Oktober 2019
Dagens frågaTankarUncategorized

En utmaning att bita i

Jag fick en kommentar i veckan som jag grunnat på:
Varför måste du ha nya kläder hela tiden? Visst, det är kul, men tänker du något alls på miljön? Jag tycker att det känns extremt onödigt att köpa nya kläder varje gång ni ska göra något speciellt. Du har dessutom olika jackor nästan varje dag. Behöver man verkligen så mycket? Känns väldigt fel i tiden att uppmuntra till så mycket konsumtion. Skulle vara kul om någon influencer gick emot denna köphets och istället använde kläderna man har, alternativt köper begagnat.
Och nej, det är inget hat, vill bara att folk ska förstå att världen faktiskt påverkas när vi ska ha nytt hela tiden.

Oh här känner jag att jag faktiskt får lägga mig platt och erkänna att jag konsumerar alldeles för mycket ?? Det är ju till stor del mitt jobb att konsumera också. När jag gör samarbeten är det ju i syfte till konsumtion också och jag inser ju att det finns viss problematik där.

Hur jag tänker: 
– Jag gör aldrig samarbeten jag inte kan stå för. Jag tackar nej till mycket som jag inte verkligen fastnar för. Både för att jag vill att samarbeten ska matcha mig och mitt varumärke men också för att jag inte vill uppmuntra till konsumtion av saker ”bara för att” och för att själv tjäna pengar.

– Vi konsumerar mycket som familj men jag är också frikostig i att ge vidare barnkläder som är urvuxna eller kläder jag tröttnat på. Jag rensar med jämna mellanrum och ger antingen bort till nära och kära som vill ha och/eller vidare till second hand så de ska få ett längre liv hos fler än bara oss. Kläder kastas aldrig om de inte är helt trasiga.

– Vi köper faktiskt en del begagnat, även om det inte syns lika mycket. Främst Hugo är en fena på att fynda second hand när det är fina märkesgrejer han är ute efter. Det går att hitta saker som är typ helt nya men till ett mycket bättre pris. Av någon anledning gör vi inte det så mycket när det är mer ”vanliga kläder”.

– Jag har blivit bättre på att låna kläder! Till högtidliga tillfällen och events har jag faktiskt blivit bättre på presslån. Alltså att jag får låna en outfit från en pr-byrå/klädmärke och ha över eventet och sen lämnar jag tillbaka. Då får jag både lyxen i att ha nytt men utan att gå loss och shoppa.

Jag kan erkänna att jag dels har med mig konsumtion från barndomen och också att jag nog är rätt jobbskadad. Mina barndomsminnen inkluderar att få nya kläder till resor eller presenter vid avslutningar. Att det lilla extra nås med ett litet köp. Jag har inte så mycket tankar i det dagliga kring konsumtionen. Ofta får vi hem saker som pressbud och jag är själv flitig på att handla för att förnya mig. Det känns ”roligare” med nytt i bloggen på något vis, även om jag har mina favoriter som återkommer. Outfitbilder och samarbeten gör att jag vill förnya mig. Här kan jag helt klart bli bättre på att hitta på nya kombinationer och också på att handla second hand men jag känner på något sätt att jag inte riktigt har det i mig? Jag beundrar de som går igång på att strosa genom loppisar och hitta fynd men jag blir mest stressad och matt av alla saker man måste gå igenom för att hitta guldklimparna. Av samma anledning hatar jag reor – jag klarar inte av alla människor och jakten på fynd!

I somras var vi på loppis i Tallinn och tjejerna älskade det verkligen. De fick varsin peng och gick långsamt och kikade på vad de skulle fynda för pengen. Med tanke på hur kul de tyckte det var så borde vi verkligen bli bättre på det här! Att leta ”nytt” på loppis istället för i butikerna ibland. Det kanske är en utmaning jag ska ge mig själv?

Samtidigt som jag absolut förstår kommentaren och att beteendet är något att jobba på så känns det som att typiskt ”manliga” intressens konsumtion inte klimatskammas lika mycket. Typ stora golfbanor som ska underhållas med massor av vatten och gödning osv. Eller att byta bilar med jämna mellanrum. Eller att skaffa nya IT-prylar man bara måste ha så fort de släpps. Eller att ha en miljon olika motordrivna verktyg och apparater till trädgården osv. Det är bara några exempel men ja ni förstår, att köpa massa prylar och konsumera när det är ”typiskt” manligt känns mycket mer okej både intressemässigt och klimatmässigt än en kvinna som köper kläder eller väskor och skor. Håller ni med min spaning där? 

Hur tänker ni andra när det kommer till kläder och sådan konsumtion? Håller ni inne på inköpen för miljöns skulle eller gillar ni också att förnya er med ”fast fashion” från kedjorna? Kör ni mycket second hand eller nytt? Vad gör ni med urvuxna kläder? Har ni bra tips för att börja bli mer klimatsmart med klädinköpen (alltså små tips att börja med)? Hör gärna hur ni tänker!

