Kärlek
BilderKärlek

Alla hjärtansdag frukost

Vi gick upp i gryningen för att hinna med en frukost på cafét innan föris.

Jag och Hugo ska bort ikväll, men ville fira kärlekens dag med kärlekarna i vårt liv ändå. Här är presenterna dom köpte till varandra

Jag fick en slickepott av tjejerna😂

Magisk morgon

Gofralla och kaffe 

Spännande med te 

Hugo köpte med sig LOL från Göteborg 

För upptagen av den goda mackan för att kunna hinna tänka på posen

1 Kommentar

Kärlek

Dagens plus

+

Dom två senaste dagarna har jag fått världens vårkänsla. I helgen kändes allt hopplöst när snön välde ner. Vi kan se vår altan igen (som legat under ett täcke av snö) och solen gör mig alltid glad. Tror ni att det bara är en luring? Är våren påväg eller är det fortfarande vinter?

-Läs mitt tidigare inlägg med fem stycken vårtecken HÄR

Längtar tills vår baksida ser ut såhär igen:

++

Jag ser så mycket fram emot alla hjärtans dag. Det är tufft med småbarn och jobb, att få till den där kvalitativa tiden. Så det blir all in i år. Spa, hotell, escape room med en massa härliga vänner och middag.

På fredag har vi en rolig plåtning/inspelning tillsammans. Vi ska plåta och filma på gymmet, det kommer att bli grymt kul.

-Vi har haft som tradition att äta Oxfilépasta på alla hjärtans dag alla andra år. Det blir ingen pasta för oss nu på torsdag men ni kanske vill laga det? Jag får frågor om just det här receptet SÅ ofta!

Se receptet på vår Oxfilépasta HÄR

+++

Vi laddade upp min gamla iPhone. I albumet var det fullt med bilder och filmer från att tjejerna var små. Otroligt charmiga videos, men där fanns också en när Leonore levde rövare klockan 02:57 vid sex månaders ålder.

Jag känner mig SÅ klar med bebisar just nu🙈 Lånar gärna andras, men lämnar tillbaka så fort dom skriker. Livet med lite äldre barn är som en helt ny värld och jag älskar den!

Tb till vad som känns som ett annat liv!

När papperskorgen var full av vällingsförpackningarOch vi hade en skötbäddNär vi gick planlösa promenader varje morgon efter att ha lämnat Molly på förisOch det bets på ALLT”Neeej inte gå ner i vattnet med kläder på”Ville alltid upp i mammas famn

++++

Jag har verkligen fått en craving på havregrynsgröt. Har en gröt med kakao och granatäpplen som jag ska testa att göra så fort jag får tid😋

+++++

Älskade lilla Tiki. Hon är inte vår lilla bebis längre, reflekterade senast igår hur hon utvecklas varje dag. Hon har blivit lång och varje dag säger hon nya ord och formulerar sig bättre och bättre.

Tänk att det ändå blev små egna individer av våra två bebisar. Trots att jag glädjs över att följa deras utveckling så njuter jag av att ha dom små och nära mig. För mig får hon gärna säga ”jag nodde det” till ”jag trodde det” ett tag till. Eller ”lallaslöl” till ”jordnötssmör”, eller ”dondehomum” till ”dunderhonung”💗

7 Kommentarer

  1. Erika

    Vi gjorde Oxfilépastan igår, åh herre jääääklar!!! Tack tack tack för receptet! Lätt nys favoritmaten här hemma 😍😍

  2. Lydia

    Undrar om ni återvinner? Med tanke på vällingpaketen i papper i plastpåse. Annars är det enkelt att sätta upp en återvinningsstation och på så sätt slippa tänka på det (och slippa gå ut med brännbart hela tiden för den blir full).

  3. E

    Nä inte vår än, vårkänsla ja, men det är alltid några bakslag med mer snö och minusgrader innan riktiga våren är på g.
    Dock har jag hört att de ska bli tidig vår i år, så man kan hoppas det inte dröjer alltför länge iallafall.

  4. Rebecka

    Haha men alltså vad är det för en syrlig fråga? Tycker att både deras hus och trädgård ser jättemysig ut. Blir irriterad för att din kommentar ser så oerhört mycket ut som ett tjuvnyp. Varför fråga en sån sak ens? Vad förväntar du dig för svar?

Visa alla 7 kommentarer
AllmäntKärlekTräning

Tisdagssatus

Sovit: Knappt någonting! Kände mig trött igår kväll efter träningen och såg fram att lägga mig i sängen men när jag väl la mig låg jag bara och vred på mig.

Kom inte till ro och hörde bara hur Hugo och tjejerna snarkare i kör. Så känner mig trött idag.

