Dagens outfit
Dagens outfitTankarTips

Att vara verkställande

Jag är verkställande och det är en egenskap som jag tycker om med mig själv. Jag skjuter sällan upp saker utan jag prioriterar, pausar, är realistiskt och bockar av. Det är så jag funkar, med allt egentligen!

-Funderar och noterar, vad är viktigast just nu?

-Stämmer av i tiden, har jag någon deadline att jobba mot?

Jag blir otroligt tillfredsställd utav att bocka av, det får mig att känna mig produktiv. Sedan har jag alldeles för mycket myror i brallan med att vänta. Som förra veckans projekt med att göra det mysigare i tjejernas sovrum. Det var ett projekt som jag hade lagt under denna veckas ”to do” men jag kunde helt enkelt inte vänta🤷🏻‍♀️

I morse gick jag min lilla morgonrunda efter att ha lämnat barnen och la upp veckans plan i tankarna. Det är otroligt rogivande att starta måndagarna ute i naturen

Efter min promenad samlade jag mina tankar, samt förberedde mig för dagens möte med Bröd & Salt. Fick en superidé som jag verkställde snabbt genom att boka ett möte tillsammans med dom.

Cooler ideas- than yours💡

Bröd & Salt har stans godaste kanelbullar

& nu sitter jag med bästa Elin och kör efterarbetet efter ett lyckat möte. Vi gör det på Daileys Café som gör en av stans godaste omeletter😋 Brukar ta en som jag kallar för ”Paulas special” och den finns inte på menyn:

Chevré, soltorkade tomater, vanliga tomater, broccoli och pesto & Elin tog deras galna chèvresallad

Dagens Pulka:

Jacka: Chiquelle Jeans: Twist and Tango Skor:Converse Diadem: Gina

Mina fem bästa tips för att bli mer produktiv:

Prioritera. Gör saker i rätt ordning. Koncentrera dig på en sak i taget, och gör det ordentligt.

Gör klart det du håller på med. Dyker nya uppgifter upp, lägg dom i kön!

Håll koll i almanackan. För att min planering ska hålla måste jag ha stenkoll i almanackan och kikar i den flera gånger om dagen.

Bocka av. Jag använder mig mycket av listor. Listor som jag skriver i telefonen och på papper. Minsta lilla skriver jag upp, och bockar sedan av.

Glöm inte bort dig själv. För att kunna bli mer produktiv måste du också vara utvilad. Ta raster och mentala vilor. Pausa, och kom tillbaka när du känner dig redo igen.

-Ett annat projekt jag har denna vecka är att få väggen i köket målad. Måste mäta väggen för att få en uppfattning om hur många liter färg vi behöver. Vi har bestämt oss för Jotun Ladys kalkfärg ”Vallmofrö”. Tror att det kommer att bli megabra!

Såhär tråkigt ser det ut just nu:

1 Kommentar

  1. StrongerLife

    wow spännande vad det kan vara för samarbete du fick upp!! 🙂
    Härligt att fler håller koll på sina saker via pappersform! Bästa som finns, listor, ordning och reda via papper. 😀

Dagens outfitTräning

Clean träning

Haft en sjukt härlig och produktiv dag. Höstens krispiga luft ger mig energi och blåser nytt liv i mig. Sedan är det fredag och jag har varit pirrig och förväntansfull sedan jag vaknade!

Det sista på fredagens to do innan vi kunde ta helg var att medverka på Cleans fredagsfys. Varannan vecka tränar hela Clean gänget tillsammans- och det här initiativet tycker jag är fantastiskt! Dels att dom anställda får träning via arbetet men det ger också gänget en fin sammanhållning. Det var roligt att träffa alla idag och kötta. Vi kör på Crossfit Nordic och dagens pass var:

A)

10 minuters jobb, jobb per minut:

-6 marklyft (du vilar fram tills klockan slår om till en minut)

-3 wall walk (stå intill en pelare och klättra upp baklänges)

B)

10 minuters jobb, jobb per minut:

-Front squats

-Devil press (burpees med hantlar)

C)

Dags att svettas! Denna körde vi två och två och fick själva välja hur många repitioner vi skulle köra. Sätt klockan och kör så många varv ni hinner på 15 minuter:

-50 kalorier rodd

-50 wall balls

-50 kalorier på airbiken

-50 burpees Nu är jag ombytt och redo för helgen🙌🏼 Tjejerna ska hämtas och sedan åker vi raka vägen till hotellet för att börja firandet. Min första firande-outfit ser ut såhär. Helgens tema för alla mina fira-plagg är vitt, just för att min bröllopsklänning var vit.

Jacka: By Malina (nya favoriten i garderoben och symboliserar ”något blått” och ”någonting nytt”)

Klänning: Nelly (Bar denna när vi för första gången åkte till slottet som vi hade bröllopsfesten på)

Skor: Converse (Vem vore jag utan mina älskade Converse, och dessa symboliserar ”något gammalt”)

Har ett av Leonores hårspännen i håret som symboliserar ”något lånat”😂

2 Kommentarer

  1. Jessica

    Hej Paula! Tack för en toppen blogg😊 Jag undrar över 2 saker, 1: du har ju olika kategorier här på bloggen, jag går ibland in på Träning för att hitta lite inspiration till mina pass, men hade du inte kunnat ha en egen kategori där bara själva passen ligger? För ibland måste man skrolla väldigt mkt för du lägger in många andra bra träningsrelaterade inlägg i den fliken oxå men som inte är själva träningspasset. 😊 Sen 2: kan du inte oxå skriva ut hur ni/du värmer upp till passen? Hoppas jag inte krånglade till det🤩 ha nu en fin bröllops firar helg🥰

AllmäntDagens outfit

Fredagsstatus

Goooood morgon fredag!

Har en sådan härlig känsla i kroppen trots back på sömn från veckan. I helgen ska vi vila upp oss och sova ut, men igår packade jag väskor till sen kväll. Varför?

Idag: Idag börjar firandet utav vår bröllopsdag! Vi ska fira hela helgen, trots att vår bröllopsdag inte är fören på söndag🙈

I eftermiddag kör vi Clean träning. Det blir det sista vi gör på denna arbetsvecka. Hugo piper iväg och plockar upp diamanterna så jag hinner göra mig i ordning. Idag checkar vi alla in på hotell och vi har packat våra finaste kläder. Stämningen kommer bli festlig, och vi lyxar till det genom att gå ut och äta på resturang ikväll. Vi ska testa ett nytt ställe som vi har hört gott om.

Vi bor över på hotellet inne i stan, preppar med mys till fångarna på fortet och lyrrar oss. På lördag börjar Mollys tennis och efter lektionen kommer farmor och farfar och tar över. Jag och Hugo kör ett eget dygn också, oj vad vi ska skåla i Champange då!

Blir rörd bara av tanken, vi har sagt att vi ska hitta det rätta tillfället för att titta på alla filmer från bröllopet tillsammans. Det var länge sedan jag tittade på dom, men misstänker att jag kommer fälla en och annan tår. Vårt bröllop var en magisk upplevelse och det är sjukt att det redan har gått ett år. Hur firade ni er allra första bröllopsdag?

På söndag (på vår riktiga bröllopsdag) kommer vi hem igen och har förhoppningsvis en mysig dag hemma. Jag och Hugo funderar på om vi ska hyra in massörer som kommer hem till en på söndag kväll. Någon som har tips på någon grym hemsida för den typ av tjänst?

Igår: Såg vi på andra filmen utav ”DET”. Jag vet inte riktigt, det kändes nästan som att regissören måste ha varit full😂 Här med fina Aki

& Hamed

Filmen ballade ur och jag tyckte faktiskt inte att den var så bra. Andra typer av skräckfilmer skrämmer mig mer. En av dom värsta jag har sett är The Conjuring.

Det bjöds på mat och bubbel i massor

Men det var riktigt roligt att komma ut och umgås med kompisarna♥️ Tack för en fin kväll, och tack till Petreevent för inbjudan!

Pischis kom också

Premiär-Pulkans outfit:

Keps: By Malina Kavaj: By Malina T-shirt: By Malina Jeans: Twist and Tango Skor: Skopunkten

Nu: Morgonkaffe och ingefära shot😋

5 Kommentarer

  1. Indiana

    Vi brukar fira det med att äta middag ute, skåla tillsammans, bara han och jag, prata om våra år tillsammans, ibland checkar vi in på hotell beroende på om vi jobbar dagen efter eller inte. Vi älskar ju att prata med varandra, så att prata bort timmarna med rena minnen och kärlek är underbart.

    Hoppas ni får en fin helg och trevligt bröllopsdagsfirande

  2. Johanna

    Ha en härlig helg❤️
    Jag tycker definitivt att man ska fira sina bröllopsdagar, det är härligt att få minnas och också ett sätt att vårda kärleken och nära den på ännu mer kärlek❤️
    Tack snälla för att du skriver ut dina outfits – jag tycker du har jättefin stil och tar tacksamt emot inspiration🙏🏼

Visa alla 5 kommentarer
BilderDagens outfitTräning

By Malina x sport

Bara ÄLSKAR dom här träningskläderna som By Malina har skapat. Tröjans modell är i en som inte liknar någon annan som jag tidigare haft. Linnet kändes luftigt och tightsen satt sådär högt som jag gillar. Det värsta som finns är när tightsen åker ner när man är mitt uppe i köttandet.

-Det viktigaste med träningskläder är dess passform, och att kläderna blir ett med kroppen under passet. Och bonus om dom är snygga!

Vi höll till på Östermalms finaste gym-S.P.R

Alla matchade fint innan träningspasset

Älskade passets upplägg. Morgonens träning kallades för ”express-passet”. 30 minuters träning med 10 olika stationer där man jobbade en viss tid innan man bytte. Vi körde sammanlagt tre varv av denna cirkel och alla köttade på!

1 Kommentar

AllmäntDagens outfit

Godmorgon

Vi är redo för en ny vecka och ska alldeles strax cykla iväg till skola och föris. Såhär ser en vanlig morgon ut hemma hos oss:

-Klockan ringer på 06:30, då kliver jag upp och gör mig själv i ordning

-06:45 väcker jag tjejerna och så gör dom sig i ordning

-07 bäddar vi sängarna (bäddar varje, varje dag. Skulle aldrig kunna lämna det obäddat. Hur gör ni?)

07.15 käkar vi frukost

-07:45 cyklar vi hemifrån. Vi lämnar alltid Leonore först och sedan Molly

Därefter varierar dagarna beroende på vad som står i schemat. Just idag arbetar jag hemifrån, har en massa att fixa med på datorn.

Tjejerna älskar sina tiger klänningar! Perfekt vardagsklänning men som också funkar till festliga tillfällen. De kommer från en nyfunnen favorit- The Striped Cat

4 Kommentarer

  1. Sara

    Vad härligt det hade varit om morgonrutinerna endast tog en timme. Här hemma tar det 45-60 min att bara äta frukost för barnen 🙈

  2. S

    Bäddar varje dag! Mitt sovrum är min trygga Borg och sängen ska kännas mysig att krypa ner i på kvällen. Många verkar tycka att det inte spelar någon roll hur det ser ut i sovrummet eftersom man bara är där själv, men för mig är det det viktigaste rummet i ett hem.

Visa alla 4 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com