Tankar
AllmäntTankar

Just nu

Craving: Just nu är min stora craving i livet halloumi. Känner på mig att det kommer bli mycket vegetarisk (framför allt med just halloumi) matlagning hemma efter semestern!

Vill se: Åh har inte hunnit se på Lejonkungen som går på bio. Det måste bli en biokväll snart, ser man filmen med eller utan barn?

Låten som spelas på repeat: “Piece of your heart” med Meduza. Kan inte bestämma mig om det är en partylåt eller träningslåt

Ser fram emot: Nästa veckas glamping har varit sommarens stora happening. Det känns bra i hjärtat att vi kommer att uppfylla barnens dröm om camping (fast på ett lite bekvämare sätt🙈).

Dagsform: Nöjd över mina tre pass jag har fått ihop denna vecka varav två tyngre styrkepass. Jag har tappat en del i styrkan så får lägga en plan sen i höst. Måste upp i volym, både i kropp och vikter på skivstången. Och jag måste komma över rädslan för att lägga på vikter när jag tränar själv!! För många gånger tar jag det säkra före det osäkra och lyfter för lätt. Saknar pt träningen men det får vänta tills efter semestern med barnen och familjen. Hur är din dagsform?

Drömmar: Drömmen om landställe har svalnat efter att en höstorkan gjorde kaos på vår baksida. Jag orkar inte tänka på mer än en baksida 😂

Vill äta: På Hallwylska. Innergården på Hallwylska museet på Hamngatan 4. Vi har aldrig varit där men sett många via sociala medier där. Nästa gång vi går ut och käkar ska jag försöka styra tillfället dit. Vad har du för ställen som du vill testa?

Mål: Jag har satt ett omsättningsmål för mig själv och min höst. Jag vill omsätta dubbelt så mycket som jag gjorde förra hösten. Har spännande möten inbokade efter skolstarten och tre kandidater till att bli min assistent i höst som jag ska träffa. Med avlastning i mina nuvarande arbetsuppgifter tror jag att jag kan nå mina omsättningsmål.

Familj: Vi har haft den bästa semestern någonsin. Varje sommar har vi inte trott att det kan bli bättre men visst blir det så. Vi som familj har blivit mer harmoniska i takt med att både barn (och vi) har blivit äldre.

Just nu: Befinner vi oss i höjd med Örebro körandes till Skara. Vi ska strax stanna till och käka lunch. I högtalaren spelas Benjamin Ingrosso (precis som alltid nu för tiden).

Så tacksam över min fina, fina familj♥️

15 Kommentarer

  1. Karin

    Kul att läsa!
    Min form är någon fluffigare än vanligt. Maken och jag har för första sommaren på länge dragit ner på träningen under sommaren. Men det är ingen ko på isen, som man säger😄Snart är vi tillbaka i vardagen igen och det känns riktigt skönt (börjar jobba imorgon).

    Det ska bli kul att läsa sen vad du tyckte om Skara Sommarland. Jag har aldrig varit där!

  2. Sandra

    Skulle inte rekommendera att se den med barn. Var på premiären och det var minst 3 ungar i salongen som tok grinade hysteriskt 🙁 tyckte så synd om dom.

  3. Hanna

    Om du vill bygga större muskler måste du äta betydligt mer mat och inte vara rädd för att gå upp i vikt. Man kan inte bygga på underskott…
    Funkar inte med bara sallader då!

  4. Anonym

    Nu kanske jag är lite party pooper men jag var på Hallwylska i veckan och maten var inte jättebra med Stockholmsmått mätt… finns betydligt bättre resturanger i Stockholm 🙂 Väldigt fint ställe dock och mysig servering!

    1. Fru K

      Nu förstår jag inte.. Vad är ”Stockholmsmått”? Gäller det bara infödda stockholmare eller är det geografiskt betingat?

  5. Isabelme

    Lejonkungen är inte barntillåten, utan har en har en gräns vid elva år. Det betyder att ingen under elva år släpps in, utan vuxet sällskap. Med vuxet sällskap måste barnet ha fyllt sju år. 😊

      1. Sara

        Hur kan man vilja ta med sin 5-åring på en film med åldersgräns på 11 år? Det är ju åldersgräns av en anledning.
        Jag har sett den nya och den är otäckare än den gamla, hade aldrig fått för mig att ta med mina små barn på den eller någon annan film de inte har åldern för..

  6. Sofia JZ

    Jag såg den i 3 D det går jätte bra och ha med barn, de är ju många som har med sina barn och alla i salongen ville börja sjunga och dansa till lejonkungen. De var sån härlig känsla i salongen, så härlig film 🙂

Visa alla 15 kommentarer
KärlekTankar

Mina tankar kring ångesten över semesterkilon

Flera gånger under vår semester har jag hört andra beklaga sig. ”Jag måste minst ha gått upp xx kilo på denna semester”.

-Det känns som att den ångesten finns hos många just under semestern? Till dig, och till andra som känner denna ångest över semesterkilon vill jag bara säga en sak. Det är okej

Förra våren gick jag på ett 10 veckors långt kostschema. Idag ser jag tillbaka på den erfarenheten med nya ögon. Vad trist det var.