Måndagens pass: Älskar att starta måndagarna med ett pass alá Pischa🙌🏼 Hon hade döpt passet till måndags-tivoli och det var verkligen ett cirkus pass för benen. Är mör och känner att träningsvärk är på gång i röven.

Denna kör du ihop med en vän:

5-10-15-20

Wallballs

Boxhopp

Burpee

Hoppande utfallssteg

Kettlebell sving

Goblet squat (squats med utmanande vikt på kettlebell)

Om jag börjar med fem stycken wallballs så vilar kompisen. Sen är det hens tur innan ni går vidare till 10 repetitioner och upp till 20 reps. När ni har gjort era 20, då går ni vidare till nästa övning och börjar med 5 repetitioner för att återigen kötta upp till 20 reps.

-Jag och mitt gäng blev klara på 20 minuter. Hur lång tid tar det för er? =)

Morgonkonversation:

Molly sträcker sig efter fruktskålen

Molly: Kan jag få en oliv?

Paula: En oliv?

Molly: Oh jag menar vinruva!

Paula: Du menar vindruva? 😂

Molly: Ja jag sa ju det!

Hon är så lik mig. Jag hittar också alltid på egna ord💗

Idag: Jobba och förbereda för en plåtning imorgon. Hugo åkte till Göteborg (det är verkligen sjukt mycket jobb med Clean just nu) så jag är ensam hemma med tjejerna.

Vi tänkte åka till en affär i eftermiddag för att köpa varsin present till alla hjärtans dag. Dom har stenkoll på att det är ”kärlekens dag” och pratade hela morgonen om vad dom ska köpa till varandra. Gullisar!

Dagens recept: Tänkte testa att göra en nyttig ostkaka. Jag ÄLSKADE Frödinges ostkaka när jag var liten, med grädde och sylt. Vi får se om den nyttiga varianten också blir god. Återkommer med recept 😊

1 Kommentar

KärlekTräning

This is WÖRKOUT

 

Tänk att man kan hitta ett ställe där man egentligen går till för att träna, men som blir något helt annat. Jag känner mig hemma på WörkOut. Jag älskar alla människor där och det känns mer som en klubb än ett gym.

Här hälsar vi på varandra vid namn, och man lär känna varandra. Här finns det ingen prestige, utan alla tränar efter sin egna förmåga. Vi hejar, och vi peppar varandra. Och varenda en gör framsteg. Vi blir starkare. Både fysiskt och mentalt. Det är roligt att följa varandras resa och se hur individer blommar ut.

Just nu pågår nedräkningen till vår gemensamma träningsresa till Costa Rica i mars. Varje gång pratar vi om hur vi längtar och ser fram emot resan.

För ett par år sedan hade jag inget intresse för en skivstång. Jag ville inte träna mina armar ”för jag ville inte se ut som en kille”. Idag har jag muskler på ställen där jag inte ens visste om att det fanns muskler. Idag vill jag bli starkare för att kunna hantera ännu mer vikt på skivstången. Idag ger skivstångsträning mig ett rus, likt som man får när man är riktigt här. Och det är just därför jag älskar just styrkefesterna på torsdagskvällar. För då får jag umgås med den älskade skivstången!

Jag är stolt över min fina vän Pischa och min PT Kalle. Hur dom varje dag ser individer och lär känna enskildas styrka och svagheter. Jag är stolt över att vara en del av wörkout <3

Bilder: @virginiama72

Igår var det jag och Meley som köttade tillsammans

Vi körde ett styrkekomplex där vi två gånger bara skulle lägga oss ned på golvet och blunda i 12 sekunder

Vi jobbade med gummiband 

Trött!

3 Kommentarer

  1. Amanda

    Hej! Jag måste få fråga dig vad du har för träningsskor? Jag springer intervaller, går på grit, gymmar, bodypump osv.. men vill ha en bra sko som funkar till allt! Har du någon du skulle kunna rekommendera? Hade vart så tacksam för svar! 😊

  2. Jessica

    Hej Paula! Jag undrar hur du får ihop träning och barnen på kvällarna när Hugo är borta? Är det nån av era föräldrar som tar hand om dom medan eller hur gör ni?
    Du är grym! 🙌

Kärlek

6 saker jag älskar med mig själv

Vi fortsätter dagen i ”älska dig själv” temat efter det fina Molly sa till sig själv om att älska sig själv. Här är ett par punkter som jag älskar mig själv över:

-Min förmåga att stämma av en extra gång

Om jag inte hade haft den här förmågan hade jag aldrig kunnat hålla koll på många saker samtidigt. Jag har mina knep för att få ihop allting, min dator består av flera mappar och telefonen är full av listor. Jag stämmer gärna av en gång extra för att försäkra mig om saker, och det gör att jag får en struktur som funkar för mig. God planering är A och O!

