

Visste ni att FELIX har funnits i över 80 år? All produktion av Ketchup sker i Fågelmara och just nu satsar FELIX på att utveckla vegetariska produkter. Vi har testat en del (inte allt än) och jag måste säga att det är riktigt gott. Dom jobbar aktivt med olika hållbarhetsfrågor just för att ge de svenska folket goda och mättande vegetariska alternativ. Vill ni läsa mer så kan ni göra det HÄR

Vi i familjen Rosas ger FELIX tummen upp och tackar för att dom finns med oss i vardagen och underlättar när vi vill ge oss ut för att mysa och ha en fin stund tillsammans.

8 Kommentarer

  1. J

    Den ketchupen är given i vårt kylskåp. Måste tipsa om Arlas vaniljyoghurt med mindre socker, också med lite ljusblåa linjer på.

  2. fanny s

    Jag älskar denna ketchup! Jag tycker att den är något syrligare än den vanliga, vilket passar mig bättre! Mmm, mer tomatsmak helt enkelt! Tyvärr dissas denna av mina barn. Två av tre har nog iallafall accepterat den, men min äldsta tjej vägrar 😂 Hon kände på en gång att den inte smakade som det brukar. Ärligt talat fattar jag inte att mina barn känner något skillnad, för själv tycker jag inte att skillnaden märks av när man äter det på maten! Jag vill dock fortsätta med denna ketchup ändå, tycker den är toppen!

    1. Leoni

      Ida, det är väl Felix med mindre socker som har funnits rätt länge? Jag har aldrig sett helt osötad tidigare? Kan såklart ha fel.

  3. Jenny

    Ett extra plus för att ni inte kladdar och leker med ketchupen som jag sett flera andra influencers göra i samband med reklam 👍 Hatar när man slösar och kladdar med mat, finns så många som inte kan äta sig mätta och det känns det så respektlöst att leka bort mat. Felix gör den absolut godaste ketchupen tycker jag 😋

Visa alla 8 kommentarer
Dagens matTips

Bilder från dagen

Haft ett mötesrace/fixardag inne i stan. Älskar dessa kartonger man får blommorna från HM Home i! Åt en äcklig sallad med blomkål, curry och äpple till lunch 🙈Hann med ett PT pass med Kalle innan jag körde hem från stan. Han kallar alltid mig för ”gasellen”. Den här gasellen back squatade 97,5 kg idag- det gjorde mig glad!

Medan barnen lekte i parken med farmor och farfar stekte jag på dom blå pannkakorna som vi ska ta med oss imorgon till tjejernas gårdsfest på föris. Jag minns när jag var gravid med Molly och funderade över hur det skulle bli att bli en förälder. ”Jag kan inte ens steka pannkakor” tänkte jag då (som att det på något sätt skulle vara avgörande för att fixa att bli en förälder😂). Men övning ger färdighet och idag har jag mina knep till den perfekta pannkakan:

-Det börjar redan när man gör smeten. Jag häller i vetemjöl i en stor bytta och delar upp mjölken i två. I ena knäcker jag i alla ägg, och häller på karamellfärg. Tar den vanliga mjölken och häller ned i mjölet. Nu är det viktigt att man blandar med vispen så att det inte blir klumpar!

-Sedan häller jag i den andra byttan med mjölk, ägg, salt och karamellfärg

-Vad steker du dina pannkakor i? Vi har ett specialjärn som är gjord för pannkakor. Vi tyckte att det var värt att investera i det! Och så måste man steka pannkakorna i MYCKET smör. Tipsade er redan förra veckan om denna variant ”spray”. Livets uppfinning för just pannkakor och raggmunk

-Hur steker du dina pannkakor? Jag steker mina på relativt låg värme och gör dom lövtunna, tycker att pannkakor blir allra godast så. Och hela tiden vispar jag runt i smeten medan jag steker så att det inte ska bli klumpar

Det är mina bästa tips för att få perfekta pannkakor =)

Nu: Ska jag duscha av mig stekoset och svira om för Pischas kalasmiddag. Det här har jag på mig ikväll

6 Kommentarer

  1. Sandra

    Jag brukar ha i en näve havregryn, det gjorde alltid min mormor och mamma så nu kör jag på samma, och det blir superbra pannkakor 🙂 och en nypa vaniljsocker också 😉

  2. Martina

    Man behöver ej ha mjölk i pannkakor. Mamma har sedan gammalt haft i lika mängd vatten som motsvarar mjölken och det är dom godaste fortfarande. Om man nu gillar pannkakor. Enligt mig är det helt okej, men ingen mat man blir mätt på

Visa alla 6 kommentarer
Tips

Mina fem steg i min hudvårdsrutin

 

I annonssamarbete med Apoteket AB

 

I förra veckan var jag på Apotekets huvudkontor för att göra en hudanalys. Jag har upplevt min hy som bra, och detta sa hudanalysen:

-Normal hy

-Jag har inte en känslig hy

-Vissa blanka partier i T-zonen

Men jag har en tålig och frisk hud! Och det är viktigt att veta om vad man har för hudtyp när man sedan ska välja hudvårdsprodukter. Jag upplevde apotekets hudvårdsexpertersom otroligt kunniga och trygga. I korta drag förklarade dom för mig hur kvalitetskontrollen går till och att varje produkt är testad och genomtänkt. Det ska vara bra både för huden och för miljön. Apotekets hudvårdsserie heter ”Apoliva” och det är den som jag testar just nu.

Det slog mig också hur prisvärd Apolivas skönhetsprodukter faktiskt är. Jag personligen ser inget intresse i att ha en dramkräm för flera tusen kronor, det ger inte mig en större trygghet. Sedan förra veckan är dessa serier som jag testar. Apolivas Cleansing-serie & Apolivas original-serie:

Jag valde att gå på de parfymfria produkterna. Doft är inte viktigt för mig i dagkrämen utan spar hellre på doften till min parfym och deodorant. Mitt mål med min skönhetsrutin är rengöra, återfukta och underhålla min friska hy. Sen är jag övertygad om att en frisk hy kommer framförallt från dina levnadsvanor. Så fråga dig själv:

-Sover du ordentligt?

-Är du stressad?

-Hur ser dina kostvanor ut?

-Är du lycklig?

-Har du balans?

Börja reflektera kring dina levnadsvanor, det är första steget till att få en frisk hy! Vill du läsa mer om hudvårdsrådgivning så kan du göra det HÄR

Såhär ser min nuvarande hudvårdsrutin ut:

1.Jag börjar med att ta bort make up runt ögonen (om jag har det) med detta ”Ögon make up remover” med hjälp av en bomullstuss. Detta gör jag för att vara snäll mot mina ögonfransar och för att verkligen få bort make upen. Gånger som jag klivit på rengöring direkt har jag upplevt att jag fortfarande är lite svart runt ögonen.

2.Denna rengöringsmousse använder jag tillsammans med min ansiktsborste från Foreo. Det finns lite olika konststenser att välja mellan på rengöring men jag personligen föredrar mousset. Denna rengör ansiktet skonsamt utan att torka ut huden och ger det där lystert som är otroligt tacksamt!

3.Detta är helt nytt i min hudvårdsrutin, jag har aldrig använt mig av ansiktsvatten tidigare. Efter att ha sköljt av ansiktet från rengöringsmousset med ljummet vatten tar jag lite ansiktsvatten för att verkligen få bort de sista orenheterna efter en dag där huden har blivit exponerad mot orenheter. I ansiktsvattnet påbörjas också mjukgörandet av huden.

4.Mitt sista steg i min vardagliga hudvårdsrutin är att applicera dag/nattkräm. Jag vill som sagt komma åt fukten och mjukgörandet men här finns det lite olika typer beroende på vilka behov man själv har.

5. Denna Enzym peeling kan ses som en liten bonus i veckan! Denna bör man inte använda mer än 1-2 gånger i veckan, och helst på kvällstid. Detta är en mild exfolierande krämpeeling som djuprengör och avlägsnar döda hudceller effektivt men skonsamt. Jag har tagit krämen i mitt fuktiga ansikte medan jag borstar tänderna (i ca en minut) innan jag sköljer av den.

I slutet av veckan är det morsdag, egentligen borde vi mammor firas varenda dag så jag tycker att du är värd att skämma bort dig själv med lite goa produkter till enbart dig själv! Använder du min kod ”MAMMA25” så får du hela 25% rabatt på hela Apolivas sortiment HÄR.

-Och kom ihåg att detta är prisvärda skönhetsprodukter, men väl genomtänka och trygga. Om du skulle önska att få hjälp med vilken hudyp just du har kan du besöka någon av Apotekets fysiska butiker med personal av hög expertis!

 

9 Kommentarer

  1. Sandra

    Men vilka tråkiga kommentarer? Jag hade tyckt det var en fantastisk möjlighet att få pröva olika hudvårdsprodukter och hitta nya favoriter att ställa i badrummet. Jag har många favoriter hemma som passar vid olika tillfällen och köper titt som tätt lite nyheter för att se om något faller mig i smaken! Bara för jag tycker om en dagkräm från ACO innebär det inte att jag skulle tycka minde om en Peeling från Apoliva? Grymt att man kan få testa olika produkter tycker jag!

  2. B

    Ahha. Nån vecka sen var det Aco Glow. Nu detta.
    Känner mig lurad då jag faktiskt köpt Aco Glow efter ditt rekommendation. Jaha. Man lär sig…. 😔

    1. Paula Rosas
      Paula Rosas

      Jag köpte Acos men nu testar jag Apolivas i och med detta samarbete, har bara hunnit testa i ca en vecka mem hittills upplever jag den som likvärdigt bra! Hudvård vill jag ha prisvärd och tycker att båda matchar det jag söker/vill ha 😊

  3. Olivia

    Men du la ju upp för bara nån vecka sedan att du använde aco glow och att det var det bästa du testat och att du aldrig tänkte byta?

    1. Martina

      Samarbete och allt för pengar(klart man lovordar en produkt när man får betalt!). Hade heller inte gillat produkterna i samarbeten om det inte just var för pengarna

Visa alla 9 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com