Jag missade så mycket. Jag missade att vara en del av en måltid, för det är så mycket mer än att bara äta sig mätt. Samtalen, och nu är inte min tanke att på något sätt romantisera alkohol men hur gott är det inte med ett bra vin till just mat? Hela min förra vår missade jag massor.

Bara ett av alla tillfällen vi hade en massa vänner hemma och jag bara åt tråkiga matlådor

Det har jag tagit med mig under vår semester i år. Att resa och uppleva nya platser är inte bara att se och göra för mig utan också att smaka. Jag ville inte åka hem från Öland utan att fått smaka på kroppkakor. I Spanien ville jag ha tapas och generellt går jag igång på det lokala på platser dit vi åker.

Kroppkakorna på Öland

-Så låt dig inte missa livet, och dom stunderna du sen kommer att minnas i höst pga vad vågen står på

Vi i vårt gäng har också pratat mycket om att träna på semestern. Jag har stött på delade åsikter. Vissa känner att det är då finns massor av tid till att utveckla träningen medan andra känner att det inte finns tid. Jag tycker att tiden blir begränsad och jag vill inte sno tiden från familjen så löpning (precis som alla andra somrar) funkar bäst för just mig.

Det ger mig ett välbefinnande att få springa in i mig själv. Att ge mig själv en halvtimme, utan tankar på något annat än min andning.

Du kanske kan utveckla nya intressen/rutiner under semestern som du tar med dig till din vardag i höst? Du kanske befinner dig på landet och kan testa att ge dig ut på en sväng redan imorgon? Börja försiktigt och med många delmål. Springa en minut, springa i tre minuter, springa en kilometer, springa tre kilometer och kanske ha fem kilometer som mål? Så började jag och har nu löpning som min sommarträning. Det har tagit ett par år att faktiskt börja uppskatta löpning, men jag kan ge er mitt ord på att den är värd att investera i.

-Så istället för att låta din energi spillas till eventuell ångest över semesterkilon kan du skapa ett nytt intresse för vardagsmotion

Du har förmodligen ätit och druckit gott. Berikat din semester med meningsfulla samtal över middagar, fått dela mysiga glass och fikastunder med din familj. Fått både ätit godare och sovit mer. Och det är väl precis det man behöver på semestern? För att ladda om och ladda upp inför en höst full av arbete och vardag. Siffran på en våg definierar inte ditt välmående.

Fortsätt att ladda, fortsätt att ladda batterierna med att leva på din semester. Rutiner kring kost kan komma tillbaka sen.

-Tänk om. Det är tyngd utav lycka och livet som pågår här och nu♥️

29 Kommentarer

  1. Ellinor

    Det här var ett rätt osmakligt inlägg när det kommer från dig tycker jag. Speciellt med hur du lockade läsare från instagram, med den rubriken, usch.
    För några månader sen förlorade du din mens, att du själv inte sökte hjälp för detta eller att din man/folk i din närhet reagerade på detta är ett under. Mens förlorar man inte för att man tränar mycket och tungt utan för att man äter för lite så kom inte och säg att du chillar med maten och träningen. Lyssnade även på en podd där Katrin Z berättar att hon dricker smoothies med gurka, grönkål och vatten typ för att hon kan inte äta mat för hon vill se ut som du och det gör man inte om man äter mat. Tyckte det var så tråkigt. Tänk på att det är unga människor som följer dig, och ja man har ett ansvar att inte bidra till svält och ätstörningar

  2. C

    Men snälla… Till er som brukar säga ”de är bara avundsjuka, därför skriver de negativa kommentarer.” Byt ut ”avundsjuka” mot ”provocerade”.

    För ja, jag och många med mig blir provocerade av Paulas sätt att försöka se så chill ut med sin mat. Hon vill ge en bild av att vara en matnjutare och livsnjutare men ärligt talat, man behöver inte ha högt iq för att räkna ut att sanningen inte riktigt ser ut så. Hon har ingen sund relation till varken mat eller kropp, det hänger ihop och syns på Paula.

    Många av oss har eller har haft ätstörningsproblematik. Hade själv ortorexi och anorexi i 5 år. Är i dag frisk, men vet hur jä•la enkelt det är att falla in i skiten. Paulas inlägg är farliga och triggande. Hon visar upp sin undernärda och magra kropp och manipulerar oss att tro att hon har en frisk relation till mat och samtidigt är smal som en pinne. Nej, ska man bli så tunn behöver man leva under sitt energibehov, trust me – jag vet matematiken inom hur kalorier ska ”in och ut” för att kroppens fettmängd ska bli så låg.

    Själv är jag inte bättre, är smal som en sticka, muskulös som en man, äter mat men tränar bort varenda kalori jag får i mig. Jag försöker dock inte ge sken av att vara frisk, mina vänner vet att jag är extremt noga med mat och träning. Är avundsjuk på dem som kan gå en halv dag utan att tänka på mat, sen när de väl börjar bli hungriga så slänger de i sig något bara (pizza, sallad, pasta…) spelar liksom ingen roll. Mat bara. Medan jag är hungrig typ jämt, men alltid måste balansera träningen och maten. Det är ett h•lvete. Var rädda om er, ni som vill börja träna, ta det inte för långt för då fastnar man.

  3. S

    Hej! Jag kan tyvär heller inte förstå din poäng med detta inlägg. Vad är ditt mål med din träning nu Paula?
    Äter du så lite som folk påstår ?
    Jag tycker Du verkar besatt av träning och då man inte har barnvakt till ungarna när man tvunget MÅSTE träna så tar man med dem och sätter dem med en padda…. Varför?

  4. Sara

    Alltså förlåt Paula. Men detta måste vara det mest oärliga och falska du någonsin skrivit. Du önskar säkert att du kände så som du skriver, och vill peppa oss med inlägget?
    Men ska DU om någon influencer försöka få oss läsare att tro att du inte bryr dig så mycket om hur mycket du tränar eller vad du stoppar i din mun under semestern. Jag tror en blind apa kan se att du äter max 1600 kcal per dag och tränar väldigt mycket. Man behöver inte vara överläkare för att se det…

  5. Joanna

    Så bra inlägg ❤️🙏🏼 Det är här och nu vi ska njuta, sommaren är speciell när vi verkligen tar oss tid att umgås och ha det bra. Jag älskar att följa dig! 🙌🏽✨🥰

  6. Jossan

    Jag förstår inte meningen med inlägget.
    Tanken är god men hos mig feltolkar jag antagligen hela inlägget. Du får det att låta som om du mystränar och inte bryr dig alls om vad du stoppar i dig?

    1. Hanna

      Mm exakt så tolkade jag det också. Paula ska alltid verka vara så ”chill” med träning och mat. Gillar att varva salladsbilder med när hon vräker i sig pasta. Samtidigt som hon hela tiden lägger ut bilder (gjort över ett år) på sina magrutor och träningspass… Det blir lite för uppenbart. Liksom okej om man vill träna 5-7 ggr per vecka och äta 1500 kcal per dag, men försök inte få någon att tro att du äter onyttigt eller mycket, blir löjligt.

      1. Jossan

        Jag vet att vi inte vet vad hon äter eller hur mycket hon tränar.. det kan vi liksom aldrig veta. Men hon har själv byggt upp bilden av hur vi kommer att tolka henne. ”Tränings Paula” tex. Vi blir matade med träning i bloggen ofta, inget fel med det, men det lägger ju på bilden (sanningshalten) som vi har att det verkligen är en träningstjej. Därav blir inlägget lite luddigt.
        Jag hade trott Paula om hon hade lagt ut en inlägg i veckan att hon hade legat i poolen i 6 dagar i sträck och bara ätit det hon kände för. Men hon matar ju oss med information om att hon har sån träningslängtan efter 2 dagar även fast hon klämde in ett litet pass igår.. det är ju där det blir så skruvat.
        Been there, Done that.

        Hon säger att hon mår så bra nu i sig själv för att hon är sin egen ideal kropp, det är så synd. Varför kan vi inte förstå att vi är samma fantastiska människa fast vi väger 10kg+. Varför ska vikten och fettet på kroppen bestämma om vi är nöjda med oss eller inte? Det har ju ingenting med oss som personer att göra.

        Jag märkte själv igår när jag var trött efter en finlandskryssning med barnen att jag gick igång på inlägget och ville skriva en massa strunt..jag tar tipset och slutar läsa den här bloggen ett tag.
        Jag hoppas att du Paula, äter och vilar som du ska. Man hittar tyvärr alltid kryphål till att få träna. Alltid mat som ”passar” in. Jag vill inte hjälpa dig, jag hoppas att du känner dig själv tillräckligt bra för att veta vart du har dig. För bilden i bloggen du ger av dig själv säger det motsatta just nu, kanske därav också att jag reagerar eftersom jag själv gjort samma resa, när jag ser bilder på mig själv från den sommaren blir jag så ser jag vad jag döljer och förstår, sen kan jag såklart sakna att träna sådär mycket.

  7. Anna

    På din instastory skriver du ”ångesten över semesterkilon” för att locka läsare. Du skriver ofta på det sättet för att locka in läsare vilket jag förstår men att skriva just den meningen ”ångest över semesterkilon” bidrar till så fruktansvärt mycket triggande tankar och särskilt till personer med ätstörningar. Som att det ens borde vara något man ska fokusera på, hade du inte skrivit det hade det inte ens behövt vara i fokus. Även om din text på bloggen handlar om att du inte tycker att man ska fundera på det så är din text på instastory det motsatta, du bidrar till att fokusera på det genom att skriva meningen så. Tänk till en extra gång nästa gång du skriver saker på din story för att locka läsare, är så trött på det.

