Dagens fråga
BilderDagens frågaKärlekTips

Helgstatus

Godmorgon måndag. Helgen har gått alldeles för fort och trots att jag är relativt måndagspepp hade jag gärna haft helg i ett par dagar till. Hur känner du?

Gjort i helgen: I fredags mös vi traditionsenligt till Talang. Vi kollar på Talang på fredagar och Wild Kids på lördagar.

På lördagen hade vi kompis och biodejt med två av barnens bästa kompisar. Vi tittade på den nya filmen med Pelle Svanslös

Filmen var otroligt bra och barnen var glada över en kompisdejt. Hugo kom hem från sin jobbresa till Island och lördagskvällen spenderades hemma hos hans föräldrar.

Det är sinnessjukt mycket borta-tid för Hugo detta kvartal. Hans jobb kräver hans närvaro. Det känns bra men i söndags passade jag på att ladda upp Paula-kontot. Lämnade familjen för att träna och bruncha ihop med vänner medans min klan ägnade söndagen åt skridskoåkning.

Det är inte det att jag nödvändigtvis känner ”nu behöver jag komma hemifrån” utan jag hittar på saker i förebyggande syfte. För att inte dippa och för att förbli på gott humör. Tjejerna är mina bästisar men jag mår bra av att få tanka energi i mina andra roller. Då är jag som gladast. Hugo sticker iväg även denna vecka så har en middag med kompisar inbokad ikväll, också i förebyggande syfte för att hålla humöret och energin uppe resterande dagar i veckan.

Nytt hemma hos oss: I fredags berättade Molly om att dom i skolan hade haft ”veckans reflektion”. Klassen hade tillsammans reflekterat över veckan som gått.

-Så vi snodde konceptet och körde också ”veckans reflektion”

Roligaste, jobbigaste, bästa, godaste, sämsta osv. Båda var överens om att det sämsta var lilla mormors olycka, bästa var att vara tillbaka i skolan/föris och vi berättade också för varandra vad vi saknade mest med vår resa till Mexico. Ser fram emot fredag och denna veckas ”veckans reflektion”. Det var riktigt, riktigt roligt att ha den konversationen ihop med barnen. Testa ni också💕

Helgens känsla: Efter en tuff höst börjar saker och ting kännas harmoniskt, härligt och lätt igen. Hugos ankomst från Island var efterlängtad och härlig. Vi som familj har förändrats.

Vi är mer psykande och umgås på ett annat sätt. Vi spelar roligare spel och idag är Svarte Petter, Othello, Vänd tian favoriter. För ett år sedan anpassade vi allt efter mindre barn men nu är det roligt på riktigt.

Vi ger varandra gåtor, skrattar åt samma saker, tar riktiga sovmornar på helgerna, bestämmer tillsammans vad vi ska käka (vi håller i detta nu på att dividera om vilken trerätters meny vi ska göra på alla hjärtans dag. Molly föreslog en julskinkssmörgås till förätt🤣), retas & tjivas, gosar & pussar, ger varandra utmaningar, väljer familjefilmer istället för barnfilmer och lägger oss i princip samtidigt på helger. Vi umgås.

Visst är det så att alla åldrar har sin charm men där vi befinner oss just nu är fantastiskt❣️Vad tycker du är härligt med lite äldre barn?

Sett i helgen: Vi har sett på en massa bra som jag vill tipsa om!

 

-Äkta Billgrens på SVT PLAY

Jag har följt Elsa ett tag på instagrammet och blir inspirerad av henne. Hade dock inte den blekaste aning om vart hon kommer ifrån, att hennes föräldrar är två av Sveriges främsta konstnärer!

Det är spännande att följa den kulturella familjen i ”Äkta Billgrens”. Känner igen Hugos mamma som också är konstnär. Det är spännande att få inblick i hur Elsa arbetar, för vi delar samma yrke. Till en viss del känner jag igen mig, men jag har också insett att vi arbetar med sociala medier olika.

Hur som tycker jag om serien och ser fram emot att få titta på fler avsnitt.

-Älskade Husby på SVT PLAY

Man får följa personer med olika öden som är uppvuxna i förorten. På 90-talet sprider sig hiphopen och blir mångas barn/ungdomars räddning.

”Tonåringar från miljonprogrammet identifierar sig med den nya subkulturen från Bronx och Harlem. Soledad, Mattias, Bahar, Facundo och Josselin föddes 1976 och var den första generationen unga som växte upp i Husby. Då fångades de på bild.

Nu, nästan 30 år senare, vecklas deras osannolika levnadsöden upp varvat med inspel från våra tidiga hiphopartister; The Latin Kings, Ken, Petter, Infinite Mass m fl. En dokumentärserie i två delar av Marianne Gustavsson och Maud Nycander om utanförskap och drömmar skildrat med svärta, humor och kärlek”.

Sinnessjukt intressant och bra dokumentär i två delar. Tips, tips, tips!

Idag: Idag ska jag arbeta och unna mig själv en djuprengörande ansiktsbehandling. Under den senaste tiden har min hy förändrats och blivit sämre. Antar att jag är påfrestar utav något och i Mexico blev min hy KATASTROF. Sol brukar göra den bättre men misstänker att solkrämen var en bov.

Kalla mig ytlig men min försämrade hy påverkar mitt mående negativt. Det är jobbigt och får ett sämre självförtroende. Så idag åker jag enda till Uppsala för att testa något som heter Synergi+, har du hört talas/testat det?

Det är min vän Elin som rekommenderat det, hennes mamma arbetar med detta och lovordat den djuprengörande behandlingen. Kommer bli spännande att testa, recenserar det här på bloggen efteråt. Såklart.

Käkar middag med vänner och ikväll kör jag den avancerade styrkefesten på WörkOut.

Veckan som kommer: En rolig har jag framför mig. Imorgon blir jag och Hugo arbetskollegor. Vi ska agera modeller och har en stor plåtning under hela tisdagen. Veckan bjuder mycket roligt jobb och på torsdag har jag en heldag med Mikaela.

Molly ska på livets första utflykt, aktiviter drar igång och på fredag bjuder min bror på kalas. Helgen tänkte vi ägna till ännu mer skridskoåkning.

Veckans bokklubb:

”Allt jag gör är för ditt eget bästa”, sa han. Till sist kändes det som om det var sant. I själva verket tog han ifrån mig allt: mina relationer, min arbetsförmåga, mina tankar och min känsla av att ha ett jag. I fem år levde jag med Fredrik; en charmig man som inte kunde känna empati. En psykopat. Det var en tillvaro som pendlade mellan ömhet och våld, mellan dyrkan och sexuella kränkningar.

 

Detta är min berättelse om att brytas ner av den man älskar. Att nästan dö. Men också om att till sist lyckas slå sig fri.”

I fem år levde Pia men en man som psykiskt misshandlade henne. Denna bok har nu två goda vänner rekommenderat så idag börjar både jag och mamma lyssna på den i vår nybildade bokklubb.

