ANNONS

Fullbody HIIT

/

Hade prick 45 minuter på mig att få ihop dagens träning och hade spottat ett fullbody HIIT pass som min vän @ptbyeva lagt upp i sitt flöde. Ett tips är verkligen att börja följa henne, hon lägger upp många roliga pass som funkar utmärkt när ens egen inspiration är på noll.

Jag kom i mål på 32 minuter och där och då kändes det som att jag dog. Jag körde igenom alla repitioner och varv unbroken. Nu med lite mat i magen känns det bättre men det här högintensiva passet är en riktig killer.

Helt förstörd 

D27D43F5-2486-4900-9A84-EAAB71BC367F

500 meter löpning

-12 marklyft

-10 kettelebell sving

-8 hopp med burpee på box

-6 sandboll kast

X 5 varv 🤢💯🔥🥵

EA9C5FD8-2115-4928-A703-52ACCE678E6F
3

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

© Bonnier Magazines & Brands AB, 105 44 StockholmTelefon: 08-736 53 00