32 Kommentarer

  1. Li

    Ett tips är att det finns en hel del märkes-second hand butiker, som är rätt små och välsorterade. Tidigare köpte jag mycket fast fashion med de senaste åren har jag nästan slutat helt med det och istället köpt plagg av bättre kvalitet när jag verkligen har behövt något. Numera, om jag bara ”vill unna mig” nåt nytt, kör jag på second hand 🙂

  2. JLB

    Köper i butik & second hand till barnen. Vissa grejer iaf. Jag själv skulle inte klara av att ta på mig saker köpta från tex loppis där jag inte vet vem som haft de på sig. Säljer på tradera& fb när de är urvuxet eller tröttnat på. Skänker även bort. Skulle aldrig slänga kläder. Shoppar väldigt sällan, typ aldrig till mig själv och nöjesshoppar inte så mycket till barnen, iaf vad de gäller kläder! Men tänker däremot inte alls på miljön ska jag väl erkänna. Vill jag ha något så köper jag..

  3. Anna

    Din spaning håller jag inte alls med om. Ansvar måste man ta, utan att skylla ifrån sig på andras beteende.

    Jag är som du, älskar att handla nytt, gillar prylar men hatar egentligen hur mkt grejer vi har hemma. Jag försöker köpa färre men bra grejer, speciellt inredning o kläder. Tänker hållbart o vad har andrahandsvärde o vad kommer jag älska om 10 år.

    Jag köper konst jag kommer älska o som man kan ärva vidare, har inget behov att göra om hela tiden. Fattar inte varför man hela tiden ska byta posters el kuddar.

    Jag tänker, om du som jag gillar idén att köpa nytt utmana dig själv att köpa begagnat (jag köper tex hellre en begagnad ljuslykta i mässing än en fejk från Rusta) eller tex bara ekologiskt hållbara kläder. Försök tänka vad som ligger bakom plagget du köper. Gör en utmaning som passar dig!

  4. Sandra

    Jag har alltid haft lite svårt för second hand eftersom folk i allmänhet överkonsumerar sköljmedel som både min man och mina barn är känsliga mot. Men, jag har blivit bättre på det och på att laga kläder. För mig blev startskottet till detta att se dokumentären True Cost på Netflix. Se den!

  5. E

    Nej håller inte med din spaning där. Det är onödigt med nya kläder till resor, om man har kläder hemma till det redan. Spara dom pengarna till barnen på sparkontot istället så ser du till slut hur mycket du eg skulle ha slösat på nå något de inte behövde egentligen.
    Klart de behövs nya skor eller vinterkläder eller sommarkläder om det är för smått eller gått sönder, men annars köper vi inte nytt om de inte kan ärva av varandra. I somras hade yngsta en sommarklänning som storasyrran hade på en skolavslutning något år tidigare tex. Den var fin fortfarande och passade perfekt. Nu blir det vinterjackan som hon ska ärva, för den passa också perfekt och storasyrran behöver en ny då hon växt mycket. Ska kolla begagnad i bra skick tänkte jag.
    Säljer urväxta kläder för att köpa nytt när de behövs. Vi är ingen rik familj som får dyra sponsorkläder varje vecka heller så. Till mig själv va de länge sedan jag köpte något nytt. Använder vinterjackor flera år i rad. Tills de går sönder. Onödigt med ny varje år om man inte vuxit ur den/den gått sönder. Så gör vi. 🙂

  6. Caroline

    Till min son handlar jag mestadels på loppisar och klädbytardagar. Självklart handlar jag nytt ibland med. Men överlag är det begagnat. När han växer ur kläder säljer jag vidare en del till vänner, skänker bort och står själv ibland på loppisar och säljer. Finns även många köp och säljsidor på facebook att både hitta bra saker men även sälja. Till mig själv köper jag typ aldrig kläder. Är inte lika roligt som att hitta fynd till sonen

  7. Mirjam

    Manligt eller kvinnligt – det är just klädkonsumption som har en enorm påverkan på miljön. Just för att klädindustrin är eeeenorm. Påverkar naturen, miljön och människorna som arbetar med det.

  8. Sara

    Jag slänger aldrig kläder som barnen vuxit ur, ger alltid bort. Är dålig på att handla kläder på second hand. Köper dock bara så att barnen har så de klarar sig, inte överfulla garderober och nya kläder titt som tätt.
    När de gäller plagg som barnen inte kommer använda vid enstaka tillfällen, t.ex. julklänning, så letar jag alltid begagnat i första hand. Finns hur mycket som helst att hitta på olika Facebookloppisar, man behöver inte trängas på second hand för att köpa begagnat ?

    Din jämförelse med manlig konsumtion köper jag inte för fem öre! Känner inte en enda människa som köper nya trädgårdsredskap eller andra större saker stup i kvarten bara för att det kommer nyar och coolare saker på marknaden…

    Tror du behöver ändra inställning och fundera över hur din konsumtions hets påverkar dina barns syn på konsumtion. Barn lär sig inte av det vi säger utan hur vi själva agerar, glöm inte det ?