Mamma bilar sig från hjärnskakningen och hjärnblödningen. Har henne i mina tankar och bokat in luncher för att hon ska få både sällskap och mat. Jag är egentligen den som föredrar fysiska böcker men denna, ”För ditt/mitt eget bästa” lyssnar jag på. Tydligen är berättaren grym så nu ger jag ljudbok en ärlig chans!

-Föredrar du att lyssna eller att läsa?

1 Kommentar

AllmäntDagens fråga

Tisdagsstatus

Godmorgon tisdag! Sovsagan för barn som jag satte på till Molly via Nextstory igår är LIVSFARLIG. Den vi lyssnade på hade inslag av meditation och det gick inte, att inte vaggas med. Ögonen blev tunga och texten i min bok blev grumliga.

Har ni lyssnat på mindfullness när ni ska somna? Det var otroligt rogivande och kan tänka mig att sätta på något även när jag själv ska sova och vill komma ner i varv 🙈

Blir GALEN: På Hugo! Han vet så väl om vilken psykisk stress jag får av att hoppa in i en bil som har noll tank. Igår hade han bilen och idag är bilen min och blir dränerad av att starta dagen med att stressa upp mig för att jag inte ens ska hinna fram till macken.

Kommer aldrig att glömma när vi var på roadtrip och med liten marginal kvar precis hann fram till en mack innan soppan tog slut. Mitt hjärta slog volter och vi blir sällan så osams som just när vi dividerar om NÄR vi ska tanka. Jag vill alltid att vi tankar INNAN vi börjar åka medan Hugo vill tanka när det behövs. ”Tänk om det inte kommer en mack då” är mitt klassiska kort, och en gång höll det verkligen på att hända oss🙈

-Är du den som är kolugn trots i princip soppatorsk eller som jag som stressar upp mig?

Idag: Lämnat av tjejerna och styr in mot huvudstaden. Har ett lunchmöte inför en kommande plåtning och har briefer som jag behöver sätta mig in i. Ha en fin tisdagsmorgon allihopa!

17 Kommentarer

  1. Daisy

    Förra veckan stod de 80km kvar till tom tank sen började mätaren lysa. Kollade gpsen å eftersom jag har shellkort så använder jag de i första hand. 92 km till närmsta, hm fan ja får köra försiktigt… Kommer fram till Shell macken för att inse att jag glömt koden till kortet så jag har gamblat i onödan 😂😂

  2. J

    Jag har 6 mil till jobbet så måste tanka rätt ofta. Men väntar gärna så länge som möjligt med det (tankar då fullt) 😅 Vanligtvis är det en plutt kvar när jag tankar! Känner ingen stress då jag vet hur långt jag kan köra och har alltid några mil i marginal 🙂 Men om man ska iväg på en längre tur brukar jag vilja tanka det första man gör, innan man åker iväg ”på riktigt”.

  3. Annika

    Jag tankar direkt när det lyser. En rolig historia: Jag och min syster hade lånat en van och åkte iväg. Lampan lös och det var dags att tanka.. men vi hade glömt nyckeln som behövdes för att öppna tanklocket. Vi hade 1 h restid hem. Vi försökte få upp luckan. Lånade t.o.m. en skruvmejsel och försökte få upp men nix. Vi började åka hemåt i en van som drog myycket bensin. Första kilometrarna var det vägarbete och smal väg och skulle bilen stanna hade ingen kommit förbi. Vi var lite smått nervösa om man säger så. Men vi kom förbi den sträckan. Och hela vägen för att hämta nyckel och till bensinstationen… sen fick vi soppatorsk… 1(!!) meter ifrån tanken. Så vi fick knuffa fram bilen för att nå. Haha

  4. Malin

    Jag anser alltid att tanken är ”slut” vid halvtank. Då slipper man stressen om man skulle behöva köra en längre sträcka strax efter halva tanken. Det känns också mindre i plånkan när man tankar, dock tankar jag oftare och det blir ju samma peng i slutändan, men det känns bättre 😂

  5. Mikaela

    Jobbigt det där med bensinen.Dåligt av honom att lämna en nästintill tom tank när han vet hur det påverkar dig.Min sambo är den som alltid tar bilen till jobbet däremot kör jag bil i arbetet och delar bilen med andra.Blir inte nervös om det är lite tank,det går ju lätt att räkna ut hur långt du kan åka på den tanken du har.Däremot är det irriterande att sätta sig i en bil där lampan lyser rött.Du får väl dubbelkolla på kvällen innan och tvinga honom att åka i väg och tanka.

  6. Rebecca

    Hahahha jag är exakt lika dan som du Paula! När bilen har halvtank (i mitt huve då väldigt nära soppatorsk) då börjar jag få lite panik och vill tanka. Nä full tank ska det va tack! hahah

  7. JLB

    nej men vad är de att stressa upp sig för? mätaren visar ju hur långt du kommer till tom tank så man får väl planera utefter det, sen räcker de oftast ännu längre..sen om du får bensinstopp? Ja ring någon då 😀

  8. Senja

    Gud det påminner om gamla Volvo 740 mitt ex hade, bensinmätare fungerade inte alls så vi visste aldrig när och om vi behövde tanka eller inte. En gång fick vi soppatorsk mitt på motorvägen och efter det hade vi alltid en dunk med bensin med oss. Usch!

  9. Malin

    Jag är så rädd för soppatorsk så här tankas alltid bilen när de är 3 pluttar kvar. Ska vi åka någonstans så får de absolut inte vara mindre än en halvtank annars tankar vi. Nu har jag alltid den stora bilen och sambon lilla bilen så mest jag som sköter de och får som jag vill 😁

  10. StrongerLife

    Har inte bil men kan bara föreställa mig hur stressande det är att inte ha bensin i tanken. Galet att bli strandad mitt på motorvägen och kanske med barn dessutom..

    Ska testa den där godnatt-sagan. Vi brukar lyssna på Kia Temmes sagor.

  11. Sandra Augustinson

    Jag var så förr när jag körde bil, när det kom ner till strecket innan nollan då fick jag typ panik att hur långt kan jag åka nu? Åh jag måste tanka, snart dör bilen.

    Men nu är jag lugnare och när jag ser att det snart är på nollan så tankar jag när jag åker hem från jobbet:) så har jag bensin till dagen efter. Min sambo lugnade mig mycket när det var min tur att ha bilen till jobbet då jag kör den mest så jag fick lära mig mycket så jag inte skulle bli så nervös.

  12. Linnea

    Åh jag är helt klart team Paula där alltså! För att undvika bråk har vi fått komma fram till dealen att när vi parkerar bilen hemma har den som körde ansvar för att det står minst 100km till 0. Annars får man ge sig ut på kvällen och tanka så nästa person inte behöver börja dagen med att tanka. Vill det sig illa blir ju hela schemat för dagen förstört om man tappar ca 15-20 min på morgonen bara för att tanken är tom. Att komma fram till den dealen är typ det bästa vi gjort!

