-Mer middagsbjudningar med vänner
Insett att det bästa sättet att umgås på är med god mat & dryck. I trevliga miljöer där man kan höra vad man säger!
Jag tycker fortfarande att utgångar är roliga. Tycker om att hänga med vänner och att dansa. Men föredrar att umgås på det andra sättet. Jag och Hugo konstaterade att man på vardagarna borde passa på att dejta genom att gå ut och käka. Det kan inte bli försent för att man har en arbetsdag dagen efter, och man hinner få till vilan och kvalitetstiden som familj på helgerna. 
-Utbildning
Har kommit till en punkt där jag känner att jag är understimulerad. Jag kan det jag kan, och skulle vilja utvecklas. Inom min bransch har jag redan fått arbetserfarenhet och skulle vilja komplettera mina erfarenheter med studier för att bli ännu vassare inom media & kommunikation.
Detta kanske inte är en bransch som jag vill befinna mig i för evigt men media är brett och en god start. Barnmorska är fortfarande mitt drömyrke, och har på senare tid börjat drömma om events.
Vad har du för drömyrke?
-Utvecklas i träning
Att utvecklas i träningen är en återkommande önskan och det jag faktiskt tränar på. Under de senaste året har jag verkligen hittat kontakt med de djupa magmusklerna, skuldrorna och lats. Det vill jag spinna vidare på, och tycker som alltid att det är roligt att testa på nya träningsformer. I träningen har jag idag en stor del av min identitet, en gemenskap och ett sätt att umgås på.
I slutet av 2020 har jag span på en träningsresa som går till Bali. Den skulle jag verkligen vilja åka med på!
TB till Costa Rica 
-Utmaningar
Jag är inte uppväxt med skidåkning utan lärde mig att åka tack vare skolan. Orädd svischade jag ner för backarna men sedan tjejerna kom hände något. Jag blev plötsligt rädd för att åka skidor. Inte för själva åkningen, jag har tekniken men blev rädd för att trilla och göra mig illa.
I februari åker vi på en skidhelg till Åre och jag har redan nu bokat skidskola till mig själv. Jag VILL utmana och övervinna min egna rädsla! 
-Trygghet
Att känna trygghet är grunden för mitt mående. Där skiljer sig jag och Hugo oerhört mycket. Det jag önskar fortsatt trygghet i under 2020 är Mollys skolgång. Att hon ska trivas och fortsätta vara glad i att lära sig saker.
-Läsa mer
Jag har alltid läst och jag hade en romantisk bild av att livet med småbarn skulle ge mig ännu mer tid för att just läsa. Så har det INTE blivit. Har läst mindre än någonsin dessa år😂
På semestern tar jag alltid med mig tre, fyra böcker och är det en bra semester är iallafall två lästa. 2020 ska bli mitt läsår och ger mig själv en utmaning att ha läst minst 10 böcker vid årets slut.
Vad blir din utmaning 2020? 
-Hitta återhämtning
2020 kommer bli ett hektiskt år för Clean och Hugo. Vi har en bra dialog och Hugo har blivit grym på att hela tiden briefa mig med datum som är viktiga, kvällar/helger/veckor han är borta.
Jag kommer rodda mycket ensam under nästa år och jag hoppas/önskar att jag själv hittar återhämtningen och mental vila i det. Tidigare har jag bara kört på, men insett att mitt mående påverkas negativt av det. Vi är omringade av kärlek & hjälp och det har jag blivit bättre på att be om när det blivit så oerhört mycket arbete med Clean som påverkat familjens tid. 
Dom blogg är så grym 🙂 fantastiska bilder och bra tankar 🙂
Du är en sann inspiration och fantastiskt vacker! En fin mamma!
Jag har alltid roddat det mesta hemma, på senare tid börjat ta min tid med träning och det jag vill göra oxå! Deras relation är
Så fin! Glädjer mig ❤️
Haft ett tungt år där jag valt att byta jobb. Ett tungt val och kanske fel i efterhand men min dotter mår bra. Jag tänker ge det en chans eller flyg vidare till ett annat om inte bra!
Mitt 2020 hoppas jag ska ge styrka och trygghet på alla vis! Mer träning och en massa kärlek till min älskade trio ❤️
Gott Nytt År!
Paula! Vart bor ni och vilka datum! Vi åker också
Till Åre i februari 😇 gott nytt!
Tisdagsstatus
Sista dagen på året hörni… Jag vaknade upp och kände mig sentimental. Såhär i slutet reflekterar jag över året och saker jag vill ta med mig till det nya.
Jag vill ta med mig stoltheten över mig själv in i det nya året. 2019 har varit mitt tuffaste år hittills. En dag ska jag berätta, när jag hittat mer styrka. Jag läcker fortfarande, sakta men säkert. Under året som har gått har jag ifrågasatt och lagt pusslet, fått förståelse.
& som jag skrivit tidigare tycker jag att sårbarhet är vackert. I min sårbarhet har jag lärt mig mycket som jag vill ta med mig. 2019 har varit mitt tuffaste år hittills men också ett år som gett mig lärdom och erfarenhet. Konstigt nog känner jag mig starkare än någonsin.
-Stolthet tar jag med mig från 2019 till 2020. Vilken känsla tar du med dig?
Gårdagen i bilder: Igår hade vi bokat en av hotellets alá carte restauranger. Det var gott, men hela gänget längtade tillbaka till buffén (vilka har vi blivit😂)
Tjejligan❣️
Vi gjorde också hotellets egna galleria igår kväll. Skridskor, karuseller, shopping, restauranger, marknad, bowling och barer. Ska du till Mexico och Playa del Carmen- spana då in vårt hotell. Barcelo Grand Maya Resort. Det är GALET!
