Bilder
Bilder

Djungelgympa

Både jag och Eva har skadat oss lite här nere och tyckte det var smartast att avstå från morgonens surf. Vi hittade ett gym i djungeln och jag hade lyxen att få pt av Eva eftersom att hon arbetar som personlig tränare. Vi körde igenom överkroppen och det var faktiskt roligt.

Vi är 20 pers på denna resa och det var skönt att komma ifrån lite bara jag och honHur vacker? Monky business!

0 Kommentarer

BilderKärlekTräning

Att finna tacksamhet i sammanhang

Det är roligt att ha coacher med både fight och brottar bakgrund. Vi jobbar mycket med varandras vikter i vår träning. Lyfter varandra, gör squats, drar och gud vet vad.

Våra uppvärmningar är lekfulla och här skulle jag och Andreas lyfta varandraMed rätt anspänning är det faktiskt ganska enkelt att få upp en full vuxen man Fullt fokus Niki kör inte WörkOut hemma och frågade ”Är det alltid såhär kul?”. Och ja, det är alltid SÅ kul. Jag är tacksam över den här gemenskapen som jag har i träningen. Både i alla fantastiska människor, i mina coacher och att jag har utvecklats och hittat en ny identitet tack vare detta. I takt med att jag har blivit starkare fysiskt har det också stärkt mig psykiskt.

Idag gör jag saker som jag aldrig sett mig själv göra, och det är ganska coolt för ens egna självkänsla att få den boosten💗

1 Kommentar

BilderDagens matDagens outfit

Café Social

Vi hittade ett litet café med magiska sallader! Egentligen var vi sugna på frukostmat men vi kom försent. Imorgon får vi gå tillbaks för att äta surdegsmacka med mosad avokado och stekt ägg😋

Min outfit kommer ifrån By Malina. Matchande tunika och bikini! Även hatten kommer från By Malina

2 Kommentarer

  1. Cenedra

    Hej! Skulle vara superkul om du ville kolla in min blogg där jag skriver om saker som verkligen ligger mig varmt om hjärtat!
    Ha en trevlig helg! 🙂

  2. StrongMama

    Otroligt fina bilder, ser ju så härligt ut, man borde ha något landställe i latinamerika. värmen, tropiska klimatet är underbart, man blir lycklig av att bara vara där, du ser härligt glad ut. Stor kram och keep up the good work

Bilder

Livets första surflektion

Vi överlevde! Med hela stilla havet i magen och sand i trosorna. Vi körde faktiskt med baddräkt för att vi tänkte att bikini trosor skulle flyga av. Min baddräkt kommer ifrån HM.

Vi höll oss till mini vågorna och jag hade inga förväntningar på att ens komma upp men vi klarade det flera gånger! Det var så roligt och vi märkte inte ens att timmen hade gått när instruktörerna sa att ”nu är det slut”. Ååååk inte ifrån mig!

Imorgon surfar vi igen och då ska jag testa att gå lite längre ut. Nu ska vi ner till stranden för att kika på dom andra. Sedan väntar lunch på ett magiskt café här nere. PURA VIDA! Frukosten var så god, blev riktigt hungrig av morgonens surf

3 Kommentarer

  1. Amanda

    Vilka jävla benjäääävlar, PAX på dem (vill göra x antal emojis med hjärtögon men skriver från datorn,haha)!!!

BilderTräning

Första strandpasset

Gud vad roligt vårt första strandpass var! Efter att ha rest sjukt långt och länge så började vi med mobilitet. Alla behövde sträcka på sig och mjuka upp kropparna.

Efter mobilitet var det lek. Vi var verkligen ett gäng vuxna människor som lekte. Vi körde olika varianter av kull (intervaller) och stafetter uppdelade i olika lag. Vi sa innan ”idag tävlar vi inte” men samtliga i gänget är vinnarskallar så det vart fullt ös, medvetslös ändå🙈

Vår magiska strand Banana beachGenomgång Vi jobbar mycket med vikt från varandra genom att bäraDet är underbara människor med här på resan. Bland annat Eva, jag blir så glad av henne. Och se bara hur vacker hon är😍Och min fina Pischis! Så imponerad över henne, hur hon roddar allting och agerar reseledare. Så glad över att min allra första träningsresa är tillsammans med henne💗Den obligatoriska gruppbilden efter slaktenEfter passet sprang alla ner i havet för att doppa sig. Mitt träningsset kommer ifrån Triumph

10 Kommentarer

  1. J

    Hahaha du får fundera mer på hur dina frågor/kommentarer kan uppfattas. Läs den en gång till så kanske du lär dig att undvika dessa typer av frågor nästa gång. Ha en skön helg!

  2. Hanna

    Hon måste ha näst intill den ultimata kroppen när man måste gå på navelns utseende för att hitta något ev fel på hennes kropp.

  3. Emma

    Men snälla rara. Jag har varken gått ner i vikt eller fött barn men har exakt samma utseende på min navel, är den också konstig då? Extrem märklig och elak kommentar och ännu mer märkligt av dig att inte verka veta att alla ser olika ut, titta runt på navlar så lovar jag att du kommer se! Och förhoppningsvis förstår du då att delar på en människas kropp som inte ser ut som hos dig inte är konstigt, eller så får du en uppenbarelse om att du är den konstiga…. 😉

  4. Cissi

    Vadå konstig? Är så trött på kommentarer om att andras kroppar är konstiga????? Bd68@:&383?6 Det enda konstiga är DESSA KOMMENTARER!!! så jävla störande

  5. StrongMama

    Du är så fin!! Vilken stark kropp, så otroligt kul att se din förändring, så mäktigt. Och vilka bilder, att träna vid havet, bästa träningsstället känns det som. SVårt i sanden men härlig vid vattnet, vackert, svalkande, rogivande. Ha det bäst

Visa alla 10 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com