  13. Sandra

    hahaha, känner så igen mig i detta, jag är den som får panik när bilen börjar närma sig halvtank (halvtank = ingen bensin) medan min man kan köra på reservtank i vad som känns som evigheter.

  14. Cecilia

    Jag är som dig… en gång gled vi in till bensinmacken då bilen la av precis där och då. Inte bra stämning i bilen direkt 😂

Visa alla 17 kommentarer
Dagens frågaKärlekTankar

Hjärtat är ständigt vidöppet

Jag vet inte om det är jetlaggen som gör mig extra blödig eller om det bara är vår fina semester som satt sina spår. Jag är så tacksam för mina barn. För att jag får tillbringa all den tid med dem. Mina barn är det bästa som hänt mig. Jag är så tacksam över att få vara deras mamma. 
Och ändå kan jag sakna tiden innan dom fanns. Vilja hoppa tillbaka 8-9 år tillbaka innan dom ens var en tanke. För sen dagen jag blev mamma är mitt hjärta konstant vidöppet och mina tankar alltid fokuserade på 2 andra individer. Två underbara individer som jag älskar över allt annat och den kärleken kan ibland nästan skrämma mig. Vad skulle jag ta mig till om något hände dom? Om jag tänker på vad livet kommer föra med sig för mina små med hjärtesorg, oro, bekymmer och ledsenhet känner jag nästan en fysisk smärta i bröstet. Det är ju saker vi alla möter på olika sätt och helt nödvändigt och naturligt men ändå – tanken på mina barn ute i världen mötandes saker som gör dem illa. Jag måste nästan ta några djupa andetag och borsta av mig tankarna på barnens ledsamhet som kommer vara oundviklig just för att den är oundviklig. En del säger att barn är meningen med livet och jag tänker att livet hade mycket mening innan dom och livet kan vara fullgott meningsfullt helt utan barn. Men dagen man får barn ändras meningen med livet. Allt blir annorlunda. Du är aldrig centrum i ditt eget liv längre. Du kommer alltid sätta någon annan före dig själv. Det är som det ska vara (antar jag) men helt ärligt så är det jobbigt emellanåt. Just att älska någon annan högre än allt annat och se dom utvecklas till egna människor som ska ha sina egna liv, liv där du kommer vara med på ett hörn (förhoppningsvis stort!) men inte vara centrum i deras liv.

Likaså har mina barn gjort mig medveten om tiden. Hur värdefull den och hur den både rusar och står stilla. Hur mycket jag än älskar att spendera tid med mina barn så längtar jag också efter egentid där jag bara vill komma bort. När dom var mindre kunde min ensamtid vara att åka och handla och sitta i bilen och äta en brownie för mig själv. Då kunde det kännas som att småbarnsåren var en oändlighet som var tröttande och slitande. Samtidigt så går åren så fort och veckorna swishar förbi. Helt plötsligt är dom inte bebisar utan stora barn som sköter sig själva i mångt och mycket. Då blir jag rädd över att tiden springer ifrån mig och att jag varit slösaktig med den genom att önska egentid. Samtidigt som jag vet att den egentiden är något jag behöver. För även om jag älskar att vara mamma och det är min främsta roll som jag är lycklig över att ha så är det inte hela jag. Jag är ju inte bara mamma utan Paula också. Och Paula kommer jag vara även när barnen lämnat boet. Jag tror det är viktigt att inte tappa bort sig själv under barntiden för jag ska ju leva resten av livet med mig själv. Trots det kan jag få dåligt samvete över längtan till egen tid. Då känner jag tacksamhet i hur mycket tid jag kunnat spendera med mina barn. Att jag varit hemma mycket och har frihet i jobbet att kunna vara hemma och ta med barnen på saker. Dom här åren kommer aldrig tillbaka.
Dubbelheten i att vilja ta en paus från föräldraskapet samtidigt som jag inte vill missa en endaste sekund. 

Jag kan nästan känna sorg över barnens olika faser. För nästan varje fas är roligare än den förra. ”Det här är bästa åldern!” har vi konstaterat många gånger. Barnen blir bara roligare och roligare att vara med. Och det är skönt med större, mer självständiga barn. Men ändå så slår mig tanken att ”just den här versionen av Molly/Leo kommer försvinna och bli en ny”. Till exempel Leonore 2 år var underbar och hon finns inte längre. Hon är en underbar 4åring och hur härlig som helst. Men den där 2 åriga underbaringen är ett minne blått. Är det knäppt att tänka så? Jag är glad att vi dokumenterat mycket. Ju äldre barnen blir desto mer vill jag gå tillbaka och titta på tiden som gått.

Är ni fler mammor där ute som har liknande tankar som mig? Som också känner en dubbelhet i föräldraskapet och känslan till tid? Som ibland kan längta tillbaka till tiden innan det mest värdefulla fanns, just för att det var en tid man inte behövde värna om det mest värdefulla?

20 Kommentarer

  1. Emelie

    Jag hör dig! Känner ständigt denna kluvenhet i mitt föräldraskap (bebis bara 6 månader). Det har varit hon och jag sedan hon föddes och jag har längtat efter att bli avlastad, nu när det äntligen funkar får jag ångest över att ”missa” något. Saknar henne efter 1h egentid, samtidigt som min hjärna och kropp kan skrika och gråta efter egentid. Mår man alltid på ett eller annat sätt lite ”dåligt” från och med nu? Dåligt samvete när man gör nåt för sig själv, eller när man inte får en paus och kan hämta kraft. Det är för nytt för mig än – men läser ofta dina kloka ord och hittar energi och tillvägagångssätt för att möta mina känslor. Tack för det!

  2. C

    Att oroa sig över tid och rum är något som är svårt att släppa. Har själv haft problem med det, men när min 3 åring fick cancer och min 2 åring barnreumatism sattes allt på spel.
    Oro över överlevnad, oro medicin, vardag, sjukhus, kompisar, oss som familj… och sen oro över hur barnen ska växa upp, kommer de ha vänner? Kommer de ha samma möjligheter som alla andra?
    Jag jobbar på att släppa alla oro och vara med i nuet, ena dagen bra dag. Andra sämre. Jag har landat i att oron alltid kommer finnas med men jag blir bättre för varje dag att tränga undan den.
    Alla kämpar med något, vissa med lite svårare saker som cancer, andra med sitt första barns förkylning och dess provningar.
    Kämpa alla föräldrar därute

  3. Sanna

    Där satte du verkligen ord på mina känslor! Ligger här i sängen med mina två största kärlekar i mitt liv, och tanken om att dom ska bli stora och flytta hemifrån och bilda egna familjer känns sååå jobbigt (samtidigt som man såklart vill det och kommer förhoppningsvis vara fine med det när den tiden kommer) ❤️

  4. Malin

    Förstår dig till fullo!
    Känner mer att dessa känslorna kommer ju mer barnen blir äldre med! De behöver än inte på samma sätt längre, hänger hellre med en kompis!