    1. Line

      Tips från coachen: sluta följ Paula om det inte passar. Så fruktansvärt trött på er ”surtanter” som ALLTID ska gnälla och uttrycka sina åsikter för att det är er ”rättighet”. Jag följer Paula för att jag gillar henne, hennes sätt att se på livet och allt där till. Hade jag inte gjort det, hade jag avföljt henne. Så snälla snälla människor, sluta skriva gnälliga, spydiga kommentarer hela tiden..Jag förstår inte hur ni kan ha så mycket ilskan inom er.. Paula, du är bäst! ❤️

      1. Anna

        det handlar inte om elaka kommentarer eller om att vi har ilska inom oss, förstår inte hur du kan dar det så långt. det handlar om att fler personer behöver stå upp och säga ifrån när personer med stort följarantal ger en skadlig bild till sina följare. För ja, varje enskild individ har faktiskt ett eget ansvar över att inte bidra med, i detta fallet, ätstörningar. Hur tycker du själv att man ska få en person som gång på gång skriver skadliga meningar eller inlägg att förstå att det påverkar negativt?

    2. Sara

      Om du är ”trött på” de Paula skriver varför följer du henne då?!? Fattar inte varför man ska skriva spydiga kommentarer? Gillar du de inte så följ inte. Det är hennes blogg o IG, hon skriver väl vad hon vill! Om man vet med sig att man triggas av ett sånt inlägg – läs de inte då!

    3. Karolina

      Men hur kan ni mena att det är hennes ansvar? Det här är hennes jobb. Har man ätstörningar får man väl för fan ta tag i sina problem. Blir man triggad? Jamen då får man väl ta bort Instagram då. När ska folk inse att den egna problematiken är det egna ansvaret? Man ska akta sig för att trippa på tårna och vara så jävla offerbeskyddande, för man hjälper inte den sjuka. Den sjuka måste lära sig att hantera sina problem.
      Tro fan att hon vill ha besökare, det är så hon tjänar sina pengar som hon ska köpa julklappar till sina barn för.

      1. Hanna

        Problemet blir ju när influencers har ätstörningar men inte förstår det själva… Hon når ut till en stor mängd människor med sina inlägg. Ett sånt här inlägg där Paula i princip insinuerar att hon ”chillar” med träningen och äter lite som hon vill men ändå blir smalare och smalare, signalerar ju att alla andra som gör det men inte blir smalare, gör fel.
        Är fel… Paula är förmodligen så livrädd att tappa formen, att hon inte ser hur hon ser ut nu.
        Det är uppenbart för mig att hon tyvärr lider av ätstörningar. Det är knappast något flera andra här också påpekar för att vara elaka… men när en sjuk person ska ge andra råd om hur dom ska träna och äta kan det bli rätt fel i en ung tjejs hjärna.

        1. Karolina

          Vet du vad som är mest farligt här? Det är att människor som inte känner denna influenser på riktigt sitter och kastar diagnoser som anorexi och ätstörningar omkring sig utan att blinka. Jag är övertygad om att om så vore fallet – så hade hennes nära och kära uppmärksammat det.

          Paula – hur orkar du med sånt här? Att sitta och läsa hur okända människor kastar sjukdomsdiagnoser på dig och kallar dig hycklare för att de tycker att de känner dig och kan avgöra att du ”hycklar”. Hade blivit galen.
          Snyggt jobbat med rutorna på magen förresten, önskat jag också hade såna 👌🏻

          1. Hanna

            En fråga Karolina: Är du blind?
            Hur vet du att dom inte uppmärksammat det? Hennes läsare verkar göra det i alla fall. Hon förlorade sin mens, hon blir smalare och smalare. Hon ser inte ut som alla sina tjejkompisar hon tränar med som faktiskt ser biffiga och tränade ut. Detta för att hon äter på underskott hela tiden. Kalorier in, kalorier ut.
            Jo hon har visst ett ansvar. Att vara influencer är hennes jobb. Henne blogg handlar om att inspirera till en hälsosam livsstil både gällande mat och träning i dagsläget. Och det hon inspirerar till nu är långt från hälsosamt…

          2. Karolina

            Det vet jag inte, och inte du heller. Det jag menade var att du kan nog sluta oroa dig, hon har nog nära och kära som kan ta hand om henne om så skulle behövas. Jaså, är det hennes jobb definierat? Enligt dig eller enligt Paula? Är det ditt jobb att sitta och dela ut ätstörningsdiagnoser på bloggar?
            Och att du sitter och säger att hon inte inspirerar till en hälsosam livsstil får ju stå för dig. För mig inspirerar hon till det.
            Du kan ju inte mena att hela världen är funtade på samma sätt och att vi alla inspireras av samma sak?
            Tror kanske att du ska söka dig till en blogg som kan erbjuda dig det just du söker, här verkar det inte finnas.

      2. anna

        fast du har helt uppenbart fel i det du skriver i din kommentar. självklart är det paulas ansvar över vad som skrivs på hennes blogg och i mina ögon är det helt uppenbart att man bara inte skriver så som hon gjorde angående semesterkilona. det handlar inte om den egna problematiken här, utan om vilken bild paula förmedlar till sina följare. Är 100% säker på att hon inte vill förmedla till unga kvinnor eller över huvudtaget någon person, att semesterkilon är något man behöver tänka på. Blir snarare trött på sånna som dig, som ständigt ska komma med bortförklaringar på varför det är okej när personer (framför allt personer med stort följarantal) uttrycker sig fruktansvärt klumpigt och skadligt.

