ANNONS

LEGS BURNER

/


Här har du en riktig bendödare. Man älskar ju LEGS DAY och i det här passet behöver du endast två hantlar💪🏼.

1️⃣ Upphöjda utfallssteg

1C665233-E9B7-4CCA-965C-7C3DE63C92F5

2️⃣ Växlande jägarvila

C6BABD91-3386-4B12-A655-B3971D1199AA

3️⃣ Squats med utfallssteg

77BA90A0-AECD-4020-82BF-0E1D34B8DBC6

4️⃣ Dumbbells walk

53520A0B-DABC-4D41-A9F2-1C4E777ED804

5️⃣ Växlande utfallssteg

13562C3B-71FF-4783-A80F-130DB41412EB

Kör 8-10 repitioner (per ben) x 4 varv🥵

0

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Följ mig på Instagram!

@paulas_me
© Bonnier Magazines & Brands AB, 105 44 StockholmTelefon: 08-736 53 00