  5. Jenny

    Alltså herregud jag känner igen mig så väl!!
    Jag behövde verkligen läsa det här idag kände jag. Skönt att inte känna sig ensam om att ha de tankarna.

  6. Hanna

    Känner verkligen igen mig. Sen jag blev mamma har jag blivit så rädd. Livrädd för att dö ifrån dem, och mycket katastroftankar om hur något ska hände dem eller mig.

    Det där med att ta vara på tiden tänker jag mycket på, hur kort stund vi faktiskt har våra barn såhär nära. Extra mycket tänker jag på det nu. Igår råkade vår dotter ut för en olycka som verkligen kunde slutat hur illa som helst. Mitt i natten vaknade jag av ett gallskrik , tänder lampan och ser min snart fyraåriga dotter med blod på kroppen och glassplitter omkring sig. Tänker att hon tappat glaset jag hade på nattduksbordet och trampat i det. Lyfter snabbt upp henne och får syn på hennes ansikte, hur det bara rinner blod ur munnen och från läppen. Hör hur det knastrar i munnen och hon spottar glassplitter. Chocken. Helt fruktansvärd syn. Hon har alltså ramlat med glaset i munnen och det har krossats upp i överkäken. Idag är hon en tand fattigare och ett skärsår i läppen men allt hade kunnat gå SÅ mycket värre. Många ”tänk om” tankar som snurrat i huvudet den här helgen. Hur snabbt en olycka kan ske och med otur orsaka de mest katastrofala scenerna.
    Man kan inte säga för ofta hur viktiga de är för en, väldigt tacksam för livet och att jag får ha dem nära mig.

  7. StrongerLife

    Jag kan ganska lätt känna igen mig i det du skriver. Jag kan bli lite knäpp av alla känslor. Saknaden av tiden innan barn men sen också tacksam för den tiden jag har nu, sorgen över att de blir äldre och lämnar så fina stunder och perioder bakom sig/oss men glad att se de hela tiden blir bättre och bättre småmänniskor. Jag kan sakna tiden innan, sakna mig själv men jag är enormt enormt glad och tacksam med den fullaste ödmjukheten jag kan ha, över att ha mina flickor.

  8. Linda

    På pricken mina tankar och känslor🙌🏻
    Lever mitt i småbarnsåren och vill bara bort stundtals pga så jävla jobbigt samtidigt som jag inte vill missa en sekund, precis som du skriver. Vet redan nu att när mina barn är stora kommer jag spendera resten av mitt liv med att längta tillbaka till den här otroligt slitsamma småbarnstiden med en stor sorgsen klump i bröstet. Fy fan börjar gråta bara jag tänker på de😭

  9. Sara

    Jag känner verkligen igen mig! För några veckor sedan skulle jag åka iväg ett dygn tillsammans med mina bästa vänner. Såg verkligen fram emot det och längtade efter lite egentid. När avresedagen närmade sig fick jag lite panik över att jag skulle vara borta från dem ett dygn och kände för att ställa in. Som tur var åkte jag iväg och kom hem med ny energi igen 😊

  10. Rebecca

    Detta skrämmer även mig som ska bli mamma för första gången nu i april. Bebisen gör sig påmind flera gånger per dag och det känns tryggt att för tillfället vara en ”kängurumamma” där bebisen ligger inne i påsen, tryggt och bra. No worries! Är 30 år och har gjort det jag velat men nu väntar en tid där jag vet att jag kommer överösas av känslor och kärlek där jag redan nu är inställd på kommer göra mig lite tokig ibland. Ser fram emot allt men det är verkligen med skräckblandad förtjusning! <3

  11. Therese

    Jo jag känner samma sak. Älskar mina barn över allt annat, kan inte tänka mig ett liv, en vardag utan mina grabbar ( de är 4 år och 2 år) men vi är mitt uppe i småbarnslivet med allt vad det innebär. Känns som att jag jobbar på ett all-inclusive hotell med missnöjda gäster 😂😂
    Blir bara lite provocerad över att du önska mer egentid ( är avundsjuka antagligen) då du har extremt mycket just egentid.
    Jag och mannen har haft barnvakt 3 gånger på snart 4 år. Ni har tillgång till barnvakt 24/7 om ni önskar. Och det är inte fel! Men det sticker i ögonen då jag tror att de flesta inte har tillgång till barnvakt alls. Har ingen i min krets som ens har tillgång till kanske en tiondel av barnvakt som ni har.. alla vill ju absolut inte vara borta från sina barn så ofta som ni är heller såklart! Alla är vi olika. Men ja vinner jag pengar på Lotto så ska jag hyra en nanny 😂👍

  12. J

    Absolut, ibland är det så jobbigt med barn så jag vill fly, rå om mig själv och bara vara mitt gamla jag. Göra något spontant, galet. Men så älskar jag de mina så det värker i bröstet, oroar mig för dem och fascineras dagligen över hur fantastiska de är, har jag skapat dem!? Jag blir mer och mer gråtmild, tänker att småbarnsåren är snart över, inget jag saknar, men de är/var så mysiga.. Gosa med deras små kinder, sova med dem nästan varje natt… Hur länge kommer de om natten och vill sova med sina gamla föräldrar? Måste uppskatta denna tid mer, även fast jag ibland vill rymma…

  13. Ellen

    Jag har en 4-åring och en bebis i magen, bf i mars.
    Jag har min 4-åring på halvtid då pappan och jag är separerade. Och att lägga i en hög växel en hel vecka är krävande, speciellt när barnet är så mammig och hon vill att jag ska göra ALLT. Mot veckans slut ser jag fram emot att hon ska åka till sin pappa, då får jag andas ut och vara Ellen också (den roll jag lägger undan när hon kommer hem igen). Och jag känner mig lika dålig varje gång, totalt otillräcklig som saknar egentiden. Samtidigt som hon verkligen är mitt allt, livet innan henne var meningslös. Jag gör allt för henne, offrar allt för henne och hon går alltid först. Men så saknar jag min egna tid efter några dagar och känner mig usel… det kommer nog alltid vara så, och jag försöker verkligen se det från en annan vinkel; att så länge hon säger att hon älskar mig och vill vara med mig så är allt i sin ordning. Och jag vet ju vad jag går för, så det taskiga samvetet försöker jag dämpa men det går inte alltid…

  14. Krista

    Jättefint inlägg!
    Fick en jättesorglig tanke som tyvärr är verklighet för många, tänk om man inte får se sitt barn växa upp (f*ck f*ck f*ck barncancer) och inte får se de framtida versionerna… Förlåt tråkig kommentar. Är så glad och tacksam för att alla mina nära är friska.