  9. Johanna

    Alla bäckar små tänker jag och shopping är något som påverkar klimatet såååå mycket. Mår illa av överkonsumtion. Är rädd om vår planet.

    Inte minimalist, men läser på mer om det. Vi msåte ta hand om jorden.

    Tycker det blir att backa för sitt ansvar när man tar upp det med typiskt manliga intressen exempelvis.

    Meeeen. Väldigt bra att du lyfter detta. Hoppas också du börjar reflektera mer kring din konsumtion och den värld du vill lämna till dina barn.

    Tack för en inspirerande blogg! Lovar att du inspirerar och då har jag aldrig brytt mig om dina kläder eller övrig konsumtion.. 2ller joo Polarn gillar jag 😀 men ja, du inspirerar även om du går i samma kläder. Lovar. Kram

  10. Jessica

    Har ofta dåligt samvete för just konsumtion. Försöker verkligen inte köpa massa onödigt. Det är så enkelt att shoppa idag och frestelserna är många. Sen när man har barn med vill man att dem ska ha nya fina kläder emellanåt etc. men helt ärligt. Så onödigt vissa saker. Men ja, vi är fast i en modern bortskämd enkel tid, där vi inte vet hur vi ska tillfredsställa oss själva mer än internet, shopping, resor. Etc. människan är ju en ganska sjuk varelse. Men ja här är vi. Utan mål

  11. Linnea

    Hej,
    Tips om du vill bli mer insatt i detta viktiga ämne är att surfa in på: humannatureskola.se. Där finns det mycket intressant information om miljö och den masskonsumtion som samhället präglas av idag.

    Själv har jag och min sambo gjort ett avtal, från sept- 31 dec att inte köpa någonting i klädväg eller prylar. Det gör att man ser sin garderob på ett helt nytt sätt och använder större del av den! Kan bekräfta att detta inte är så svårt som det verkar!

  12. S

    Jag handlar nästan aldrig nytt till mig själv har kläderna tills dom går sönder vilket är säkert 5-8 år. Till mitt barn köper jag nytt men köper absolut bara det han behöver när han växer ur det går det vidare till någon annan.

  13. Sofia

    Har allt jag behöver och köper inte nytt förrän något behöver ersättas. Modeindustrin är en av se största miljöbovarna och jag känner att det har totalt spårat de senaste åren. Jag brukar ”shoppa” i min egen garderob. För några år sedan letade jag efter den perfekta crossbodyväskan, tills jag upptäckte att min 25 år gamla Mulberry uppfyllde alla kraven. Så mitt råd är, köp saker som håller både kvalitets-och stilmässigt. Slow fashion, not fast fashion.

    1. Josefin

      Jag som blivit svårt sjuk i utmattning och ME/CFS har fått lära mig en hel del under dessa år om hur kemikalier påverkar oss.
      Många tror att ”stress” endast handlar om stress på jobbet/ekonomi/relationer och missar den enorma stress vi utsätter våra kroppar/immunförsvar/hormonsystem etc för genom att utsättas för de sjuka mängder kemikalier och gifter som finns i kläder, möbler, mattor, textilier, smink, hudvård, lösnaglar/fransar, tatueringar, hormonella preventivmedel, smink, nya prylar/mobiler etc, teflon, plast, deo, fillers, hårfärger/frisörbesök osv. Kan fortsätta en evighet, men hoppas budskapet går fram.
      Varför blir så många, f.f.a kvinnor, utbrända, har sköldkörtelproblem, infertilitet osv? Utöver stress och press så använder vi ofta tusentals kemikalier på och i våra kroppar dagligen, starka rengöringsmedel, P-piller, parfymer etc.

      Våra kroppar är inte gjorda för att kunna hantera all denna belastning och resulterar många gånger i sjukdom.
      Lägg till att maten vi äter idag knappt innehåller någon näring (undantaget kött från lokala gårdar där djuren äter artegen föda). Våra stackars kroppar jobbar på övertid, konstant.

      Lägg till den stress det innebär för hjärnan och sömnhormon att ständigt sitta med en mobil i handen.
      Jag har fått lära mig den hårda vägen. Jag hade inte en tanke på sådant här innan jag blev sjuk och använde själv en massa produkter, nya möbler osv.
      Nu köper vi endast nytt om vi absolut måste. Nya grejer får stå och vädra på balkongen några veckor innan de får komma in i hemmet. Nya kläder köps ytterst sällan och då helst eko/GOTS men måste ändå tvätta dem minst 3ggr innan användning.
      Jag vet att det är svårt att ta till sig av sådant här om man inte ”kraschat” själv. Men jag skriver det ändå. För allas våra kroppar jobbar på högvarv som konsekvens av hur vi lever idag. Alla blir inte märkbart sjuka, men varför chansa? Vi förstör oss själva och vår miljö.

      Jag får på riktigt ont i magen när folk som väntar barn håller på och renoverar, målar om, köper nya filtar, kuddar, leksaker etc som dels påverkar mamma o bebis under graviditet, men även att de små barnen kommer ligga i det (som ofta blivit) hemmets mest kamikalierika rum. ❤

  14. N

    Hej!
    Jag håller inte riktigt med din spaning. Jag är en tjej, men är ganska intresserad av dina sk manliga prylar. Dvs grejer till trädgården, teknik, bilar. Vi har en trädgård, den behöver underhåll. Jag köper gärna maskiner mm till den för att kunna beskära, klippa, rensa, ansa, högtryckstvätta osv. Dock köper vi ofta begagnat och vi använder det länge. Jättelänge. Vissa grejer har vi fått av min morfar som han i sin tur haft..
    Vi har gärna datorer med bra prestanda, har gärna en schysst mobil med bra lurar osv. Det använder vi dagligen, hela tiden i flera års tid. Sen får de nya ägare.
    Dock ser jag det som lite annorlunda än att shoppa kläder, väskor bara för att unna sig nåt nytt eller för en högtid eller dylikt.
    Och att ha som jobb att visa upp nya outfits. Ja, det funkar uppenbarligen.
    Det viktiga är ju att du kan stå för det du gör, dvs leva som reklampelare åt olika företag.

  15. V

    Reste ni mkt när du var barn? Jag kommenterade förut när du tog upp det med att köpa nya kläder till barnen inför varje resa, och jag tycker det är en kul grej OM det är ngt som hör till ovanligheten. Ni reser ju däremot väldigt ofta och då tycker jag att det tappar charmen lite. Då blir det mest bara konsumtionshets och jag är fundersam över vad barnen lär sig utav det.
    Det där med att köpa begagnat måste man nog ha ett intresse för, men så länge du skänker kläder vidare är det ju bra ?

  16. A

    Du svarar undvikande. Du _kan_ bli bättre, eller _ska_du bli bättre? Jag uppfattar att du – när du får kritik – ger långa förklaringar på varför du tänker som du gör. Som att du (kanske omedvetet) rättfärdigar dina handlingar. Barn behöver inte nytt. De kan glädjas åt så mycket annat. Jag lär mina barn att vara ett ”vi” dvs att de ger bort kläder och leksaker till bättre behövande, men att vi också handlar på leksaker och kläder på second hand för att vi behöver inte köpa nytt. Mina barn vet att ”de här leksakerna har ett barn lekt med. Nu behöver hon inte dom längre” Som du märker är det ju kul för barnen att kolla på alla pryttlar 🙂 Du behöver se över dina sociala medier och hur du ska göra samarbeten. Du är ingen bra förebild för miljön. Tvärtom. Kanske kan du göra samarbeten med ex Lush och deras schsmpookakor? Typ nåt sånt. Det är ju fantastiskt att köpa förpackningsfritt. Finns väldigt mycket. Du behöver bara ta av dig dina befintliga ”glasögon”, ta ett steg bakåt och fundera, kanske. Eller så fortsätter du som du gör. Det här är ditt jobb och DU formar innehållet. Ta väl hand om ansvaret och lyxen du lever varje dag!

  17. S

    Ja ditt jobb är att marknadsföra och uppmuntra till konsumtion. Men det finns företag som är bättre och sämre på hållbarhetstänket. Att göra samarbeten med fast- fashionbolag tycker jag personligen är extremt förlegat, är inte alls intresserad av att köpa det när jag stöter på det på olika bloggar. Men det finns ju även företag som erbjuder tjänster. Att marknadsföra tex Nexstory bidrar ju inte till en köp och släng hysteri. Att däremot marknadsföra Ellos nya stolar i sammet, som bara är en trend och som alla kommer att vara trötta på om 3 år, bidrar till köp och släng. alla influencers har ju såklart all rätt att bestämma över vad de tycker är rätt och fel på deras kanaler. Vi privatpersoner har ett ansvar att inte stödja det vi själva tycker är fel. Tycker man att en influenser gör något som man själv tycker är extremt omoraliskt så kan man säga det men man kan aldrig kräva att hen ska rätta sig efter en själv. Då får man avfölja för att inte stödja personen istället.

    När det kommer till kläder, och inredning med för den delen, så har jag skapat mig den stilen jag trivs med och tycker är snyggast. Jag kör på en klassisk och tidlös stil så att jag kan köpa kläder och möbler som jag har kvar länge. Sedan kan jag någon gång då och då köpa något plagg som jag faller för som är trendigt, men jag försöker att hålla mig eftersom jag vet att det är ett ganska onödigt köp för mig. Jag tycker att stolar i sammet är extremt snyggt, men jag vet att jag kommer att vara trött på det om ett år, därför köper jag inte det!

  18. Emma

    Hej!
    Det är en svår balansgång det där. Jag handlar faktiskt inte så mycket kläder till mig, men det beror nog mer på att jag är student och bara har CSN som inkomst och därför inte har pengarna att unna mig nytt! Sen tycker jag det är svårt att hitta kläder jag gillar i affärer!
    -?Älskar dock din stil så hade gärna velat haft dina ögon när jag shoppar!

  19. Mimmi

    Visst, det där med barndomsminne att få något nytt , jo det fick vi med men då handlade det om 1-2 ggr om året. Det argumentet håller inte för er som reser och hittar på nya saker så ofta som ni gör.. förlåt men det är ohållbart. Tagga ner med inköpen man kan kombinera kläder på 100 olika vis så att outfiten ändå känns ”nya”.

  20. A

    För att det känns som att ”manliga” grejer inte är utsatta för samma konsumtionshets. Hur många köper och slänger en fungerande skruvdragare bara för att det kommit en ny modell? Byta bil betyder ju oftast att du köper en nyare och med andra ord renare bil. En golfbana byggs och sedan underhålls, likt att köpa en tröja och laga den om den går sönder. Medan damkläder är mycket mer utsatta för trender osv. Det är helt enkelt gjorda för att köpas och slängas.

  21. Amanda

    Jag gillar också att förnya garderoben lite då och då (lite för ofta för att vara hållbart..). Detta är en brist i mitt miljötänk som jag dock är medveten om, och jag försöker verkligen minska min konsumtion (kan kanske vara värt att tillägga att jag tror att jag är långt ifrån din mängd konsumtion haha). Tycker dock också att det är jättesvårt, och har därför börjat äta vegetariskt (oftast veganskt) till typ 90%, äter enbart kött när någon annan bjuder på mat, lagar dock enbart vego själv. Jag är även en jäkel på att sopsortera samt har satt upp att jag får flyga MAX en gång per år. Med andra ord bidrar jag fortfarande till en icke-hållbar konsumtion rent klimatmässigt, men försöker ”kompensera” genom att vara duktig och leva hållbart på andra plan. Det är väl mitt ”tips”, vill du fortfarande shoppa mycket, då får du bättra dig på andra plan, tex flyga mycket mindre, sopsortera ALLT och utesluta kött/mejeriprodukter i högre grad.

  22. Z

    Jag och min sambo handlar gärna secondhand, brödet och fiskarna är nog favoriten, hittat en del fynd och vi slänger aldrig kläder, är dem fortfarande fräscha så skänker vi vidare eller till kompisar.

  23. Karin

    Jag började köpa kläder mm på Tradera för ett par år sedan. Hade aldrig köpt secondhand innan dess, det var helt nytt för mig. Nu förtiden köps en hel del på Blocket också!
    Jag gör det inte bara för hållbarhetstänket, ska jag villigt erkänna. Jag är inte perfekt.
    För mig har det nästan blivit en sport att hitta bra grejer till bra priser?

  24. Rebecka

    Hej Paula! Jag är själv väldigt dålig på att handla second hand, gillar tanken men får de inte till. Handlar oxå på tok för mycket kläder, men försöker köpa kvalitet så att det faktiskt inte bara blir en billig bit tyg som är dåligt producerat och blir liggande efter två tvättar. Är däremot väldigt duktig på att precis som du ge bort och ge vidare när kläderna till barnen blivit små. /R

  25. P

    Det känns lite uttjatat när ens argument handlar om att jämföra med andra grejer som görs. ”Om man gör detta så är detta inte värre än vad jag gör” så som dina förslag. Och sett till att nya verktyg inte marknadsförs på samma sätt som kläder där instagram och bloggar är överfyllda med kööööp detta 10%.

    Hitta andra grejer som känns lyxigt. Ex inför speciella tillfällen bakar ni en kaka ni inte gör annars, pysslar med något man inte brukar. För mig innebar speciella tillfällen som skolavslutning en extra fin frisyr med blommor i håret.

    Låt en del av garderoben vara ”fin-/helggarderob” som inte används varje dag och låt tjejerna välja ett plagg därifrån. Tradera har massa kläder i fint skick och bra priser.

    Jag är definitivt själv inte exemplarisk på detta men som influencer är beteendet är extremt och för alla som växer upp nu. Tänk då på barnen till influencers som verkligen växer in i detta. Eftersom det trycks upp i ansiktet på alla utifrån tror jag det är absolut viktigast att jobba med det hemma så mycket man kan.

    1. Gunvor

      Jag har också anammat det där med en ”fingarderob” fast till mig själv. Har bara några få plagg till jobbet numera (förskollärare, ni kan ju tänka er hur smutsig man kan bli på en dag) typ växlar mellan 3 par jeans, 5-6 toppar och några koftor. Snacka om att det blev mycket över i garderoben till ”fint”! Det är ganska tidlösa plagg och inte fast-fashion och det mesta går att kombinera. Så min shopping har minskat betydligt och på något sätt känns det inte som ”jag har inget att ta på mig”, kläderna känns fräscha och fina när de inte används till vardag. Sparar både pengar och miljö så ett litet steg på vägen iaf:)
      Du kanske skulle kunna göra ett inlägg från din befintliga garderob, hur du kombinerar tex 10 plagg, det kan bli många olika outfits. Det skulle bara kul att se!

  26. Emelie

    Försöker köpa det mesta begagnat. Man behöver ju inte trängas på loppis, det mesta finns ju på nätet! Till barnen byter vi mkt kläder och skor med kusiner och vänner. Fick en helt ny garderob till min dotter av en kollega som hennes barn vuxit ur. Men självklart köper vi en del nytt med. Det är ju jättefint med mkt, fina och nya kläder men helt ärligt, man behöver bara en höstjacka, vinterjacka osv. Har haft samma köpbeteende som du tidigare. Men har börjat tänka efter mer och sätta mig in i miljö, arbetsförhållanden, konsumtion osv och ändrat mig. Det går och vi måste!

Visa alla 32 kommentarer
Dagens matReceptTräning

Friyay

Fredagens träning: Körde ihop med gänget på Clean idag! Varannan fredag är det företagsträning på Crossfit Nordic. Idag hade fina Jenny satt ihop det här passet:

Time: 30 minuter

Övningar:

120 front squats

100 armhävningar

80 pressar

60 utfallssteg

-Detta gjorde man två och två. Så Hugo körde 10 front squats och så fortsatte jag tills vi hade tagit oss igenom pyramiden.

Vi vart klara på ca 20 minuter och resterande tid delade vi på detta tills klockan slog på 30 minuter:

5 pullups

6 burpees

8 airsquats

Fredagens gulligaste: Efter skola och föris tog vi en promenad till matbutiken för att köpa lördagens godis. I veckan pantade vi burkar så pengarna har legat i en plånbok under veckan som gått.

”Leonore ta inte så mycket godis vi vet inte om det räcker”. När det är deras egna pengar så passar det minsann att tänka ekonomiskt?

Fredagens middag: Sesamgrillad lax med asiatisk sallad & fetaostkeso?

För ca fyra portioner behöver du:

-4 laxfiléer

-400 g haricots verts

-400 g edamamebönor

-Lime

-Chili

-Svarta sesamfrön

-250 g keso

-1 paket fetaost

-Vitlök

-Lime

Gör såhär:

Koka haricots verts och edamamebönor. Blanda grönsakerna med saften från en lime och chili. Mixa keso, fetaost och vitlök med en stavmixer. Salta laxfiléerna och vänd laxen på en tallrik med sesamfrön. Grilla laxen på grillen eller stek i en stekpanna.

Vi käkade detta till vildris och ytterligare en lite mer barnvänlig sallad? Kesosåsen gjorde succé!

Nu: Myser vi i soffan framför LasseMajas detektivbyrå❣️

5 Kommentarer

  1. Linda

    Var kommer dina träningskläder ifrån?

    Kan du inte tipsa om bra träningstights som inte åker upp? Samt linnen i lös passform?

Visa alla 5 kommentarer
Tips

3 listan

Har samlat en lista på tre bra ting/favoriter inom lite olika kategorier denna fredag:

Klädesplagg

Har just nu mitt favoritset som jag myst med varje dag hemma, och det är ullsetet från Cubus som jag visade tidigare i veckan

Och min gröna mössa från Kari Tra användes flitigt just nu

Dessa tjocktröjor från Minimarket önskar jag gjordes även för vuxna

-Dryck

Oh har många favoriter i dryck (omöjligt att ta ner till en topp tre)

Kaffe, havremjölk, Clean, Pellegrino, Prosecco, Pepsi Max och äppelmust är mina favoriter i dryckesväg. Vad är din?

Böcker

Mina två favoritförfattare är Kepler och Mats Strandberg. Har du missat dessa författares böcker är jag a v u n d s j u k!

Mina två favoriter från Mats Strandberg:

Färjan:

”I kväll ska 1 200 förväntansfulla passagerare åka på en kryssning mellan Sverige och Finland. Men det finns något ondskefullt ombord på den här resan. Mitt i natten är färjan plötsligt avskärmad från omvärlden. Det finns ingenstans att fly. Det finns inget sätt att kontakta land. Och du vet inte vem du kan lita på. Relationer sätts på prov. Vanliga människor tvingas bli hjältar. Men det som händer den här natten kan också locka fram det värsta i dem. Välkommen ombord på Baltic Charisma.”

Hemmet:

”Välkommen till Hemmet. En kuslig berättelse om kärlek, vänskap och den största skräcken av alla: att förlora kontrollen över dig själv. Joel är tillbaka i småstaden där han växte upp. Han har tvingats bli förälder till sin mamma Monika, som nu ska flytta in på demensboendet Tallskuggan. På hemmet jobbar Joels barndomsvän Nina. De har inte pratat med varandra sedan tonårens smärtsamma avsked. Monika blir snabbt sämre när hon flyttat in på avdelning D. Hennes utbrott alltmer våldsamma. Och hon tycks veta saker som hon inte borde känna till. Det är nästan som om något okänt tagit över henne. Nu förs Joel och Nina åter samman för att rädda Monika och sig själva.”

Innan ni tog oss:

”Bygger på den sanna historien om hur barn från fattiga förhållanden kidnappades och såldes till välbärgade familjer.

Memphis, 1939. Tolvåriga Rill Foss och hennes fyra yngre syskon bor med sina föräldrar på en båt på Mississippifloden. När deras föräldrar tvingas åka till sjukhuset en stormig natt lämnas Rill kvar för att passa syskonen. Men helt plötsligt dyker främlingar upp. De sliter med sig barnen och placerar dem på barnhem, och syskonen är övertygade om att föräldrarna snart kommer för att hämta dem. Snart går det dock upp för dem att verkligheten är bra mycket brutalare än så.

Aiken, South Carolina, nutid. Åklagaren Avery Stafford råkar snubbla över oroväckande information och börjar nysta i sin familjehistoria. Vad var det egentligen som försiggick i Amerika mellan 1920 och 1950? Och hur är hennes familj inblandad i Georgia Tanns adoptionsverksamhet? Baserad på en av Amerikas mest ökända skandaler där Georgia Tann, föreståndare för Memphis barnhem, kidnappade och sålde fattiga barn till rika familjer över hela landet.”

Utryck

”Ta det piano”

”Av barn och dårar får man höra sanningen”

”Delad glädje är dubbel glädje”

-Bott

Vi har hunnit med ett par boenden!

Lägenheten i Långbro park trodde jag skulle bli vårt hem. Vi köpte en fyra och hade fått plats där än idag Här fick jag för första gången inreda ett barnrum❣️

Vi bodde på plan ett och såg hur dom nedanför oss kunde öppna upp och släppa ut sina kottar. Där väcktes den drömmen, om att ha en tomt. Vi flyttade till ett nyproducerat parhus i Huddinge:

Vi älskade vårt hus men trivdes aldrig i området och Huddinge

Så vi flyttade tillbaka till Älvsjö, där vi bor nu. Och här kommer vi att bo under barnens uppväxt. Bra område, bra skolor, nära till stan och bra kommunal trafik

-Träningsövningar

Goblet Squat:

Greppa vikten och håll den nära kroppen, tänk att du står på en servett med fötterna som du vill riva sönder med hjälp av att du roterar ut knäna. Lovar att denna visuella bild kommer att hjälpa dig att få träff i rumpan!

Enbens utfall:

Lägg upp ena foten på en bänk, håll i en vikt och gå djupt ned så att knät nästan träffar marken. Den här är en riktig killer!

Russian twist:

Sätt dig på golvet och håll upp benen om du kan (annars går det bra att ha fötterna i golvet). Rotera vikten från höger till vänster och från vänster till höger. Den här övningen får magens muskler att brinna!

-Frukostställen

Pom & Flora

Jag ÄLSKAR Pom & Flora i Stockholm. Här finns det något för alla och bland mina favoriter hittar vi deras gröt, avokadomackor och vispad yoghurt ?

Stockholm Brunch Club

För inte alls länge sen åt jag och Pischa frukost på Stockholm Brunch Club. Jag hade nästan glömt av det stället men är ett sådant bra tips jag kan ge dig om du ska besöka Stockholm och vill äta något festligt.

Fåfängan

Vi har som helgtradition att ca en gång i månaden äta brunch på Fåfängan. Bästa vänner till oss tog över Fåfängan vid årsskiftet så det känns som hemma här. Fantastisk brunch med en magisk vy över Stockholm

-3 egenskaper jag värderar

-Lojalitet

-Omtanke/ömmjukhet

-Ärlighet

-3 favoriter hemma

Vi har en eldammsugare som är GULD. Den står alltid intill matsalen och det är tacksamt att kunna dra ett varv med den efter måltiderna. Inga sladdar, vi laddar istället upp den med en laddare

Som jag älskar mitt fina serveringsfat från Boska och Cervera. Att servera fint är halva njutningen med gottis, inte sant?

Vi är äggfantaster hemma och på helgerna gör vi alltid god frukost. Jag vet att jag har tipsat om denna omegavisp tidigare men gör det igen för att den är så bra för äggröran!

”OmegaVispen fyller ett tomrum mellan traditionella vispar och slevar. Den är helt unik – vispen för vår tids matlagning! Tack vare omegaformen fjädrar visphuvudet mot botten av skålar och kastruller – blandar perfekt och förhindrar vidbränning av redningar och stuvningar. Redskapet passar för alla typer av skålar, kastruller, grytor och stekpannor. Lätt att göra ren, tål maskindisk och värme upp till 220°C. En Svensk idé, design och tillverkning.

Gert Klötzke, stjärnkock och professor i gastronomi, säger så här om OmegaVispen: ”Helt suverän! Jag kan varken göra omelett eller äggröra utan OmegaVispen.”

7 Kommentarer

  1. Mikaela

    Vilket roligt och inspirerande inlägg!
    Jag tycker att du är grym!Du driver en riktigt bra blogg och du lyckas på ett väldigt bra sätt variera innehållet.Du verkar vara en sådan fin förälder också.Du är bra förebild.Ha en fin helg!

  2. Kim

    Om du gillar Kepler kan jag verkligen rekommendera Sharon J Boltons serie om Lacey Flint. Riktigt spännande, svårt att slita sig. Trevlig helg!

  3. Sofia

    Hur ofta leker dina barn i trädgården? Hör ofta det som argument för att skaffa hus, men ändå ser man sällan barn som leker ute.

Visa alla 7 kommentarer
BilderKärlekTips

Ett viktigt dygn

Igår så började jag och lilla mamma vårt dygn tillsammans med en tur till Västerås centrum. Ett mysigt centrum! Hur läskigt att vi omedvetet matchade våra jackor? Similar minds think the same! Mammas från Cubus & min från IndiskaJag älskar dig

Vid kl 15 checkade vi in på Steam hotell

Jag har ju varit här, men igår var det roligt att se mammas tjusning. Alla hon pratade med i telefon sa hon ”åh du måste komma hit”. Koncernen som äger Steam har också Ystad Saltsjöbad och Falkenberg. Och visste du att koncernen bygger nya hotell både på Lidingö i Stockholm och ett fjällhotell i Hemsedal? Dom är klara om ca ett år och jag är spänd på att se resultatet!

Vi packade upp på rummet och svirade om till de gröna morgonrockarna på rummet

Sedan kom dom gyllene timmarna och det jag tror mamma idag känner mest tacksamhet för. Vi hängde på spat där vi bastade, badade, umgicks, vilade och läste.

Vi tittade på klockan och konstaterade att det var den där roddigaste timmen i vardagen -timmen vi i vanliga fall står och lagar mat eller donar med något hemma för familjernas skull.

Och hur tjusigt är inte spat? Den här delen leder ut mot havet Men det finks också ett mörkt avslappningsrum med bäddar, musik och en tänd brasa i mitten

Mamma var verkligen värd avkoppling❣️

Efter ett par timmar i spat gjorde vi oss ordning för en middag. Jag tog kyckling och mamma fisk. Maten i hotellets resturang var gudomlig

Vi avslutade vår kväll med ett glas på takbaren högst upp. Med utsikt över vatten skålade vi och sa att vi älskade varandra.

Idag lämnade vi Steam rika. Jag känner mig rik idag för att ha fått ägnat ett dygn med min mamma. Utan mina andra syskon, utan våra män, utan mina barn. Det är motiverande att visa uppskattning, för i detta nu klurar jag på fler sätt som jag till min mamma kan säga ”tack för allt du gör och gjort för mig. Tack för att du älskar mig villkorslöst, och alltid hejar på mig”❣️

11 Kommentarer

  1. Andrea

    Mysigt att få ett dygn med sin mamma, önskar att jag kunde ha samma relation med min.
    Till någonting helt annat, när kommer du att byta textsnitt? Jag tycker att det är så himla svårt att läsa när det är fet stil.

  2. Jolina

    Åh! Så himla härligt det ser ut ?
    Jag har tänkt boka en natt på steam hotell runt nyår för mig och min kille, och undrar därför vilket paket du/ni tagit? Kanske har ni testat fler? Vilket rekommenderar du??
    Kram!

  3. Emilia

    Varför sträcker du upp armen på bilder? Har sett att du gjort så tidigare också. Inget illa menat, bara nyfiken då du är den enda jag har sett göra så.

  4. A-M

    Så fint att se eran mor och dotter-kärlek. Den fick jag aldrig uppleva med min mor i vuxen ålder, då hon dog när jag var endast 18 år.
    Hur gammal är din mor, får man fråga det? Tror nämligen att hon är jämngammal med mig 😉

  5. Amadna

    Åh blir helt rörd av hur fin relation och starkt band ni verkar ha till varandra. Har alltid avundats mina vänner (men fortsatt varit glad för deras skull så klart) som har den vänskapen och bandet till sin mamma/pappa. Ser fram emot att skapa dem banden med mina framtida barn.

    Ha en fin helg och tack för en inspirerande och engagerad blogg!

Visa alla 11 kommentarer
Dagens matRecept

Smaksatt havregrynsgröt med ugnsbakade äpplen & vaniljkräm

Mitt samarbete med Kockens fortsätter på instagram under hela hösten och vintern. Det är jätteroligt att få experimentera med deras ”Superkryddor” i recept.

-Detta ingår inte i vårt samarbete men vill ändå dela detta goda grötrecept här på bloggen också!

För en portion utav min smaksatta havregrynsgröt med ugnsbakade äpplen & vaniljkräm behöver du:

1 dl havregryn

1 dl vatten

1 dl valfri mjölk (jag tycker att havremjölk blir godast till)

1 ägg

Kockens Superkrydda med en blandning av kanel, kardemumma och ingefära

Salt

Ett äpple

Mascapone

En vaniljstång

Gör såhär:

Sätt på ugnen på 225 grader. Halvera äpplet och ta ut kärnhuset. Låt stå i ugnen i ca 20 minuter. Blanda vaniljen med mascaponen.

Blanda havregryn i en kastrull med vattnet och mjölken. Knäck i ägget när gröten börjar tjockna och smaksätt med Superkryddan.

-Toppa gröten med ugnsbakade äpplen och en mascarponekräm med smak av vanilj?

1 Kommentar

×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting