Tips

5 tips på hur man förebygger återfall med atopisk eksem

I samarbete med ACO 

 

Vi var hos en barnläkare med Leonores torra hud. Vet ni vad barnläkaren sa till oss? Att atopiskt eksem oftast beror på genetiken. Leonore har alltså dragit nitlotten och ärvt eksem från mig, jag hade också atopiskt eksem som liten som tack och lov växte bort.

 

Vi har också upplevt att huden påverkas mycket av klimatet. I somras när det var varmt och fuktigt förvärrades eksemen i böjvecken och nu till hösten har det blivit värre om kinderna som är svåra att täcka utomhus. Det finns inget annat att göra än att smörja, smörja och smörja. Vi har uppsikt över hur det ser ut för dagen men vi slutar inte att smörja, utan vi gör bedömningar med vilka salvor/krämer vi ska använda men vi kör stenhårt på morgon och kväll. Vi smörjer också under de bra perioderna för att stärka hudbarriären.

För att göra smörjstunden roligare använder vi oss av den här smörjkalendern från ACO. Barnen får ett klistermärke att fästa efter varje smörjning och det underlättar verkligen. Mina barn älskar klistermärken (helst vill de fästa dem på väggen och möbler, hjälp!) och vi kan jobba mot gemensamma mål i samlandet av klistermärken. Förut körde vi övernattning med hunden Pålle. (länk till förra inlägget) Har era barn veckopeng? Jag kan tänka mig att smörjkalendern är perfekt för veckopengssparande – om man har gjort alla smörjningar får man veckopengen på söndag. Det kanske vi kör på här hemma.
Vill ni också ha en smörjkalender till era små? Gå in på Hudkollen så kan ni hitta dom där.

 

Hur kan man mer förebygga återfall av atopiskt eksem? Visste du att ca 70% av barnen i Sverige har återkommande besvär med just torr hud? Här kommer 5 tips!

  1. En försämringsperiod startar ofta pga. klåda. Därför är det viktigt att avleda kliandet! Avled med lekar som gör att barnet tänker på annat och se till att ha kortklippta naglar.
  2. Välj milda produkter till badet. Helst utan parfym och testa att byta ut tvålen mot dusch eller badolja.
  3. Undvik födoämnen som ger reaktioner på ditt barns hud.
  4. Ta kortare dusch/bad.
  5. ”Klappa” huden torr istället för att gnida handduken mot kroppen.

 

Vill du läsa ännu mer om allt som har med torr huden och eksem att göra så rekommenderar jag en rundtur inne hos ”Hudkollen”. Kolla in hemsidan HÄR.

Och – lycka till med allt. Kämpa på!

IMG_8842

IMG_8841 (kopia)

5 Kommentarer

  1. Tova

    Hoppas det växer bort för henne med! Haft atopiskt eksem sen jag var 5-6 (nu 25) mitt blev bara värre o värre och utvecklades från kroppen till ansiktet och hela kroppen. Hemskt. Typ de enda jag fick höra när jag var mindre var det kommer säkert växa bort o smörj smörj. Tvungen o ta kortisontabletter i omgångar för att dämpa det. Nu senaste har det varit ”bra”, visst jobbigt men har haft värre så få väll hippas detta är ”växa” ifrån 😊

  2. Malin

    Men seriöst. Sånt här gör mig sååå frustrerad. Varför öppnar du inte upp ögonen för sott barn istället för att ”utnyttja eksemet” och göra ett samarbete med Aco? Eksem sitter i generna JA, Men, ett eksem uppstår av obalanser i tarmen (om det inte kommer utifrån från kläder, sköljmedel etc). Det handlar om allt från fel kost som de inte tål, eller som i min dotters fall, en antibiotika kur. Jag gick med henne till bvc o de sa samma skit som du säger. Smörj med kortison ochapotekets skitkrämer med bara konstgjorda ämnen i. Istället sa jag tack och hej, åkte med henne till vidarkliniken i Järna där de sa precis det jag skriver till dig. Jag satte henne på probiotika, smörjde med Weleda och sheasmör och en glutenfri, mjölkfri kost fri från processad mat. (Vi äter så hemma och mitt eksem och utslag bl.a försvann direkt då). Hennes eksem är borta, hon badar bara 2ggr i v pga torr hud och smörjs med weleda.

    1. Sara

      Malin! Jag kommer gärna i kontakt med dig för mer info! Har en dotter med eksem som vi kämpar något otroligt med! Skulle så gärna ha mer info om hur ni gjort.

  3. Jennifer

    Jag kan verkligen testa Locobase Repair, absolut bästa. Vår dotter har också atopiska eksem och diabetes typ 1 som innebär att hon måste ha plåster/förband på kroppen för att få i sig insulin med en pump och hon är allergisk mot nästan alla plåster så eksemen blir ännu värre. Så LOCOBASE REPAIR är verkligen det enda som funkar, morgon och kväll plus vid behov.. (har testat extremt mycket)

Visa alla 5 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com