  15. Nathalie

    Jag känner inte igen mig faktiskt. Jag är en sådan som verkligen blev ”mig själv” när jag blev mamma. Har inget behov av egentid eller så, förutom möjligen lite sovmorgon ibland. Jag vill aldrig ha barnvakt eller lämna bort barnen 😅 Tänker att det är OK att BARA vilja vara en mamma också, har ju resten av livet på mig att vara massa andra saker också. Just nu under småbarnsåren nöjer jag mig med att bara vara mamma och jag njuter till fullo faktiskt.

    1. 🎀

      Åh jag är precis likadan. Ger 100% av mig själv till min lilla dotter. Har på snart 9 månader inte lämnat henne en enda gång till någon annan, knappt så att pappan har varit ensam med henne 😂 den nivån, men jag njuter som sagt och har längtat efter henne trots bara 24 år.

    2. Sara

      Åh jag ä precis lika… har 2 större barn 7 å 9 år varannan v . Hemskt när dom åker till sin pappa, har haft barnvakt 3 dagar då jag låg på sjukhus å hade op ryggen. Annars aldrig. Lever nu i en ny relation och vi har 1 dotter på 2 år. Har aldrig haft barnvakt där heller för å ha egentid. Sånt rör mig inte i ryggen … min familj ger mig de jag behöver å min egentid får jag på jobbet. Så skönt att alla får göra som dom vill.. ♡♡ bara gött att jag inte ä ensam ibland känns de så..

  16. Malin

    Vår äldsta fyller 10 i år och är 9 år äldre än sin lillebror som kom i somras. Det va ju verkligen nyligen, men det har redan gått ett halvår sedan vi blev fyra i familjen! Hur är det ens möjligt att tiden går så fort?! Vi älskar att vår äldsta fick 9 år på egen hand med oss, han har lärt oss så mycket och han har varit i så många fantastiska åldrar och faser och det är så ledsamt att se tillbaka på bilder/filmer och inse att han aldrig kommer vara där igen, även om det är såååå häftigt att se sin son växa upp. Nu har vi en lillebror som redan är ett halvår och redan nu blir jag ledsen när jag tänker på att han aldrig kommer vara nyfödd igen och att jag inte kommer uppleva nån mer graviditet/förlossning/spädis då vi är klara med att göra barn 😉 men samtidigt så har vi allt som vi redan upplevt med storebror framför oss och det är fantastiskt MEN också långt kvar tills även lillebror är mer självständig…

Visa alla 20 kommentarer
Dagens frågaTankar

Äta mat ur soporna

Skulle ni kunna äta mat från soporna? Instiktivt känner jag hur det vänder sig i magen på mig bara av tanken. Jag var inne på expressen och fastnade i den här artikeln om 3 personer som ”dumpstrar” och först tänkte jag bara ”uääh vad äckligt” men tyckte det var riktigt intressant att läsa!

Har du hört talas om dumpstring förut? Det är när man räddar mat som blivit kastade av butikerna men fortfarande är ätbara genom att leta igenom contrainrar utanför affärer. Matbutikerna kastar ofantliga mängder med mat som fortfarande går att äta men som inte får/kan säljas för att det passerat bäst före-datum eller för att dom blivit lite fula. Fast det gör mig nästan chockad när det i artikeln står att dom ofta hittar mat som inte ens gått ut. Varför kastar affärerna mat som inte ens passerat bäst-före-datumet? Det känns verkligen tokigt… men samtidigt kan jag erkänna att jag inte gärna köper mat som närmar sig bäst före. Jag är också väldigt dålig på devisen ”smaka och lukta” och kastar saker som passerat bäst före fast det kanske inte alls är dåligt än. Det är dåligt av mig och något jag borde ändra på. Dock är jag bra på att ta tillvara på mycket mat innan det passerar bäst före så det är inga extrema mängder som kastas hos oss trots min motvilja mot ”gammal” mat.
Har ni också svårt för att äta av mat som gått ut? Eller är ni såna som kan smaka på mjölk som gått ut för 4-5 dagar sen och hälla lite i kaffet? Nej jag får kväljningar bara av tanken på att mötas av en klump eller sur smak 🤢

Men i artikeln verkar det ändå som att majoriteten av maten som hittas är fin och fräsch och i sina förpackningar. Då tycker jag det känns bra att folk tar tillvara på det istället för att det kastas. Även om jag själv inte kan tänka mig att hoppa ner i en container (är det bara jag som minns skräckhistorierna man fick höra som liten om barn som lekt i såna och sen blivit klämda till dötts i sophanteringen?) och känner att jag ryser vid tanken på att gegga runt bland köttsaft och gammal mjölk som läckt ut.
Skulle man inte kunna ge bort mat som är precis innan bäst före-datum till härbärgen och liknande verksamheter? Istället för att kasta alltså. Eller frukt som är lite ful men ändå ätbar, skulle man inte kunna ta tillvara på det bättre? Det känns så dumt att det bara slängs i så stora mängder sådär så med det i åtanke tycker jag dumpstrarna gör helt rätt! Tydligen är det inte helt lagligt att göra så men dom som intervjuas bryter inte upp några lås och lämnar alltid snyggt efter sig så då verkar det vara okej ändå. Och jag tänker att det bara är en win-win för alla parterna om maten blir omhändertagen och inget förstörs eller stökas till i anslutning till butikerna.

Skulle ni kunna tänka er att dumpstra? Eller gör ni det redan? Om ni gör det, kan ni inte berätta hur ni lägger upp det? 

26 Kommentarer

  1. Malin

    Hej !
    Är det nâgot jag blivit bättre pâ med âren sâ är det att inte slänga mat i onödan. Men framförallt har jag att ändrat pâ mina inköpsvanor. Jag är uppvuxen med veckohandling, mina föräldrar handlade varje fredag och köpte typ bara lite mjölk och kött och nâgon grönsak i början av veckan. När jag flyttade hemifrân följde jag samma schema till en början men insâg att det inte passar min familj. Jag handlar typ tre gânger i veckan färskvaror och dâ enbart dem jag behöver. Det betyder att allt med korta datum används typ genast och blir aldrig och ligga i kylskâpet. Tvâ gânger i veckan tömmer jag kylskâpet pâ grönsaker i form av en grönsakssoppa och dâ kan även de tröttaste grönsakerna fâ âka med. Jag har ocksâ blivit bättre pâ att förvara matvaror sâ att de hâller i längden och framförallt med att INTE köpa hem sâdant som inte används.

    Vid tonâren jobbade jag pâ en liten matbutik och jag minns hur hemskt det var att vara tvungen att slänga bröd och sâdant som kanske blivit lite torrt i kanten men som fortvarande var fullständigt ätbart. Sâ vissa kvällar när vi visste att byns hemlösa inte var alltför lângt borta sâ gick vi ut med soporna (=ätbara matvaror), la de dem bredvid kontainerna ”i väntan pâ att hämta mera sopor inne” och när vi kom tillbaka var de oftast borta 😉

  2. E

    Jobbar i matbutik och mycket som är sista förbrukningsdag är fortfarande inte ”dåligt” men Miljö och hälsa är väldigt strikta med att vi inte får sälja det iallafall. Förut kunde vi använda varor som snart går ut i datum t.ex. till att tillverka annat med i manuella disken. T.ex. om jag ska göra pannbiffar så använder jag en mjölk som går ut dagen efter men som är 100% ok. Men nu får vi inte ens göra så längre utan det måste vara minst 2-3 dagar beroende på vara och alla datum måste skrivas upp noggrant i flera pärmar så det går inte att undgå..