En slut pappa😂
Helt otroligt vad barn är mjuka och klarar av. Hade jag gjort deras vurpor hade jag behövt åka ambulans!
❣️❣️❣️
Nyårsfrukost: Idag är det en festlig dag och den började med en gofrulle. Fått flera DM:s från personer som också har varit här och att just frukosten är ingenting dom glömt.
Det finns något för alla!
Munkar i massor! Gillar du sötsaker till frulle?
Ost i massor, dröm för en ostälskare som jag
Den här delen är lite oklar, är tanken att man bara ska ta en hel paprika? 🙈
Pannkisar i alla dess former 
Matigare mat till den som vill ha det
Godast av allt är dom galna omeletterna där man själv kan välja mellan ett 20-tal olika fyllningar
& dom fattiga riddarna! 
Nu: Bada & strax innan lunch är det nyårsbus i barnklubben. Är så peppad på denna dag!
Tisdagens påminnelse: Var rädd om dig och dom du älskar. Var rädd om dig just idag, och kom ihåg att du är modigare än vad du tror.
Jag tar med mig hopp in i 2020. Hopp om att min man och jag kan bli gravida då vi inte blev det 2019.
Åå vad jag hoppas att ni blir det. För oss tog det 4 år och massa ivf försök tills vi fick våran vackra tjej. Vet hur det känns💔Heja er❤️
Så fint att du delar med dig, hoppas 2020 blir ditt och dina nära och käras år❤️
Alltså jag måste måste också kommentera. Du verkar vara en sådan fin människa men du mår inte bra innerst inne och därför har du fått tillbaka din ätstörning. Vet inte om du försöker lura oss eller dig själv 🙁 och din kropp ser inte vältränad ut utan bara sjuk ut tyvärr ;(
Varför måste du kommentera?
Jag tycker Paula har en fin kropp. I mina ögon.
Och du beter dig sjukt. Lägg bara av att kommentera.
Min första tanke efter att ha läst inlägget är att Hugo varit oärlig på något sätt. Nu hoppas jag att så inte är fallet. Oavsett vad så reser man sig starkare efter en kris.
Ta hand om er 💓
Tänker du bara blunda för kritiken du fick på det föregående inlägget? Skulle vara kul om du kommenterade det och förklarade lite mer ingående vad du menar, istället för att låtsas som ingenting. Förstår helt ärligt inte varför du klagar på att folk tycker att du är skenhelig och har dubbelmoral..
Börja med att ändra på dig själv och vad du skriver och gör. Blir så fel när du klagar på något men själv gör exakt samma sak..
Är också stolt över mig själv i år! Tog examen och fick jobb, har mått dåligt men verkligen tagit tag i det och gjort allt för att må bättre. Börjat träna och vara så fysiskt aktiv jag orkar, bli medveten om mina tankar och när det inte funkade så tog jag äntligen mod till mig, gick till läkaren och började med antidepressiva. 2020 blir året där jag ska må bra! 💪 Hoppas du också får göra det, Paula. Det förtjänar vi alla.
Nytt år, ny kropp!
Det närmar sig nyår och överallt hör man folk småprata om nyårslöften ”har du några nyårslöften i år” och det är så tråkigt tycker jag att det vanligaste löftet är att man ska gå ner i vikt. Jag hittade en lista om de fem vanligaste löftena.
De vanligaste nyårslöftena (hittat HÄR):
1. Gå ner i vikt (44 %)
2. Sluta äta ohälsosam mat (19,5 %)
3. Lära sig något nytt (16,5 %)
4. Besöka ett nytt land (15 %)
5. Vara mer ute i naturen (14 %)
Punkt 1 och 2 gör mig ledsen i hur det avspeglas i samhället. Att vi väljer att se nyår som en nystart och att nystarten ska handla om kropp och vikt. Det känns typiskt för hela samtiden på något sätt. Och det gör mig ledsen att reklam för viktminskning går varm hos flera influencers och på tv och på nätet. Det är nog lätt att hoppa på en ny diet just den här tiden på året så det är ju smart marknadsföringsmässigt men det gör mig ändå lite deppig. Speciellt när de som gör reklam för viktminskning inte ens är överviktiga. Jag har själv tidigare blivit förfrågas samarbeten av den typen men där har jag en gräns i att aldrig göra ett samarbete som handlar om bantning. Eller ingrepp. Det kommer inte ske hos mig. Sen har jag hört att några fått upp en annons för någon klinik som gör fettsugning här på min blogg och det står jag VERKLIGEN inte bakom. Det är inte jag som kontrollerar annonserna utan det bokas på av portalen min blogg ligger på och går rätt mycket automatiskt till. Men jag har kontaktat dom och sagt att jag gärna vill blocka den annonsen. Jag har själv inte fått upp den när jag varit inne på bloggen men vet att jag inte vill ha den typen av reklam här.
Mina ögon har öppnats på ett nytt sätt senaste året när mina döttrar blivit äldre och framförallt att Molly börjat skolan. Jag är vaksam i hur det pratas och hör kommentarer om kropp på ett nytt sätt bland barn i omgivningen och det gör mig bekymrad över hur det ska påverka flickorna. När vi pratar kropp hemma pratar vi bara om vad kroppen gör och inte hur den ser ut. Men det känns knepigt nu när intrycken i barnens värld ökar och vi inte kan styra vad de tar del av på samma sätt.
Det jag tycker är positivt i de vanligaste löftena är punkt 3-5 som handlar om att lägga till något i livet snarare än att ta bort/fokusera på en negativ bild av sig själv. Att vara ute i naturen, lära sig nytt och besöka länder. Det är rikedomar i livet! Mitt löfte till mig själv för 2020 är på det spåret och något jag jobbat med under hösten 2019 också: att vara självomhändertagande.
Under 2020 ska jag fokusera lite extra på Pulkan. Ge mig själv kärlek och värme som jag alltid anstränger mig för att ge mina nära och kära. Jag har ofta glömt bort mig själv och velat göra allt för andra och även om jag fortfarande tycker man ska vara en omhändertagande person och att det är fint att vara snäll så måste man vara snäll mot sig själv också. Pulkan ska få känna att det är okej att vara svag ibland, det är okej att inte vara på topp och det är okej att inte prestera – det gör inte henne till en sämre människa. Pulkan ska få kärlek och få känna efter ”vad vill JAG, vad är viktigt för MIG?”. 2020 ska bli det snälla året inåt. Jag tror det finns fler av er som läser som säkert också glömt bort er själva och inte varit självomhändertagande – det känns ganska vanligt för kvinnor/mammor. Jag hoppas ni också vill satsa på mitt löfte till er själva. Att inte alltid ta projektledarrollen för att saker ska bli gjorda, att inte alltid göra avkall på ert för något annat, att inte alltid känna att ni borde göra mer och bättre. Att ni också kan vända värmen inåt och tänka på vad ni själva vill och sen göra det också. Att vara snälla mot er själva. Att ta hand om er själva precis som ni tar hand om alla andra.
Det tycker jag vi är värda!
Jag tycker många här går över gränsen och hoppar på personangrepp. Att framföra kritik på konstruktivt sätt är en sak men att häva ur sig saker och ta sig den friheten tycker jag är under all kritik. Tittar vi hur idealet ser ut idag så är det att man ska vara smal, vältränad och ha dyra märkeskläder, men utan att visa upp sig för mycket och skryta om det. För mig är hälsa att ta hand om mig själv både kroppsligt men även psykiskt. Jag tror inte på förbud/extremer över huvudtaget. Jag håller med att Paula till en viss del kanske har blivit för fokuserad tidigare på det yttre och gått ner i vikt på ett sätt som kan uppmuntra till kroppsfokus. Att gå ner i vikt när man redan är normalviktig är någonting som kan vara triggande för vissa och det måste man tänka på. Men att hon nu börjar se det med andra ögon gör att hon också börjar försöka hitta en balans mellan att vara hälsosam för sig själv och sin familj men även unna sig av livets goda. Ska ni ge kritik, låt den vara konstruktiv. Att skriva saker som att ”sluta visa bilder på din halvnakna kropp”, ”är kroppshetsen morsa” ect. är så fruktansvärt sårande och kränkande. Fy.
De enda som kroppshetsar är alla idioter i kommentarsfältet. Tyvärr förstår man att ni lever osunda liv med för mycket chips och mobiltid. Det krävs hård träning och strikt diet för att bli så rippad som Paula är. Men ni tjockisar verkar ju inte hänga på gymmet särskilt mycket. Synd att dagens samhälle ska uppmuntra fetma och ohälsa, och att ord som kroppshets endast blivit bortförklaring för att vara tjock. Kör hårt Paula, och lägg upp fler bilder på din fina kropp.
Att skriva att någon ( framför allt någon du inte ens känner) är en idiot eller att kalla en annan människa för tjock är verkligen en anledning att stänga ner alla kommentarer. Om detta är nivån här så känns det mer än sorgligt.
Jag gillar din blogg, inspireras mkt, av allt 🙂 Men om du inte vill bidra till kroppshets, om det är viktigt att dina döttrar inte ska påverkas och du inte vill bidra till det, sluta då servera bilder på din halvnakna kropp var och varannan dag, sluta prata om din träning hela tiden, sluta skriva och säga att du ska unna dig nåt gott… Man kan leva så och göra allt sånt om det är så man vill leva förstås, men vill man INTE sprida kroppshets då ska man inte visa och tala om det hela tiden… Enkelt.
Barn gör inte som vi säger. De gör som vi gör, tänkvärt…
Fast det är ju en blogg om hennes liv och en del av hennes liv är träning, varför inte skriva om det? Hon sprider ju vidare motivation och dessutom jäkligt bra pass man själv kan testa?
Och varför ska man inte få vara stolt över sin kropp oavsett hur den ser ut? Varför ska en vältränad kropp döljas, det blir ju skevt i ett samhälle där vi strävar efter att alla kroppar ska vara okej. Alla borde få vara stolta och visa sina kroppar om dom vill det, oavsett hur som ser ut!
gör dig ledsen? du bidrar ju till det själv varje dag och är kroppshetsen morsa
Så synd ja 🙁 Tror du läser in lite mycket i punkt 2 dock. Är nog definitivt många som tänker som du skrev, men det kan också handla om att man bara vill ersätta ohälsosam mat med mer grönsaker, sallad, bra kött osv bara för att just få i sig mer näringsämnen och vitaminer som får kroppen att fungera bättre, snarare än att ha som mål att tappa kilon. Tänker att det är samma med när folk vill börja träna som nyårslöfte. En del vill förändra kroppen, andra vill bara känna sig starka. Tror vi alla får se upp med hur vi reagerar eller tänker kring uttryck så att våra barn inte fastnar i samma tankebanor (ingen kritik mot dig, utan generellt). Det är ju fortfarande tema kropp dock, precis som du skrev, men annan variant. Som du är inne på så är det bra att prata om vad kroppen gör, och dessa saker kan vändas mot det temat utan att man försöker fuska till en mening som n liksom inte finns. Gott nytt år 😀
Jag minns när ni alla troll brukade kommentera att Paula var fet och att Hugo skulle lämna henne för det. Måste vara jobbigt att se någon lyckas med träningen medan ni själva sitter hemma med era chipspåsar och letar efter folk ni kan klanka ner på på nätet.
Paula kanske bidrar till ”kropphets” men ni visar ju unga tjejer att näthat och mobbning är helt okej… man kan ge kritik men de flesta kommentarer här är ju bara rent av elaka.
Hugo är och har alltid varit kroppsfixerad och antagligen fört över detta till Paula eller gjort det värre. Den som säger att dessa två inte skulle bry sig ett smack om att gå upp några kilo ljuger. Det är extremt viktigt för båda att ha en viss typ av kropp.
Jag blir iaf motiverad till hälsosammare mat och träning av både bikini och tränings bilder/videos så jag tycker inte du ska sluta med det bara för att vissa inte fattar syftet med din text och anser det är dubbelmoral. Gott nytt år!
Alltså, vad är det med folk att bli så jävla provocerade av din kropp? Att du ser ung ut, tro fan det, du är ju ung!! Klädstilen poängterar folk på, den som alla annars älskar.. Låt kvinnan ha sin egen jävla klädstil.
Ätstörd? Jag ser en vältränad kropp med låg fettprocent och ja det krävs jobb för det, går inte att käka hur som helst… Att unna sig att ha en stark kropp är också ett val. Låt kvinnan äta vad hon vill. Och om hon skulle vara Ätstörd så hjälper inte era elaka skitkommenterar.
Paula, stäng ner kommentarerna ett tag, eller låt någon annan moderera. Det är inte hälsosamt att läsa all denna jävla vidriga dynga.
Fan. Vad sur jag blir. Kram Paula!
Bra Sandra. Äntligen en kommentar från någon som ser helheten hos Paula.
Mår illa när jag läser alla hemska kommentarer. Avundsjuka, plus att vissa inte kan ha ett öppet sinne. Inte kan dessa heller ha läst inlägg dagligen. Äcklas av alla er som är så elaka med en massa påhopp. Ingen kan va 100 % perfekt, lär er det och gå vidare. Många elakheter kommer från de som inte sopat rent framför dom egen dörr.
Hej dig Paula, Gott nytt år och hoppas du struntar i alla elaka ord
Sin egen dörr ska det stå och inte dom egen och även heja dig Paula.
Mobilen har ett eget liv ibland
Tack <3
Håller med.
Blir så glad att såna som du finns.
Gott nytt år Paula <3
Jag tycker du verkar vara en så fin person. Du har många BRA egenskaper! Go Paula!
Hej Paula
Varför älskar du att visa upp din sjukt vältränade kropp utan ett ända fettveck. Bara det ger många mogna kvinnor en stress att det är så man ska se ut. Vad tror du att alla små tjejer tänker när de ser din kropp? Jo att det är så man ska se ut!! En annan viktig fråga äter du chips , godis och kakor utan att få dåligt samvete ? Jag tror att du går och köttar på gymmet så fort du känner att ett ända fettveck kan komma fram. Dina barn lär snart förstå att dem har för mycket hull eftersom ens mamma och pappa är ju ens förebilder, och de kommer vilja se ut som er. Hur ska du tackla det? Ska du banta de och ska de behöva kötta på gymet innan och efter skola?
Vilken fånig komentar! Paula och vem som helst för den delen, får se ut precis som hon vill. Varför ska det vara något fult och fel att vara vältränad och se deffad ut? Vad som är fel för en person, kan vara helt rätt för en annan! Dra inte in hennes barn i den diskutionen, det blir bara smutsigt. Sluta följ Paula om du själv känner dig ful och otränad av hennes bilder! Jag tror att du själv lever ett ohälsosamt liv och mår lite bättre om du hoppar på andra personer med smala kroppar. Skärpning!!
Och denna fettfobi som existerar då? Att nedvärdera, hata och ge kostråd till överviktiga?
Att som Katrin Zytomierska vara rädd för att gå upp i vikt så pass att det blir till ortoexi.Lika mycket som man kan vara otränad, ohälsosam kan man överträna.
Alla mår bra av träna och hälsosamt , men det är när det går till överdrift det blir ohälsosamt och ett tecken på det är när hennes pt kalle fick bromsa henne från att överträna .Lika mycket som man kan vara otränad, ”soffpotatis” kan man låta sin hälsosamma livsstil gå till överdrift.
”Medan det är hälsosamt att äta nyttig och röra på sig kan det samtidigt gå till överdrift. När en person drabbas av ortorexi fastnar hen i ett tvångsmässigt hälsosamt beteende där de olika delarna, träning och mat, ägnas en överdrivet stor tid.
Många som drabbas av ortorexi nämner omvärldens hets på att du ska äta rätt och träna för att se bra ut som en anledning till att man drabbas av ortorexi. ”
Och nej, ingen påstår att vi inte mår bra av regelbundet träning och äta en bra kost men det är när det går till överdrift det blir problem och inte längre hälsosamt. I en redan värld/ideal som nedvärderar tjocka, höjer smala och vältränade i stället för uppmuntra, respektera alla storlekar. Bara för att man är smal är man inte hälsosam. Ens värde sitter inte i hur lite man väger.
*enda ☝🏽
Ända betyder bakdel.
Och? Njut av livet i stället för att anmärka på hur någon skriver. Kommer fortsätta skriva som jag vill, vad du än tycker om det och hur mycket det än provocerar dig.
Har du hört uttrycket ”lev som du lär”? Du lär nog vara den största anledningen till att dina döttrar kommer att bli fixerade vid kropp och vikt, för dom ser mamma träna ihjäl sig bara för hon äter lite glass samtidigt som hon i princip aldrig äter det dom äter: vittbröd, pasta, ris, potatis osv.
Det om något kommer att få dina barn att reflektera över sitt matintag.
Jag tycker det är så bra skrivet Paula, och håller inte alls med kommentarerna ovan! Enligt min uppfattning inspirerar du till en sund livstil med hälsosam mat men även recept på t.ex. efterrätter osv = balans. Jag tänker att det helt enkelt handlar mycket om avundsjuka. Visst man kan tänka att ”Det är lätt för dig att säga som är snygg med en vältränad kropp”, men det är också ett resultat av bra kost och träning – vilket inte alls behöver vara detsamma som nyårslöften och viktnedgångsmål.
Som sagt, bra skrivet och helt rätt tänkt! Go Paula!
Önskar dig ett jättehärligt gott nytt år❤️
Gillar dig men faller så platt när du själv gjort denna resa med kaloriunderskott, hård träning, noll ”dålig” mat för att komma i form.
Jag säger inte att det är dåligt att vilja komma i form, att träna och leva hälsosamt men när du lagt sådan oerhört fokus på detta i bloggen ofta med väldigt avklädda bilder som bevis så är det svårt att förstå att du blir ”ledsen” över hur vår samtid ser ut?! när du om någon uppmuntrat och inspirerat till hård träning och extrem hälsosam mat.
Åter igen, anser ej att det är fel med varken träning eller hälsosam mat men detta blev dubbelt deluxe!
Ha en fortsatt fin semester!
Vadå kaloriunderskott för att komma i form? Som att det är något dåligt? Hur tror du man går ner i vikt? Kaloriunderskott = viktnedgång, kaloriöverskott = viktuppgång. Det har inget med hets att göra, bara lite koll på hur mycket man stoppar i sig av vad. Allt går att äta i rätt mängd och jag tycker Paula förmedlar det bra!
Paula behöver varken gå upp eller ned i vikt. Ack desto mindre behöver hennes följare pressas till det. För oavsett påverkas man och det Paula håller på med är inte hälsosamt. Har du varit en trogen följare skulle du veta att hon har en släng av ortorexi. Alla mår bra av träna och hälsosamt , men det är när det går till överdrift det blir ohälsosamt och ett tecken på det är när hennes pt kalle fick bromsa henne från att överträna .Lika mycket som man kan vara otränad, ”soffpotatis” kan man låta sin hälsosamma livsstil gå till överdrift.
”Medan det är hälsosamt att äta nyttig och röra på sig kan det samtidigt gå till överdrift. När en person drabbas av ortorexi fastnar hen i ett tvångsmässigt hälsosamt beteende där de olika delarna, träning och mat, ägnas en överdrivet stor tid.
Många som drabbas av ortorexi nämner omvärldens hets på att du ska äta rätt och träna för att se bra ut som en anledning till att man drabbas av ortorexi. ”
Att sätta en diagnos på någon utifrån vad hon har skrivit på sin blogg är det mest korkade jag har läst faktiskt!
Har man kämpat sig till en kropp får man fortsätta att kämpa för att behålla den, att äta hälsosamt till största delen är inte ohälsosamt! Eller så kanske det helt enkelt är så att Paula tycker att hälsosam mat kanske är godare?
Och att en PT säger stopp för att inte bli övertränad är faktiskt inte konstigt, träning ger en massa positiva effekter (både fysiskt och mentalt) och det är inte alls ovanligt eller konstigt att det kan bli för mycket träning i perioder på grund av det! Är väl då väldigt bra att någon säger stopp innan kroppen gör det? Behöver inte betyda att man lider av ortorexi för det (inte heller för att man äter mycket hälsosam mat)!
Hon kanske bara väljer att ta hand om sin kropp, och hon är väl den som vet vad som är bäst för henne? Glöm inte att hon inte delar med sig om hela sitt liv, bara utvalda delar!
Håller med övriga kommentarer. Innan bröllopet förändrades du och ville få en superkropp till bröllopet. Sedan dess lägger du endast ut bikinibilder när du spänner dig och anstränger dig i olika vinklar för att se så smal och vältränad ut som möjligt. Du spänner ut nyckelbenen och ställer benen i märkliga positioner för att framhäva muskler. Du är exakt en sådan influenser som bidrar till kroppshets. Tycker att Alexandra Bring är en sån grym förebild. Tidigare lade hon ut mycket avklädda bilder för att fokusera på kropp, men nu är hon mänsklig och filmar när hon trycker bullar och godis på helgerna, osv. Lägger aldrig upp sådant längre, vilket har gjort att jag börjat följa henne igen. Ingen kropphets på hennes konto så långt ögat kan nå 👍 Hon har en grym kropp men inget behov längre av att visa den.
Åh håller med helt! Jag har också börjat följa Alexandra igen tack vare det 🙂
Men Paola – du har ju själv bantat ner dig och du skriver ofta att du ska ”kötta på gymmet”. Din kost ser ut att vara rena rama kaloriunderskottet och du har dessutom haft långt gående tankar på att lägga dig under kniven och operera in silikonbröst! Ska vi även nämna botoxen du gjorde?
Tycker du själv att du då kan säga att du blir ledsen av att människor vill gå ner i vikt? Eller hur kan du om någon, hitta del i att vilja äta mer hälsosamt? Det tycker jag är jättebra, att människor vill äta bättre.
Är detta inlägg ett skämt eller skrivet med ironi, eller är du bara så jäkla omedveten?!
Jag tycker att du skriver väldigt klokt, men tyvärr lyser dubbelmoralen igenom…
Hur kan du sriva om detta när du själv har gjort samma sak? Du låter inte så trovärdig tyvärr. Din livstil speglar inte riktigt det du skriver om utan som en influencer som du själv nämner.
Paula. Ditt liv går ut på att du vill se ut som 17 år, att banta och träna. Tycker du att du är rätt person att skriva detta?
Du är verkligen slav under idealet och du är omedveten om det?
Håller med här… Dubbelmoral… Sedan tycker jag hon skriver så konstigt ibland. Hon har tidigare skrivit saker som att ”Min kropp är en typisk löparkropp.. Jaha, jag trodde alla som joggar/springer är löpare oavsett hur man ser ut!?
Förstår inte varför det gör dig ledsen? Du om någon håller dig till just dem två punkter. Ibland undrar jag om du driver eller om du på riktigt har så lite självinsikt?
Håller med till 100 procent.
Håller med. Detta inlägg måste väl ändå vara ett skämt?
Jag pratade precis med min man kring nyårslöften, jag sa att jag ska satsa på en stark kropp och stark i knoppen. Och ge mig tid att läka
Jag är precis som du, omhändertagande och glömmer bort mig själv. Men nu är de jag som står i fokus.
Tack för en bra blogg, jag önskar dig gott nytt år 🥂✨
Hej!
Jag håller med i det du säger och tycker det är vettigt formulerat. Däremot tycker jag det är lite dubbelmoral från din sida då du har pratat mycket om de matlådor du äter från mealprep samt skriver väldigt mycket om träning och olika träningsupplägg…
så underbart bra inlägg!!! go pulkan!
Oj Vilken dubbelmoral!
Vad var Orsaken till ditt kaloriunderskott, för du gick ju ner i vikt medvetet genom pt, fördiga matportioner osv. Varför är det mindre okej att ha det målet som nyårslöfte när du själv haft det målet att tappa vikt, bygga muskler och känna dig stark?
Är det planerat eller är det livets ironi att direkt efter inläggets titel kommer en superstor reklam med superstor text som säger ”Ät bättre” samt en kille som käkar pommes i högsta växel?! 😂
Fast Paula här tycker jag du är så dubbel … Våren innan du skulle gifta dig kretsade ditt liv kring en diet för att komma i form. Sen skriver du mycket om en hälsosam kropp att det är viktigt och att man inte ska vara kroppsfixerad . Senaste i dag la du upp en bild på dig och Leonore ”spanar efter Molly” det som var i fokus på bilden var din rumpa med små bikinitrosor . Du vill inte bidra till kroppsfixering och är rädd om dina döttrar.. men ungdomar matas med sånna här bilder varje dag! Och du bidrar dessvärre Också till det . Inte konstigt att nyårslöftena är som dom är , du hade säkert också det innan du hade en superkropp. Du har en snygg vältränad kropp låt det vara så och fokusera dina bilder på något annat .
Men du har ju själv velat ha superkroppen. Dvs gått ner i vikt, blivit starkare och muskulös. Varför är det ok för dig. Men inte ok att sträva efter det 2020 för oss andra?
Men du anlitade pt, gick på kostschema och tränar maniskt varje dag.. lägger bara upp mat på sallader och omeletter.. så d är klar att folk triggas av dig..
Bra inlägg. Men tycker du själv då ska sluta prata om att unna dig pasta, få dåligt samvete över att du äter några godisbitar och bara lägga upp bilder på galna sallader och omeletter.
Håller med!! Man ser också varje gång Hugo lägger upp när de äter pizza eller burgare sitter Paula med någon sallad och en cola zero.
+ 1
Just nu
Ingen vila, ingen ro- jaga Leonore på stranden är semestern cardio😂❣️
Vart är Molly
Fem minuters vila🙌🏼
Ska INGEN anmärka på elefanten i rummet? Att Paula är grovt ätstörd, bulimisk?
Paula har en fantastisk kropp och man ser hur vältränad hon är och följer man henne vet man också att hon har kämpat för det. Det är aldrig någonsin okej att kommentera hur någon annan ser ut. Alla har rätt att ha sina åsikter och sina tankar, men man måste lära sig när man ska vara tyst och när det är okej att uttrycka sig.
På vilket sätt känner du att det är ditt problem om hon skulle vara ätstörd? Och varför tycker du att det är viktigt att folk anmärker på det?
Snyggaste morsan ever! Jag hejjar alltid på dig!♥️
Hejja dig du är Grym, du är min Inspiration, strunt i alla dumma kommentarer usch på sådant.
Håller helt med dig! Skit i alla tramsiga kommentarer. De är i grunden bara så otroligt avundsjuka på dig Paula och de vet hur de lyckas trycka ner dig. Låt dom inte lyckas!! ❤️
Hahhahahahahahaaha……
Så smooth Paula.
Ja, jag ser dig alltså finns du. Så oroa dig inte.
Använder ditt barn för att täcka dina verkliga syften… fy fan.
Men varför går inte träningen framåt?
Work that ass!
”Var e Molly” hahaha
Tack för dagens skratt.
Brukar aldrig kommentera bloggar, men du är ju fan sinnessjuk ”Lisa”
Men Lisa! Mår du bättre av att kommentera såhär elakt?
Du borde rannsaka dig själv!
Önskar dig ett bättre 2020!
Vad menar du ens?
😂😂😂😂
Men skojar du eller? Äckligaste kommentaren jag har sett. Ta upp ditt eget feta arsle från soffan och träna själv istället för att sitta och leta fel på andra. Att vara osäker på sig själv och ta ut det på andra är det absolut osexigaste som finns.
Alltså please vilken pinsam kommentar. Skitsamma I vilket syfte bilden publiceras 🙄
#slutakommenteraandraskroppar
Till Lisa! Finns bara ett ord att säga till dig och det är: Usch!!!
Men gud vilken obehaglig kommentar 😬 seriöst har man inget bättre för sig än att trycka ner folk på det här sättet? Fick typ ont i magen av den kommentaren.
Tips på andra intressen än att nät-trolla:
* Lära sig sy/brodera/sticka
* Gå en matlagning eller språkkurs
* Börja med valfri typ av träning: yoga, dans, golf, ridning etc
* Skriv egna dikter/noveller/låtar
* Skaffa en bok/film-cirkel med diskussioner
* Pyssla, pussla, gör egna smycken
* Lär dig spela ett instrument
* Stöp ljus, baka, laga din egen marmelad
Usch vilken grotesk kommentar vad är du för något? Lärde din mamma dig inte att om man inte har något snällt att säga så är man fanemej tyst. Usch.
Vilken sunkig häxa skriver ens något sånt här? Äkta smuts
Men gud, är du full eller? Dagens konstigaste kommentar! Folk alltså … slutar aldrig förvånas …
Men håll käften rövhatt!
Lisa!
sluta läs snälla sluta följa paula om du ska vara så negativ..fattar inte blev din dag bättre när du skrev av dig dom orden?
Blev du gladare?
blev din dag berikad på något sett?
work with your self!
Om du inte hade funnit paula intressant så hade du inte vart inne på hennes blogg..oavsett om du försöker vara negativ så ser man att på något sett påverkar hon dig anars hade du inte läst hennes blogg.. sprid lite kärlek ist finns så mkt Hat redan så det räcker!
Håller helt med Lisa. HAHAHAHAHAHA!! 😂
Paula! Do Your thing du är en sann kvinna i dina läsares ögon och har ingenting att bevisa för någon hater ❤️ Jag önskar dig fortsatt framgång, lycka och kärlek och att vi får ta del av de vackraste stunderna som du så fint delat med alla oss fram tills nu!! Har aldrig valt att kommentera på din blogg innan men har alltid varit en av dina läsare och beskådat på mitt håll den vackra och starka Kvinnan som du blivit och fortsatt är. Jag tackar dig som kvinna för den positivitet och kärleken som du delar med oss, för dina genuina Inlägg, du bidrar till en aura långt utöver det du någonsin kan beskåda. Den energin som du för med dig förändrar mig på en personlig plan som läsare och gör mig klokare, kärleksfullare och verkligen gladare! Tack för att du är Du 😘❤️ Ha en underbart gott nytt år och må alla dina drömmar ro iland 🥰 💕🧸
Lisa – tycker du är ganska spot on här faktiskt.
”Var e Molly?” Ehh ja, man släpper inte sitt barn ur sikte på en strand eller om hon nu, enligt bilden, verkar vara ute i havet. Kanske ni två vuxna ska sluta ta poserande bilder och fokusera på var er dotter är istället?!🤷🏼♀️
Eller – så är det just vad det är, en dålig rubrik för att lägga ut just den bilden…
Fina bilder ! Snygg bikini vart är den ifrån ? 😊
Helgstatus
Godmorgon från en tjej som fortfarande är jetlagad! Vi somnar inte senare än kl 21. Under samtliga middagar har vi suttit och gäspat🙈 Men vaknar mellan kl 05-06 mexikansk tid och frukosten öppnar inte fören kl 07.
Vårt hotellområde är enormt och vi har inte hunnit se mer än en bråkdel. Vi är plikttrogna föräldrar och placerar oss intill de roliga vattenlandet där barnen vill vara. Första dagen gick vi LOSS och åkte ned för rutschbanorna fram tills att vakten blåste i visselpipan och sa ”kids only”…
Det är så vackra färger på byggnaderna
På hotellet finns även barnklubbar med roliga aktiviteter. I mån om det kidsen faktiskt vill göra, passar vi då på att t.ex. gå till gymmet för att kötta tillsammans. Vi har haft en fantastisk helg här i Mexico, och jag är så oerhört glad för att vi är just här och får denna dyrbara, kvalitativa tid ihop. Vi behöver ladda inför en krävande arbetsperiod väl hemma igen!
Under morgonens promenad: Tre saker hände under morgonens promenad längst stranden.
1:Två tvättbjörnar skrämde livet ur mig. Plötsligt hoppade dom fram från en buske!
2:Kl 06.30 var det redan människor nere vid poolen och paxade solstolar genom att lägga handdukar på platserna. HERREGUD😂 Är du en paxare eller en yolo som tar de platser som finns kvar när du väl kommer till poolområdet?
Det braiga med jobbig jetlag är att man får se vackra soluppgångar
Mot frukosten! 
3: Vårt hotell består av fem olika delar. Man tillför en del men man får röra sig fritt över alla delar. En del är det ”endast vuxna”.
Under min morgonpromenad gick jag till vuxendelen bara för att titta- det var oerhört vackert.
Personal: Excuse me girl, only adults on this area.
Jag: I’m 28 years old😂
Bilder från helgen:
Mot poolen! 
Spelat Svarte Petter- spelade ni också det som liten? 
Hunkpapporna Johan & Hugo 
Fakking live you 
I vår familj lyfter vi varandra❣️
Handstand 
& den här underbara ligan. Molly, Leonore, Stella och Saga. Vilket gäng❣️
Jag och Emelie redo för en kväll i Playa Del Carmen 
Våra tjejer❣️❣️❣️❣️
Min klänning kommer från Twist and Tango och skorna är köpta i en boutique butik i Grekland för ett par år sedan☝🏻
Dagarnas största bekymmer: ”Vilken pool ligger vi vid idag?”
Planen för nyår: Imorgon firar vi in det nya året. Tänk att vi snart lämnar 10-talet och kliver in i 20-talet
Är så glad över att få fira med dessa underbaringar
Hotellet har en nyårsshow som vi tänkte gå på. En massa roliga shower för barnen och gissar på att vi kommer att vara lika trötta som dom andra kvällarna, och det känns tryggt att vara på hotellet.
Dagen tänkte vi göra lite festligare. Det finns ett minispa för kids där vi tänkte att dom själva får välja. Pedikyr, manikyr eller få håret fint i någon uppsättning. Jag och Emelie har också bokat tid för att bli stylade i håret.
Enda jobbiga: Det enda jobbiga med vår semester är Wi-fi:et. Det stängs av mellan kl 10-17. På ett sätt har det varit oerhört skönt med att faktiskt inte ha wi-fi. Man umgås och telefoner distraherar inte. Det enda jobbiga är att jag faktiskt arbetar med internet och är beroende av det för att t.ex. uppdatera här inne.
-Så skönt för det privata
-Stressande för jobbet
Kan du koppla bort sociala medier på semestern?
Dagens planer: Idag hänger vi vid poolen och jag och Molly hade tänkt sno till oss lite egentid med att ta varsin massage på stranden.
Mammas älskling❣️
Ikväll har vi en bokad middag på ett brasserie som vi ser fram emot. Och ikväll är det mini disco. Kul måndag!
Men alltså det är alltid dom märkligaste och elakaste kommentarerna här inne! Jag kan inte låta bli att bli full i skratt 😂 Du är georgeos paula och jag ser humorn i det du skriver,
Hej! Hoppas ni har en fin semester 😍
Är nyfiken på om du ofta tänker på det här med magsjuka/matförgiftning och sjukdomar överlag när du är utomlands? Jag själv är såå rädd för att något ska hända när jag är utomlands (speciellt att det ska hända inför en lång flygning). Detta hindrar mig från att besöka ställen som jag ofta hört folk har blivit dåliga på (man kan så klart ha otur oavsett vilket land man är i) och tycker det är så synd då det finns många fina ställen att besöka! Har alltid varit taggad på Mexico just pga deras mat, men blir skrämd så fort jag tänker på att bli dålig…
Låter som en fantastisk resa 🙂 och du försök ta lite semester 🙂 ❤️
Jag är också nyfiken. Är det för att du känner att du fick växa upp för fort i din barndom som du attraheras till det ungdomliga? Eller för att du fick barn tidigt? Vi kan nog alla se att du jobbar hårt på att se ung, sportig och lekfull ut. Verkligen inte en dålig sak på något sätt menar mer att man lagt märke till det. Jag är tvärtom, mina föräldrar lät mig vara barn väldigt länge och fastnade lite i ungdomen med att bo hemma och jobba med andra unga och plugga länge. Nu är jag 25 och ser så himla fram emot att bli VUXEN och köpa fastighet, planera bröllop och inreda mitt egna kontor haha. Och ser bara fram emot att matcha in min still i mitt nya liv med kappor, ”tant”-klackar, fönat hår och typ en mer mogen stil. Bort med converse, ryggsäckar med tryck och hästsvans. Känns så himla kontraproduktivt typ, som att jag motverkar min mogenhet.
Du är ung , vacker och smart. Love youuu❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Jag är en sån rebell som blir förbannad på dessa som springer ner till poolen innan tuppen vaknar för att lägga handduken och paxa bra platser, så att jag kan mycket väl bara ta bort handdukarna och ta plats själv,punkt….skiter fullständigt i om som paxat sen 06 för så gör man inte 🙈🤣
Spyr på folk som går och paxar solstolar!!! Finns inget värre!!
Måste bara fråga. Vill du se ut som 17? Du har skrivit inlägg tidigare om att människor tror att du ser så ung ut. Det verkar som att du är… stolt? Glad? Tror det kan bero på din ungdomliga klädstil. Jag hade aldrig trott att du var yngre när man tittar på ditt ansikte. Och det är ingen förolämpning, det är en komplimang! Jag är yngre än du men skulle aldrig vilja se ut som en tonåring igen… du är ung, slappna av.
Vilken märklig komentar! Det luktar avundsjuka lång väg🙂 Det är lite smickrande att bli tagen för mycket yngre än vad man är, oavsett vad du säger. Jag är snart 42 och fick visa leg på systemet igår😊 Det gjorde min dag🤗
Jag förstår inte faktiskt varför så många tar det som en komplimang om de får visa leg på systemet. Folk som är typ 35 +. Det är ju inte så att de ser ut att vara under 20, bara det att expediten inte vågar chansa och missa någon som inte har åldern inne eller tvärtom göra någon förnärmad genom att anta att de är gamla.
Lägg av hon ser ung ut i ansiktet också!! Och Paula du har en fin klädstil. Kul att vara i mexico där jag har varit och trivdes massor😍
Man ÄR ung när man är 28… det är därför inget negativt jag menade. Tycker det är stört att bli glad över att se ut som ett barn när man är vuxen? Förstår inte det.
Tycker du ska passa på att ta semester! 🙂 det är du värd!
Paula Rosas
Powered by Cure - Influencer hosting