-Enkel

Jag vill tro att jag är enkel att ha och göra med. Jag är medgörlig och tar snabba beslut. Jag är lyhörd och tror absolut inte att jag vet bäst. Att mitt sätt är det enda rätta.

-Att jag är hård

Jag är snäll och hård på samma gång. Hård mot mig själv och tror starkt på mina principer. I uppfostran av barnen tar jag in deras tankar, men är samtidigt hård på våra förhållningsregler. Givetvis kan jag vika mig, men oftast står jag på mig och håller det jag har sagt.

-Positiv

Jag är född till att vara positiv. I hur jag ser på livet generellt och mitt humör. Dåliga dagar är bara dåliga dagar, och det måste man få ha. Min positiva inställning har hjälpt mig oerhört mycket genom livets alla prövningar

-Målinriktat

Jag är extremt målinriktad. Tar ofta initiativ till och ser till att ta mig till mina mål. Men jag är samtidigt realistisk och sätter upp delmål för att skapa en trappa till mina mål.

En sak som jag ville förbättra ganska nyligen var min vardagsmotion och då vart en pulsklocka ett verktyg för mig. Tack vare stegräknaren väljer jag idag trappor före hissen t.ex.

Att vara målinriktad gör mig driven, och påbörjar jag ett projekt fullföljer jag det. Som veckan jag beställde hem tapeter och fick upp dom på garderoberna ett dygn efter

-Påhittig

Barnen hjälper mig att utveckla min fantasi. Mitt jobb gör mig kreativ. Det är roligt att vara påhittig!

Det är sex saker som jag älskar med mig själv. Nu utmanar jag dig till att i kommentarsfältet skriva ett par punkter över saker som du älskar med dig själv! 💗

-Och för att kompensera denna älska-lista skriver jag en lista över saker som jag tyckte mindre bra om mig själv imorgon🙈

7 Kommentarer

  1. Jennifer

    Fint inlägg! Önskeinlägg är hur du tror man kan uppfostra/lära sina barn att bli positiva människor? 6 saker jag älskar med mig själv:
    – positiv
    – lyhörd
    – glad
    – gosig och kramig (med familj och vänner)
    – bra och närvarande mamma
    – kärleksfull partner till min man

  2. Jos

    Jag älskar med mig själv att jag alltid försöker ge människor en chans. Att jag inte dömer folk efter hur väl de passar in i normer utan försöker se djupare vem en person är. Att jag är modig att stå för det jag tror på och inte bara göra/säga det som är bekvämt i situationen. Att jag vill att andra människor ska må bra på riktigt. Att jag är en kämpe och att jag alltid försöker vara äkta och ärlig, även om det är svårt. Har även problem med en väldigt negativ självbild, så det är inte ofta jag kan känna att jag är en bra person. Trots att mycket av min tid går åt till att kämpa för att vara en bra person. Så jag blev glad över den här lilla övningen. Tack för en bra blogg, håller med om det du sa om dig själv 🙂

  3. Linnea

    Jag är inte den personen som brukar lämna kommentarer på sociala medier men ville bara säga att du är en så stor inspiration och förebild för mig. Har följt dig i flera år och idag är jag 20. Trots att vi lever otroligt olika liv så blir jag alltid så motiverad när jag läser dina texter till att bli mitt bästa jag. Jag är stolt över att ha en förebild som du som ständigt sprider kärlek även fast det ibland rasar in hat över dig. Du är grym!

  4. Louise

    Jag läste ditt inlägg idag morse och det har tagit mig nästan hela dagen att komma på 6 saker jag älskar med mig själv.
    1. jag drar i saker direkt så som en resa, pluggdate eller ett födelsedagskalas
    2. jag är självständig
    3. Lättsam att ha att göra med
    4. arbetsför och vill göra mitt bästa gällande jobb
    5. driven i mina studier
    6. att jag är familjekär

  5. fanny s

    Vilken bra lista <3

    En sak jag tycker om med mig själv är att jag är en lättsam och jordnära person, tror att de flesta tycker att jag är en person som är enkel att ha att göra med. En annan grej är att jag är en bra mamma, inte på allt, men på tillräckligt mycket som rör mammarollen.

    Heja oss alla!

  6. Jennifer

    Älskar allt med dig Paula! Och speciellt skinnjackan du hade på bilden med molly igår när du hade en bulle i håret. Vart är den ifrån?? Såå snygg måste få veta. Kramis

Visa alla 7 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com