  3. Sara

    Kollar sällan på datumen på sakerna vi har i kylen. Mycket håller flera veckor efter och torrvaror flera månader. Det jag slänger är kött men jag är själv vegetarian och min man rör ingenting som passerat bäst före datum

  4. Anna

    Det finns oerhört mycket regler om hur mat får hanteras av exempelvis en butik, regler som är helt uppåt väggarna. Som att ägg som har 1v kvar innan bäst före datum inte längre får säljas, trots att ägg håller MINST en månad längre än angivet datum, speciellt om de förvaras i kylen.
    Vi måste börja smaka och lukta på maten innan vi slänger den, det heter bäst före, men det betyder inte dåligt efter, inte på långa vägar!
    Det man ska ha respekt för är sådant som har en sista förbrukningsdag, som tex köttfärs eller färsk lax. I sådana produkter kan det växa bakterier som gör oss sjuka, dvs dessa ska förbrukas innan det angivna datumet har passerats.
    Jag kan dra hur många exempel som helst på varor som klarar sig långt förbi bäst före datum, som tex fil och gräddfil, dessa är redan syrade dvs delvis konserverade. Och så länge man inte tillför bakterier genom att tex stoppa ner en sked i burken som man haft i sin mun etc, så håller de hur länge som helst.
    Det är faktiskt för mig helt oförlåtligt att inte kolla status innan man ev slänger något. Den lilla checken kan alla kosta på sig innan man av ren bortskämdhet kastar fullt användbar mat, för det är ett riktigt I-landsproblem, och en markör om hur vansinnigt vi förbrukar jordens resurser.
    Det finns liksom inte utrymme längre för att bara strunta i saker som man faktiskt enkelt kan åtgärda själv. Dvs att låta bli att slänga mat som faktiskt kan ätas, man får faktiskt se förbi sina idéer om vad man tycker är äckligt, för det handlar ju oftast om ren inbillning pga några siffror som står på en förpackning, är inte det galet så säg…
    Det tar inte lång tid att lära sig vad som kan ätas, och vad som bör slängas, se det som terapi som faktiskt kan göra skillnad 🙂

    1. Ellinor

      Så sant! Håller med till 100%!!! Bor i Brasilien, en ganska fattig del av landet. Här kommer det inte på frågan att slänga mat eller haka upp sig för mycket på bäst före datum.

  5. S

    Vi gör matlistor varje vecka och köper inget annat än jag vi behöver till maträtterna så efter en vecka är all mat slut som vi köpte sist vilket innebär att vi aldrig behöver slänga nått. Blir det mat över tar vi det i matlåda.
    Om något ändå råkar passera bäst före datum så brukar vi lukta på det och det är väldigt sällan det inte går att äta.

  6. Leoni

    Minns den olyckan så väl! Två pojkar som lekte i en container och sopgubben såg/hörde dom inte… jag var typ 8-9 år när det hände och var livrädd för att ens slänga soporna efter det, trodde att jag skulle ramla i och bli kvar!

    1. S

      Fast dumpstrar man gör man de oftast efter stängning. För att inte något ska kunna hända. Då tömmer de oftast inte nå sopor. Det är vissa dagar dem gör de på också och det lär man sig som dumpstrare. Folk hittar ibland ofantliga mängder ätbar mat, det är helt sjukt vad som slängs. Fräsch dyr mat. Folk kan leva gott på det. Och spara pengarna till annat. Finns grupper på fb om de. 😉

  7. J

    Mustiga Mauri på yt gjorde en video om detta. Skulle inte kunna göra det själv, men om nöden kräver så skulle jag lätt göra det. Igår drack jag mjölk som gick ut 23/12. Det luktade bra, då smakade jag, och det var gott. Ingen magsjuka! 😁

  8. Cecilia

    Skulle nog aldrig dumpstra färskvaror utan isf torrvaror. Älskar förövrigt att Arlas mjölkpaket har numera både ”bäst före”-datum men även texten ”ofta bra efter” under den. Perfekt för mig som bara såg själva datumet förut och slängde mjölken.
    Jag fick även tipset att när t.ex bacon närmar sig sitt bäst före-datum kan de börja lukta lite illa i förpackningen, pga ngn gas tror jag som ska göra att de inte ”ruttnar” i förpackningen. Sköljer man av dom så försvinner den dåliga lukten och det går utmärkt att tillaga. Har även gjort det på kyckling som var en dag gammal på datumet men det var inga problem 🙂

  9. S

    Dumpstrar inte men hyllar butiker som märker och sänker varor som snart ska gå ut. Köpte senast idag både köttbullar och varmkorv som man kan frysa in med bf imorgon. Man hjälper till att minska svinnet och får det för en bra peng. Kan ha att göra med att jag har jobbat i kött/deli och sett hur mycket som slängs för efter att jag började jobba där fick jag en helt annan syn på varor som snart går ut.

  10. Alex

    Hej Paula! Jag jobbar ett matlager och tänker berätta hur vi tar hand om matsvinnet där. Vi är en grupp som tar hand om mat som av någon anledning inte kan skickas till butik ifrån oss. T.ex att inköparna har köpt alldelles för mycket av något, närmar sig utgångsdatum eller har trasiga förpackningar. Fram tills för ca 2 år sedan slängdes ALLT. När ”ytterkartongen” är trasig så kan vi packa om det i backar. Är själva varan trasig så slängs det såklart. Men sägs att en förpackning innehåller 6 st mjölkpaket med ett trasigt. Resterande fem kan då inte säljas men dessa skänker vi numer. Stadsmissionen och Frälsningsarmén besöker oss 1 gång i veckan och hämtar mat som det inte är något fel på men inte går att sälja. Antingen delar dom ut de till utsatta familjer eller så tillagar dom de själva i sina kök. De har en restaurang där man kan köpa mat för den summan du har råd att betala, har du inga så får man självklart äta ändå. De får hjälp i sina kök av de människor som av någon anledning inte har ett ”vanligt” jobb.

    Vissa saker lägger man även på utförsäljning, blir de trots allt inte sålt där så får man i vissa fall dela ut varan till oss anställda. T.ex smörgåsar som går ut om 1 dag. Istället för att slängas (och de inte hinner skänkas) så ställs det i fikarummet.

    Sen händer det ju att man kanske tappar en pall med ex. Yoghurt eller ägg. Dessa kan man inte heller sälja ifall det t.ex skvätts på förpackningen trots att det inte är något fel alls på varan. Helt sjuka mängder som tidigare slängts som jag nu är så glad över att vi kan ta till vara på och att det hjälper människor som behöver.