Visa alla 29 kommentarer
AllmäntDagens matTankar

Torsdagsstatus

Saaaatan, man känner redan nu hur varmt det kommer att bli idag! Tycker det är fantastiskt att Sverige bjuder på en sådan värme, och idag ska vi verkligen njuta♥️

Dagens plan: Vi ska snart åka och lämna barnen hos farmor och farfar. Dom är lediga idag och ville umgås med tjejerna.

Jag och Hugo har en heldag planerad. Vi ska sola, bada, vila, läsa, lyssna på sommarprat, jobba lite, äta gott och sova kvar inne i stan på hotell.

Hur underbart semester med barn än är så tror jag att dessa tillfällen är viktiga. Att man bara får vara sig själv, och inte en förälder. Att man också får vila från den viktigaste rollen som man är för att ladda batterierna. Återhämtning kommer i många formen, och dejter med min man är den bästa återhämtningen jag vet.

Jag ser fram emot att ligga på en filt bredvid Hugo idag och försvinna in i min bok, eller lyxa till det med en nap!

Gårdagen: En heldag i semestertider. Trots att man ”bara är hemma” blir det mycket. Hugo hade en hel arbetsdag på kontoret så vi hängde med min familj som äntligen kommit hem från sin utomlandsresa.

Frukost, hälsa på min mormor, lunch? handla för middagen, fylla på poolen, leka resturang, måla, pumpa däck på cyklar, åka och bada, tusen ombyten, vila i soffan, förbereda middag, leka lite till, äta, duka av, följa med till parken osv. Ja ni vet ju hur det är♥️

Lunchrast i solen från badandet Det blev inte glassigare än pasta och falukorvTill middag vart det dock galet! Min styvpappa grillade hemmagjorda kebabspett& grönsaksspett med halloumi Vi tror att vi är spanjorer nu och kan inte få nog av chark och oliver

Gårdagens pass: När vi skulle åka från min mamma delade vi upp oss. Hugo åkte hen för att natta och jag drog till gymmet. Min timme i träningen är min mentala vila. Det blir som att alla tankar i mitt huvud bara slutar och det tycker jag är skönt.

Jag svettas ut dagen, men får också ny energi till nästkommande dag. Jag tror starkt på att meditation faktiskt fungerar, jag kanske borde testa det!

Hur som, såhär såg kvällens gympa ut

På min story har jag lagt upp videos där jag visar hur övningarna ser ut

Efterfrågas: Vi är på Öland i helgen. Vad får vi inte missa? Kul för barnen, bästa glassen, roliga aktiviteter, strand, mat, fika! Ja, alla tips är välkomna =)

Torsdagens citat: Skratta så att tårarna rinner

17 Kommentarer

  1. Cassandra

    Äta:
    Ölands choklad, har både god choklad och grillmiddag osv.
    Havtornsgården är mysigt fik.
    Gårby Café är supermysigt och har också en gammeldags butik med godis och fik samt en mindre klädaffär.
    Eco by strandnära ska också va bra men när vi skulle testa var det för mycket folk!
    Mormors stenugnsbageri har också grym fika.
    Hitta på:
    Långe Jan på södra udden. Finns massa fåglar, ibland ser man sälarna ligga på stenarna utanför 🙂
    Tycker som ovanstående att Kalmar också är en fin stad att stanna i.
    Stanna till vid loppisar som finns lite överallt om ni gillar det.
    Borgholm är mysigt att äta middag i.
    Bada:
    Byrums raukar är fina att besöka och också bra att bada vid.
    Grönhögens kalkbrott är mysigt att bada i och de har även en bra golf i Grönhögen om ni vill golfa.

    Dessa tips är mest på södra Öland men såg inte vart ni skulle bo på ön 🙂

  2. Sofia

    Jag skulle verkligen rekommendera Kalmar Slott och dess barnaktiviteter. Barnen får följa med på prinsessguidning, leka med gycklarna och pyssla i borgstugan! Otroligt prisvärt och uppskattat av hela familjen!

  3. Sanna

    Hej!
    Vi var på Öland för två veckor sen och åkte upp till norra Öland och gick på lådbilslandet en dag! Rekommenderar det verkligen! Tjejerna hade så kul (är lika gamla som era tjejer). Ha en finfin semester! 🌞🌞🌞

  4. Beatrice

    Ekerums camping! Finns massor med kul för barnen och en fantastisk golfbana

    Borgholm Ölands glass
    Tack o bock
    Strands

    Sinus i köpingsvik (så härlig strand)
    ärleklinta
    Ölands djurpark, så kul vattenland finns där

  5. Anna-Karin

    Restaurang: Fireside i rälla. Dock bara öppet vardagkvällar, men mysigt litet ställe med öl och bbq, lite lek för barnen.
    Restaurang: Fireside i färjestaden

    Fik: gårdby café. Typ det bästa fik jag varit på, första gången i år men absolut inte sista.

    För barnen ölands djurpark, det är även vattenland och karuseller, allt i samma pris. Nostalgi för mig som varit där varje år och nu kommer kunna ta med mitt barn dit sen.
    4h gården i Kalmar. Och kalmar som stad är supermysigt om ni har tid att stanna till där.

  6. Jennie

    Besök INTE Ölands djurpark (vi bojkottar den för djurens skull).
    Köpingsvik för stranden, sol o bad.
    Gårdby café är supermysigt.
    Solliden.
    Sandvik.
    Finns massor mer…

  7. Frida

    Ni får inte missa restaurang Lammet och grisen! Strand får man inte missa köpingsvik eller kanske Böda sand också.
    Borgholm på kvällarna är väldigt mysigt också, där finns väldigt populär glass också. Skulle rekommendera att stanna till i Kalmar också, sommarstad deluxe.

    Hoppas ni får en trevlig vistelse!

  8. Jenny

    Åh lådbilslandet om det finns kvar! Sån nostalgi för mig som spenderat många somrar på Öland som barn 🙂

  9. Sandra

    Hej!
    Eftersom du alltid är så snäll som delar med dig utav dina dunderpass så tänkte jag dela med mig utav ett som jag körde på friskis HITpass igår, ifall att du någon gång saknar ett pass att köra.

    Zon 1: 10st ballslam, 5rusher med boll (ca 10m), 10 russiantwist med boll.
    Zon 2: 10st KBswing, 10st utfallssteg med KB, 10st armhävningar på KB.
    Zon 3: 5st chins (går bra att köra med band som stöd), grodhopp ca 10m, 10st full situps
    Zon 4: 5st power clean, 5st front squat, 5st pushpress.

    Varje zon köttar du på i 4min (du kör alltså så många varv du hinner i zonen) och sedan är det 1min vila mellan zonerna. I zon 1 och 3 är det meningen att pulsen ska upp, medan i zon 2 och 4 ska man satsa på tungt istället.

    När du är klar med detta väntar en final på 4min.
    10st burpees, 10st fullsitups, 9st burpees, 9st fullsitups osv ända ner till 1. Hinner du ner till 1 så börjar du om och jobbar uppåt istället!

    Lycka till om du kör det, och tack för alla pass du inspirerar till😊

  10. Karolina

    Strand – köpingsvik, böda sand, bläsinge
    Fik – kaffetuppen, glassrestaurangen i källa, Fredriks bröd och bakverk har bästa brödet och mor annas stenugnsbageri vid stora rör .
    Göra: Ölands djurpark, lådbilslandet, naturum i trollskogen, strosa i Borgholm, Borgholms slottsruin + solliden, kamelfarmen. Byxelkrok och raukar i byrum och köra kustvägen ner. Fin alpackagård i vedborm där man får klappa alapackor! om dåligt väder finns lekland i lundegård. Åka in till Kalmar och gör ”barnens slott” på Kalmar slott och se PETTSON och findus på skälby loge.

    1. Karolina

      Restaurang: lammet och grisen för de som gillar kött, kalk har bästa hamburgarna, tack och bock i Borgholm, ses salt i färjestadens hamn

Visa alla 17 kommentarer
Dagens frågaTankar

Skulle jag filma nästa förlossning?

Har ni sett Kenzas förlossningsvideo? Wow säger jag bara! Hon bjuder verkligen på a l l t en förlossning är, både det mysiga och fina men också smärta och rädsla. Den känns verkligen som att man får komma in i det privataste. Så fint när baby N äntligen kikar ut och de nyblivna föräldrarnas lycka!

Just förlossningsvideos känns lite som ”grejen” nu och jag har lekt med tanken – om jag skulle föda barn en tredje gång, blir det video för mig med? Tycker Margaux film är så härlig och avslappnad och en häftig ”trend” hon drog igång. Jag tror också det kan vara bra att avdramatisera födandet för dom som kanske är väldigt förlossningsrädda? Att man får se att det inte bara är pest och pina utan att processen kan vara lång men också full av stunder man kan koppla av på, mysiga stunder ihop, att det kan vara rätt trögt emellanåt… För bilden man får från ”Hollywood” är ju att vattnet går och sen är det jättebråttom till sjukhus och allt går superfort och gör superont. En förlossning kan ju verkligen vara lite hur som helst…
Men när det kommer till att filma och lägga upp på bloggen nästa gång jag föder (om det blir en till gång), spontant känner jag… oh no! Jag är alldeles för ”pryd” för det och skulle inte vara bekväm med det alls. I mina tidigare förlossningar har jag gått in så mycket i mig själv att jag inte haft en tanke på det. Jag är liksom den som automatiskt skyller mina bröst för Hugo till och med – att visa mig i den nakenhet och sårbarhet en förlossning är lockar inte för fem öre. Jag är väldigt bjussig med mig själv och med vårt familjeliv men just förlossningsstunden tycker jag nog är en stund för mig och Hugo.


Från Mollys förlossning bara fotade vi

Men med det sagt så gjorde vi ju en video när Leonore kom till världen år 2015. Det var innan Instastorys och Hugo la upp den på YT efteråt och delade i bloggarna. Då var det Hugo som filmade och det var från värkarna hemma tills lillan tittade ut. Men från själva födandet var det bara ljud och inte bild. Den kan jag ändå känns glädje i att den finns. För inte så länge sen så tittade vi faktiskt på den med barnen och Leo tyckte det var så kul att se. När vi hade tittat på den ville Molly se ”sin film” och blev så besviken när jag förklarade att vi inte hade filmat alls då – man gjorde liksom inte det. Önskar så att vi haft något filmat från hennes förlossning! Just för att kunna visa henne ögonblick från när hon förändrade våra liv till det bättre.

Film från när Leonore kom till världen – tänk att det gått 3,5 år sedan dess!

Så kanske ändå att filma om vi skaffar en trea. Men inte så ”naket” och inte för kanalerna utan för att kunna visa barnet när hen är äldre. I bloggen skulle jag nog hålla det till lite bilder som tidigare. Kanske att Hugo skulle filma lite sporadiskt när han hade fokus till det – jag skulle nog zoona bort rätt snart. Ni som har barn – hur dokumenterade ni barnens födslar? 

 

10 Kommentarer

  1. Caroline Larsson

    Hade precis en filmförlossning 😅 startade med att vattnet gick, värkar på vägen in, nästan direkt på sjukhuset kom han ut 🤷‍♀️ Andades dock inte när han kom ut så där sprack det sen..

  2. L

    Shit, jag blev helt gråtig när jag hörde ljudet från krystfasen på din video. Blev faktiskt mer berörd än Kenzas video pga man kan verkligen göra hur kraftiga värkarna är och hur kroppen tar över. Filmade inte under mina två förlossningar och finns ganska lite bilder tyvärr. Desto fler sen när bebisen väl är ute men hade önskat att min man både filmat och fotat mer eftersom man är i sin egen värld som födande och tänker att det kan vara terapeutiskt att kolla på i efterhand.

  3. Sandra

    Min första son (17 år sedan) har jag bara bilder från. Min andra sons (14 år sedan) förlossning var min syster med och filmade. Bästa jag gjort!! Tyvärr så råkade sonen få tag på bandet när han var liten och drog av det. Fick en tredje son, men där togs bara bilder tyvärr. Ångrar idag att jag inte filmade. Man glömmer så himla fort, och för mig hade det vart en dröm att idag få backa tiden och infinna mig i förlossningsögonblicket igen😍

  4. Madeleine

    Min son föddes med akut kejsarsnitt, och då var det en undersköterska som stod och filmade allt. Filmade såklart inte själva magen. Men så kul att få ha kvar och kolla tillbaks på 😍

  5. Rebecca

    När min sambo frågade om han skulle filma höll jag på att föda och hade så ont så det blev ett nej nej nej.. Ångrade mig verkligen efteråt.. Med andra ville jag så gärna filma eftersom jag ångrade mig så med första men eftersom vi inte hade någon film på första skulle jag känna mig så taskig om jag filmade med andra så skippade det också.. Blev efter förlossningsfilm för båda istället 🙂

  6. Sara

    Bara i bilder före och efter förlossningen. Första bilden på vart barn är tagen med en riktig kamera och inte mobil. Det var en idé jag hade under graviditeten med första, vet inte varför 😂
    Första barnet tog hela det hela 4 dygn..
    Andra barnet tog det 1h så hade inte en tanke på att filma någon av dem. Lite tråkigt såhär efteråt kanske men vet inte om vad hade filmat en eventuell trea.

  7. Therese

    Mannen fotade och filmade lite. Men inte alls så mycket tyvärr, han är ingen kamera-man 😂😂 hade önskat att det fanns långa filmer och speciellt när barnen kommit ut… nu finns det en del foton och det är bättre än ingenting så klart.
    Hade ALDRIG I LIVET velat filma och lägga upp på sociala medier. Vill inte ens ha någon annan än mannen med, tycker verkligen det är en privat sak mellan mig och pappan till barnen.
    Kollar gärna på andras men vill inte visa mins egna. Dessutom har jag 2-3 dygns förlossningar så skulle bli väldigt långa filmer haha

  8. Malin

    Haha jag har verkligen haft ”hollywoodförlossningar” med alla mina 3.
    Varken fotat eller filmat förlossningar a, bara fotat på bebisen efteråt

  9. cass

    Vi filmade min senaste förlossning 2019, bästa beslutet! Så fint att kolla tillbaka på. gjort en egen ”vlogg”. Ångrar att jag aldrig filmade under första förlossningen 2014. Bara absolut närmsta som fått tittat dock, skulle aldrig lägga upp den på yt.

  10. Hanna

    Asså jag skulle inte ha några problem med att bli filmad, är extremt obrydd kring sånt, men skulle ha stort problem med om min partner var upptagen med annat, behövde hans fulla stöd. När vår dotter föddes dokumenterades ingenting förrän efter hon kommit ut, jag var så utzoomad från allt, var tex studenter som kom och gick men jag hade ingen koll, min man hade svårt att ens få mig dricka vatten 😅.

Visa alla 10 kommentarer
TankarUncategorized

När det ofattbara sker

Man hamnar lite utanför det ”svenska” nyhetsflödet när man är ute på semester, eller är det bara vi? Vanan med nyhetsmorgon, radio i bilen och tittar på dagstidningar på nätet sker liksom inte på samma sätt när man är mitt i sol och bad semester.

En nyhet som skickade en kall kår längst med ryggraden i veckan var den om flygkraschen i Umeå. Planet med 9 passagerare som störtdök och slog ner utan några överlevande. Den värsta flygolyckan i Sverige på över 30 år. 9 personer som ägnade sig åt fallskärmshoppning och var uppe i luften för 3e gången den dagen. Något gick hemskt fel och planet störtade med alla i. Jag får så ont i hjärtat när jag tänker på dessa människor mitt i livet, som ägnade sig åt något de antagligen älskade och att det gick så fel från en sekund till en annan. Jag och Hugo hoppade fallskärm för något år sen och det var bland det roligaste jag gjort. Så roligt att jag funderade på om fallskärmscert skulle vara något för oss. Det var spännande och nervkittlande att sätta sig i planet och bege sig upp i himlen med vetskapen om hur vi skulle ta oss ner. Lite läskigt såklart men jag kände mig också säker ändå, i att vi var ordentligt fastspända med fallskärmar. ”Om något händer med planet kan vi bara hoppa ut!”. En säkerhet jag inte känt i ”vanliga flyg”.

Foto: Sune Grebbe/Expressen

Blev så paff över att ett plan med fallskärmshoppare störtade och att ingen hoppade ut. Det ska ju ha varit ”hoppklart” om jag förstått rätt. Jag läste något om att det måste ha gått så snabbt att det blir som en torktumlare där man trycks mot kanterna – då går det inte att ta sig ut. Fy vilken panik! Jag hoppas de tuppade av så de inte behövde känna rädsla… Usch, rent logiskt vet jag att det inte blivit farligare att flyga små plan sen det här men ändå känns det avlägset att ta cert själv. Adrenalinet i hoppet var underbart men nu skulle jag bara tänka på barnen och bli rädd. Det skulle inte gå – jag skulle bara se nyhetsrapporteringens bilder framför mig. Känner ni er rädda för att flyga överlag nu? 

Jag sänder en tanke till de ombord och deras anhöriga. Sorgen måste vara obeskrivlig ❤️ Ta hand om er allihopa och ta vara på dagen, vi vet aldrig hur många man får.

10 Kommentarer

  1. Sanna

    Nämen, nej det här var inte alls vad jag ville läsa nu. Om drygt en vecka flyger jag för tredje gången i mitt liv, och nervositeten har redan börjat komma. Nu känns det större än någonsin efter det här inlägget. Får försöka bita ihop och hoppas att inget otäckt sker.

  2. D

    Man känner för de anhöriga,och beklagar deras sorg<3

    Paula skriver bara vad hon tänker och tycker kring olyckan utifrån det hon hört och läst..Mia,Mikaela varför måste man va så snabb med att ifrågasätta liksom..Ta de lugnt annat viktigare är i fokus i detta inlägg<3

    1. Emilia

      Det Mia kommenterade var att Paula har lagt ut en bild på instastory med texten ”när det ofattbara sker” och så klickar man sig vidare till bloggen. När hon skriver så tror man att det har hänt henne eller någon närstående något. Det Mia skrev är att det var osmakligt att använda en tragisk olycka för att få mer klick till bloggen = mer pengar. Fult att försöka tjäna pengar på någons död, men fint att hon skrev om det. Inlägget på insta kunde dock ha undvikits eller formulerats på ett annat sätt så att det inte var klickbait.

  3. Emilia

    Med tanke på hur många flyg som är i luften varje dag och hur sällan man läser om flygolyckor så nej, jag är inte rädd. Det är mycket, mycket större risk att råka ut för en dödlig olycka i trafiken.

  4. Mia

    Tycker om din blogg och läser den dagligen men tycker det är osmakligt att du på instagram använder den här olyckan som clickbait.

  5. Mikaela

    Varför blev du paff över det?Det fanns av förklarliga skäl ingen möjlighet att ta sig ut.Det är fruktansvärt tragiskt det som hände och mina tankar går till familj och vänner.Jag avstår gärna från att flyga då jag på äldre dar tänker på riskerna.Risken för att råka ut för en flygolycka är minimal däremot är dessvärre chansen att överleva minimal.

  6. 25

    Fast… du blev paff över att de inte hoppade ut? Ingen vet väl hur de tänkte där och då, de kanske inte hann, det kanske inte gick, de kanske tippade av inne i planet?

Visa alla 10 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com