  11. C

    Vår lilla Ica butik samlar all mat som dom rensar från hyllorna i lådor och lottar sedan ut dessa lådor för 50 kr på Facebook. Pengarna går till välgörenhet! Så himla smart och det är så mycket mat som egentligen skulle kastas som man istället kan använda nu.

  12. Emmy

    Nu kan jag inte säga hur det är i Sverige, men jag jobbade i en mataffär i Storbritannien ett tag, jag var på frukt-och grönsaksavdelningen. Vi slängde ofantliga mängder med mat som det egentligen inte var något fel på. Om t.ex äpplen såldes i en påse och det gick hål i påsen så fick inte sälja det längre, utan det skulle kastas, trots att vi hade exakt samma slags äpplen i lösvikt och man hade kunnat lägga frukten där i stället. Man skulle registrera allt som slängdes och hade ångest varje kväll när jag gjorde det för det var såna mängder. Undrade också varför man inte bara kunde skänka det till härbärgen eller liknande. Inte ens blommor (!?!) fick vi sälja efter utgångsdatum…

  13. Malin

    Nej, inte om jag inte måste avstår gärna då jag har svårt för ”smuts och bakterier” allmänt och jag är tyvärr en sån som slänger mat som är okej alldeles för ofta. Även fryst mat som jag köpt som legat där ett tag, så tänker jag lite som med kläder ”har jag inte använt det på 1 år, så kommer jag nog inte använda det” lite så är jag med mat från frysen.
    Kylskåpet rensar jag också ofta, även om det inte är gammalt kan jag slänga det. Vill ha fräsht i kylen.

    Om jag var hemlös, skulle jag göra det. Utan att tveka och jag förstår varför folk gör det. Det slängs enorma mängder mat i Sverige. Mat som egentligen är OK att äta.

    Jag brukar tänka: tänk om dom fick nys på min soptunna, då skulle dom bli glada ha ha! 😀

    1. S

      Fast man tar ju inte mat som är öppen, utan i hela förslutna förpackningar. Om det inte är frukt eller så det är helt okej ändå att ta. Bara rengöra hemma. De gör man oftast med förpackningarna med. Många som sparar flera tusen kr i månaden på det. Hade jag bil hade jag gjort det helt klart. Men har en vän som gör och varit med h*n nån gång. 🙂

  14. Tess

    I Malmö lämnar vissa butiker mat som är nära utgångsdatum eller frukt som är lite kantstött till en butik, där människor som inte har råd att köpa mat kan få en matkasse med sig. Så himla fint tycker jag! ❤️

  15. Lisa

    Jag undviker verkligen så långt det bara går att slänga mat, och lever efter ”det heter ”bäst före”, inte ”dödligt efter””☺️ Det är väldigt sällan maten faktiskt är dålig bara för att datumet passerat – alltid kolla, lukta och smaka innan något kastas! Appar som Karma är också toppen om man vill rädda mat som annars slängs.

    1. Sara

      Precis, mat som är gammal på riktigt ser man direkt. Mögel, klumpar i mjölken, äcklig lukt från skinkan osv. Måste man lukta och lukta igen och fundera över om det är gammalt, då är det inte gammalt. Gammal mat sticker verkligen i näsan och smakar skit direkt utan att du ens behöver fundera på det.
      Mejerier och ägg håller långt över bf så länge du har förvarat det rätt i kylen hela tiden. Slänger aldrig mat i princip. En brun banan här och där typ.

  16. Jenny

    När jag var liten, gick i 3an och hade min första praktik. Så hittade jag och min kompis en hel kontainer full med olika kex, ballerina, ben och jerrys etc som inte hade fått ut. Den var full och vi trodde det var sånt de skulle packa upp men det skulle slängas. Vi tog en hel del (efter att frågat).

    Maten som ligger i kontainrar är hela och i förpackningar.

    Hade lätt kunnat tänka mig att dumpstra typ kartong varor men inte färskvaror.

  17. Erica

    När jag jobbade i matbutik så kunde vi ibland slänga mat som inte gått ut i datum men som förstörts på annat sätt. Mjölk som nån ställt in i pasta hyllan så den blivit varm, nån som lagt färskt kött ner i frysen, fryst mat som lagts i en hylla med torrvaror. Så många gånger är det tyvärr kunder som förstör maten och det hände säkert 20 gånger om dagen. Tyvärr….
    Sen hade vi också extremt många som stod på vår lastkaj och letade i våra sopor men vi hade också sånna som gjorde sina behov i våra soptunnor så jag hade aldrig i hela mitt liv ens rört något som legat i dom tunnorna.

  18. Emelie

    Köper väldigt mkt mat på halva priset, alltså mat som gått ut eller går ut snart. Kastar aldrig mat utan att smaka. Händer ju inget magiskt vid utgångsdatumet som gör att det blir gammalt. Dricker ofta flera dagar gammal mjölk, är inget fel på den. Syrade produkter, typ fil håller sig länge efter utgångsdatum, ägg håller sig i månader! Sånt slöseri att kasta fullt ätbar mat, särskilt i denna värld av överkonsumtion! Kolla in dumpsterdivan på Instagram och bli upprörd över hur det ser ut i våra butiker och vår syn på mat. Det är helt förskräckligt!!

  19. Emelie

    Herrgud Dricker mjölk som ibland har 7 dagar efter bäst före det är fortfarande okej man får ju hälla ut en liten skvätt i diskhon man ser ju direkt om det är gammalt

    I Sverige är vi vidriga när det kommer till att kasta mat hur kan man hälla ut en litet mjölk bara för att datumen på förpackningen ? Sjukt verkligen

Visa alla 26 kommentarer
AllmäntBilderDagens fråga

Onsdagsstatus

Vår sista hela dag här i Mexico. Det känna trist, vi är inte redo för att åka hem.

& Molly var inte ens redo för att stiga upp imorse❣️

Dagens plan: Att vara ute tills det att solen går ner och njuta av varendaste stund. Myset, leken, varandra, omgivningen och solen

Barnen ville baka kakor i barnklubben så vi passade på att ligga utanför och steka

Resans ofrivilliga detox: Peppar, peppar så har ingen blivit sjuk dessa veckor🙌🏼 Men med risk för att bli alldeles för personlig nu så är det något strul med min mage🙈

Allt rinner ur mig men jag mår inte dåligt. Bara att så fort jag äter något måste jag springa på muggen. Säkert någon bakterie. Det var flera, flera år sedan jag var sjuk sist och minns inte riktigt vad man bör äta för att vara snäll mot magen. Minns att min mamma gav mig avslagen läsk när jag var liten och magsjuk.

-Någon som har tips på vad jag bör käka som är snällt mot magen?

Notering: Tänkte på det där med läsning. Varför den inte blir av. På semestern både vaknar och lägger vi oss samtidigt hela familjen. Hemma har man alltid ett par timmar efter läggningen där man själv kan välja.

Jag väljer oftast att jobba på vardagskvällar men det är som sagt ett val- som jag under 2020 ska lägga på att läsa. Jag saknar verkligen att vara mitt uppe i spännande läsning.

Skärmtid: Har minskat med 91% denna vecka. Det har varit skönt att koppla bort både jobb och eget scrollande. Vi har haft fullt upp med våra egna upplevelser än att jaga på sociala medier för att se andras❣️

30 Kommentarer

  1. Fia

    Den avslagna colan används (oftast) endast för det snabba sockret och energin. ”Matiga” soppor brukar hjälpa. Viktigt med vatten men att passa så avsaknad av salter osv.

  2. Majsan

    Magen = Montezumas hämnd. Magbesvär som många åker på där borta.
    Åkte också på skiten när vi var i Mexico. Mådde inte illa men ooooo som det kom i andra änden.
    Försök få tag på lite medicin som stoppar.

  3. Hanna

    Jag har samma problem till och från. Första gången när jag var i Mexico för evigheter sedan. Sedan händer det till och från. Senast i Panama och då tog det lång tid innan jag blev bra, långt efter jag var hemma. Problemet är att jag inte vill äta coh det hjälper inte

  4. Johanna

    Har haft samma problem både hid resa till Mexico och andra platser. Undvik mjölkprodukter och fiberrik mat. Drick mycket vatten och avslagen cola (ej zero). Är du dålig när du kommer hem sök vård för vissa bakterier/parasiter kräver antibiotika. Krya på dig!

  5. Maria

    Banan är jättebra när man är dålig i magen. Min mamma ger det även till sin boxertik som i perioder får diarré som håller i sig i veckor, då.får hon en banan om dagen så blir det bättre.

  6. Hanna

    Hade exakt sådär när jag va och reste i Asien! Helt akut kunde jag va tvungen o springa på toa mitt under en middag … hehe

    De jag lärde mig var att alla har mer eller mindre problem i magen när man reser omkring sådär, så inget konstigt! Det som funkade för oss var ris + massa vätskeersättning, man tappar sjukt mycket vätska! Och sedan undvika kaffe & alkohol helt och hållet. Men tror de kommer gå över snabbt sen när du väl kommer till Sverige igen!

  7. Jonna

    Lovar du att det blir bättre om du äter VITT bröd, morotspuré och kokt ris. Lovar alltså, du kommer bajsa riktigt inom typ en dag!😁

  8. Jossan

    Håll koll så du inte har fått cryptosporidium.. jag fick det på en semester, inte så trevligt haha!
    Man mår ju bra förutom toa besöken haha efter varje måltid ..😫

  9. Elin

    Ris, kokt vit fisk. Undvik mjölkprodukter och fibrer. Kan vara att du är lite uttorkad också, så var det för mig. Köp vätskeersättning (blandas med vatten) drick massor och undvik alkohol.
    Krya på dig!

  10. Helena

    Snällt mot magen: laktosfria mejeriprodukter, kokt ägg, vitt ris, vitt bröd, buljongsoppor, kyckling ej friterad eller för kryddad, vit fisk, kokta grönsaker typ morot o broccoli.

  11. StrongerLife

    Usch stackare, inte kul att flyga med dålig mage, så hoppas det går över snabbt. Vet inte vad du kan ta men du kan ju absolut gå förbi apotek för att be om något som stoppar lösmage. Man behöver ju inte beskriva för vem det är.. om det är jobbigt att stå där och säga det.

    Det ser så härligt ut, hoppas ni vilat upp er, mått bra och haft det bra ihop.
    Vet inte alls hur det är mellan er i dagsläge men jag hoppas innerligt att det är bra och bara går åt ett enda håll gemensamt, framåt. <3
    Stor kram, stort lycka till med allt, magen, barnen, skolan, jobb och hela 2020. 🙂

  12. Carina

    Jobbigt när magen strular. Men kan rekommendera kokt ris. Det är jätte bra vid magsjuka. Det binder vätskan. Så testa det och glöm inte dricka vätske ersättning. Ser grymt mysigt ut där.

  13. Susanne

    Vitt bröd typ rostbröd,blåbärssoppa,kokt fisk och ris. Probiotika är toppen bra för magen. Hoppas du blir bättre snart!

  14. Lisa

    Men vad skönt!

    Då slipper du gå upp i vikt av all inclusiven…

    Tips är att även på hemmaplan använda laxermedel, så e man platt o fin.

    Och blir du svag o hungrig så kan man alltid värma magen med lätta soppor! ❤️

    1. Jeanette

      Men du, vilken otroligt onödig och dum kommentar! Skäms på dig! Kolla i skafferiet om du har några pepparkakor kvar, ät alla, så kanske, kanske du blir snällare under 2020.
      Och Paula, fortsätt gärna med inlägg om träning och bra kost, du inspirerar många av oss till en sundare livsstil genom dom inläggen! Och hoppas magen blir bättre innan ni åker hem, var många bra tips här! Kram till dig och alla snälla här i kommentarsfältet!

    2. Lisa J

      Så fruktansvärt onödig och elak kommentar. Vad tråkigt ditt eget liv måste vara.

      Paula: hoppas du mår bättre snart, kram!

  15. Zandra

    Låter som salmonella! Eller kampyllbackter. Det fick jag en gång i Turkiet. Samma sak där. Allt bara rann ut.. fick tillslut ligga på sjukhus med dropp i en dag pga uttorkning. Sen fick jag äta ris. Enbart kokt ris.efter det ris och skorpor typ. Förövrigt så älskar jag din blogg och att få följa dig och din familj på era resor och vardag! Ta hand om dig 💕

  16. Lydia

    Ett tips jag brukar ge mina patienter som har besvär med att de är lösa i magen är att undvika livsmedel som kan ge mer diarré och äta mer av sådant som är uppstoppande.

    Undvik: söta drycker, lightdrycker, päron, katrinplommon, rena blåbär, fiberrik mat och kaffe.

    Ät: soppor (buljong, nyponsoppa, blåbärssoppa, morotssoppa), vitt bröd, kokt fisk och ris.

    Man kan också prova att ta Loperamid (samma sak som Dimor och Imodium), man börjar då med 2 tabletter och tar sedan 1 tablett efter varje toalettbesök med diarré. Man ska dock låta det gå minst 2-3 timmar mellan första och andra doseringstillfället, samt inte överstiga 8 tabletter per dygn.

    Annars är det absolut viktigaste att få i sig vätska och gärna dricka lite vätskeersättning för att tillgodose så att saltbalansen i kroppen är bra 🙂

  17. Vickan

    Hej! Var i Mexico där ni är för några veckor sedan bara och samma hände mig. Mådde bra men var lite orolig i magen. Jag tog det lite lugnt med väldigt stark mat men annars åt jag som vanligt och efter några dagar var det bra igen!

Visa alla 30 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting