Juli 2019
Tips

Mina fyra sommarfavoriter från Apoteket och mina hudvårdsrutiner

 

I annonssamarbete med Apoteket

 

Under våren och sommaren har jag testat olika produkter ur Apotekets sortiment. Allt från hudvård, till solkrämer.

Till skillnad från min hudvård som jag gärna vill ha oparfymerad så njuter jag av dofter i ”lull-lullet”. Jag har fastnat för dessa serier för kroppen. Dels denna Eco-serie från Apoliva som jag tipsat om tidigare:

En dushgelé, bodylotion och kroppsolja med en fantastisk doft av kokos och persika. Serien innehåller även Aleo Vera och kroppsoljan använder jag flitigt för att få kroppen att se lite extra glimrig ut såhär under sommaren och semestern.

Sedan har jag tre till bodylotions som jag tänker förlänga sommaren med för att dom doftar så fantastiskt.

Med dofter av Jasmin, passionfrukt & algextrakt. Jag frågade tjejerna vilken dom tyckte doftade godast och dom tyckte den tropiska med doft av passion. Min personliga favorit är den blå med algextrakt. Den fångar verkligen känslan om en dröm om friska vindar över Måseskär. Dessa tre finns både i bodylotion och i duschkräm. Perfekt att förlänga sommaren med dessa mjukgörande produkter!

En annan favorit ur Apotekets sortiment är dessa ansiktsservetter. Dom har bott i min träningsväska under våren och sommaren men hade också med mig paket på vår utomlandsresa till Marbella.

Min hy påverkas negativt när jag svettas och det är skönt att kunna dra dessa servetter i ansiktet för att hålla huden ren, även på semestern. Servetterna återfuktar, vårdar och svalkar huden.

-Hur har det gått med min hudvårdsrutin då?

Jag kör på Apolivas cleansing-serie & Apolivas orginal-serie. Det är lite som meditation för mig att få låsa in mig i badrummet om kvällarna och köra igenom min hudvårds rutin (läs om min hudvårdsrutin HÄR).

Det funkar hur bra som helst för mig, minus att solen har gjort min hy något oljigare. Utöver mina hudvårdsrutiner är jag noga med att sova, äta och dricka ordentligt. En ren och fin hy kommer också ifrån dina levnadsval och är jag i obalans visar det sig på min hy direkt.

Men jag är supernöjd med mina hudvårdsprodukter. Apotekets produkter går att lita på och jag har lärt mig otroligt mycket i detta samarbete. Jag hade ingen aning om hur avancerad och komplicerad Apotekets kvalitetskontroll faktiskt är och just det gör att jag känner mig trygg. Och att det dessutom är prisvärt gör upplevelsen ännu bättre!

-Skulle du vilja testa några utav mina favoriter eller förlänga sommaren med lite härligt lull-lull så kan du använda min kod paula20 för att få 20% rabatt på alla Apolivas produkter (till och med den 5e augusti).

 

1 Kommentar

BilderTips

Bilder från dagen

Vi styrde bilen till norra Öland och spenderade dagen på Böda Sand- ett camping utöver det vanliga! Om vi åker på husbilssemester genom Sverige (som är med på listan i vår bucket list) så kommer vi defentitivt att få med Böda.

Det var paradiset för ungarna! Mini golf, pyssel, aktiviteter, vattenland, affärer, glass, restauranger, bageri, lekplats, sport camp och en galen godis affär. Jag har aldrig smakat på så färskt och mjukt godis tidigare. Vi köpte varsin påse för kvällens hemfärdDet var molnigt när vi kom fram så vi busade i parken innan lunchen Lunchen åt vi på deras beach club. Grym barnbuffé och god dagens lunchDagens höjdpunkt var vattenlandet. Pooler och en massa rutschkanor, vi körde en uppladdning inför Skara Sommarland! Jag nästan dog i rutschkanorna, det gick SÅ fort! Men det var det värt♥️Bikinin köpte jag på HM i förra veckan, Hugo tycker att det är den snyggaste jag har just nuStekarenVi avslutade vår weekend på Öland med kroppkakor i Byxelkrok. Vi tyckte att dom var goda?

Nu väntar vi på färjan som tar oss över till Oskarshamn. Vi är hemma vid midnatt. Vi har haft magiska dagar och vill egentligen inte åka hem, men vi måste tillbaka för jobb.

Hemma väntar ett par lugna hemmadagar med både semester, jobb och komma tillbaka till lite träning. Efter helgens löpning längtar jag efter styrketräningen. Imorgon fyller Hugos bror år och farmor och farfar har bjudit hem till middag. Det blir mysigt att träffa alla igen!

11 Kommentarer

  1. Bella

    Glad jag blev av att se inlägg från Böda!
    Har i min barndom från 2 år-17 år åkt med min familj och 6 släktingfamiljer och campat med husvagn, vi va alltid miljoner barn och vuxna som lekte, grilla, bada & spela volleyboll och många av dom åren vi va ute och campa va just på Böda. Så de är lite av min barndom på somrarna<3
    Nu ör jag 22 och tänker ofta tbx hur kul vi hade det !! Nu när alla är vuxna och har sina egna liv & familjer

  2. Chris

    Varför måste du ha en ny bikini till varje badtillfälle ? Lite trött på denna överkonsumtion … Missuppfatta mig inte, den är jätte snygg men varför
    Kan du inte ha samma på dina semester och pendla mellan några få? Gå emot influensers som ständigt dagligen visar upp nytt, betalt eller ej.

    1. Martina

      Kallas för influencerlivet, handlar om visa upp nya produkter på varje bild för att det ska vara spännande. Hur skulle människor reagera om det var samma kläder, produkter som visades gång på gång? Då skulle människor klaga för den saken.

      1. Chris

        Ja, det är evolutionen av bloggare / influensers …tyvärr. Förr var det mer text, dagbok.. man delade och pratade av sig medan nu så är det ett jobb. Dagens outfit förr var liksom det man hade på sig medan nu kan influensers ta massa dagens på några timmar och sedan visa upp
        Hela veckan … som sagt, jag är medveten om utvecklingen men jag önskar fortf att man kunde göra det till så down to earth som möjligt . Och inte målar upp en bild som ej är sann. Men igen, jag vet att sånt ej säljer … hursom, intressant att se utvecklingen och beteenden på bloggare.

        1. Sofia

          Håller helt med dig Chris. Forskare spår att influensers kommer att dö ut om några år. Folk tröttnar på överkonsumtion och yta.

        2. Martina

          Varför gnäller du om du är fullt medveten om utvecklingen? Tvingas byta för att kunna försörja sig(samarbeten.) och än en gång skulle dom bara ha en viss produkt, kläder så skulle människor klaga för den saken så hur ska du ha det?

          1. Chris

            Martina, Jag gnäller inte men är medveten om det jag får ”serverat” på sociala medier. I en tid av mobiler, yta och överkonsumtion medan parallellt människan förstör planeten vi lever i pga våra livsstilar… Sofia jag håller med dig och hoppas du har rätt för att vi kan ej leva med denna överkonsumtion, onödigt och för vilket syfte egentligen? Ogillar skarpt utveckligen på denna falska yta utåt och behovet att visa utåt och sälja en livstil som egentligen ej behövs.

      2. Caroline

        För att det är roligt att ha flera olika bikinis? Liksom med kläder. Använder du alltid samma kläder till varenda tillställning du går på? Vad är det för en jävla fråga?!

    2. Matilda

      Måste vara trist att va så bitter! Du har säkert gått runt i samma bikini sedan 2009. Gör nåt nytt – unna dig en ny bikini, HM har en kanoners just nu där jag fyndat superfina badkläder senaste vecka. Sitt inte här inne och va bitter – ut och NJUT!

Visa alla 11 kommentarer
AllmäntBilderKärlek

Helgstatus

Godmorgon måndag och hej från vårt semesteräventyr i Öland!

Familjens status: Vi mår prima och är lyckliga. Det märks att semestern var behövlig, för oss alla. Våra veckor i Marbella var magiska men att semestra i Sverige är nästan roligare. Jag vill se mer av vårt vackra land och Öland har tagit mitt hjärta med storm.

Öland: Är bättre än vad jag trodde! Vi har varit mycket på Gotland men mindre på Öland. Här har Jonas familj landställe så när dom bjöd med oss hit blev vi glada.

Egentligen var tanken att vi skulle ha åkt hem igår men Hugo behöver inte jobba fören på onsdag så vi bestämde oss för att stanna.

Här åkte vi över Ölands bron

Gjort: Mesta av tiden i helgen har vi spenderat på Jonas landställe. Vi var i Marbella tillsammans med Jonas, Lisa, Jonas bror Johan, hans fru Emelie och deras dotter Stella. Stella är fem år och mitt i mellan Molly och Leonore. Dom tre har haft världens sommarlov ihop och har blivit goda vänner. Det var ett kärt återseende i fredags när vi kom fram.

Vi möttes av en god, grillad middag på landet i fredags

Är ni redo för en BILDBOMB från helgen? Här kommer den:

Tjejerna har lekt, lekt och lekt Vi tog en sväng in till Borgholm Stenugnsbageriet i Stora rör hade galna sallader och bullar?Tagit morgondopp, kvällsdopp och hängt nere vid stranden nedanför familjens landställe ”Vi är stenapor”Baddräkt från TriumphDruckit bubbel på eftermiddagarna Vi avslutade vår fina helg med en middag på hamnkrogen i Stora RörSå glad över att ha lärt känna Emelie bättre under dessa tre veckor. Vi har pratat om att åka på en vinterresa tillsammans & glad över att tjejerna fått en så fin vän i StellaMin kjol kommer från By Malina och tröja från Chiquelle Älsklingar Familj♥️

Läskigast: Som tidigare år blir löpning träningen på semestern. Vi i hela gänget har sprungit i omgångar och det har varit härligt.

En morgon hamnade vi bakom en häst i spåret i skogen. Det var första gången som jag hamnat bakom en häst. Vi visste inte riktigt hur vi skulle göra för att springa förbi den. Vi tänkte att vi skulle skrämma hästen, så vi väntade tills det kom en liten stig intill spåret. Under samma löptur såg vi en orm som jag höll på att trampa på, det var också läskigt!

Helgens besvikelse: Jag och Hugo har inte sprungit med varandra sedan förra sommaren. Hugo har alltid haft en riktigt bra löpning och jag trodde att vi nu skulle vara med synkade.

Vi två gav oss ut på en egen löptur och Hugo satte fart. Jag tycker alltid att dom två första kilometrarna är tuffast, innan man kommer in i andningen. Vi sprang upp för en uppförsbacke och jag hängde med i Hugos sjuka tempo.

Mina steg kändes tunga, andningen hängde inte med, jag var kissnödig och allt kändes dåligt. Rundan var på åtta km och vid ett vägskäl in till skogen vek jag av. Hugo fortsatte, och jag sänkte tempot och sprang tillbaka till huset. Min runda blev istället på fem km och det kändes piss att jag inte klarade att hänga med Hugo.

När han kom tillbaka kollade han på sin pulsklocka, vi hade sprungit i ett 4:30 tempo (No shit att jag höll på att dö). Då kändes det plötsligt bättre, att jag ändå kan hålla ett sånt högt tempo. Löpning är psykiskt ansträngande för mig. Vet jag om att distansen är kortare (ca 5 km) kan jag trycka på men om jag ska fixa åtta km måste jag dra ner på tempot).

Så det som först kändes som en besvikelse vände. Jag kände mig glad över tempot och nästa gång jag och Hugo ska springa tillsammans har han lovat att dra ner på tempot så att jag kan hänga på!

Dagen: I detta nu är vi påväg till norra Öland för en heldag på Böda Sand. Vi fick många tips om deras camping. Det finns tydligen en massa kul för familjen där. Ser fram emot dagens äventyr!

Dagens måste: Vi har inte hunnit smaka på öländska kroppkakor. Det måste vi smaka innan vi åker hem till Stockholm ikväll.

Veckans planer: Vi mellanlandar hemma under veckodagarna. Vi har lite jobb båda två och på fredag styr vi bilen till Skara och Skara Sommarland med vänner. Jag har aldrig varit där, så det kommer bli roligt att checka av det också

Måndagens citat: Att ha barn är som att konstant städa upp efter en fest man inte var bjuden på

9 Kommentarer

  1. Amanda Andersson

    Var är dina vänners klänningar ifrån? Den gula och den blommiga ?
    Du är såklart enastående (som alltid) ??

  2. Amanda

    Var är dina vänners klänningar ifrån? Den gula och den blommiga ?
    Du är såklart enastående (som alltid) ??

    1. Leoni

      Du läser nog fel Sofia – Hon menar ju att dom tänkte att att dom skulle skrämma hästen om dom bara lubbade förbi, så dom väntade.

  3. Linda

    Om du hamnar bakom en häst, ropa gärna ”hej, kan jag springa förbi” till ryttaren och vänta tills denne uppmärksammat dig så är det oftast inga problem. Det är ENORMT tacksamt när man är ute och rider och stöter på en joggare/cyklist som hojtar till innan de passerar så man slipper en skrämd häst. Fint att ni insåg det och tog hänsyn till hästen 🙂

  4. Nikki

    Hejja lite halvhögt om du kommer bakom en häst, invänta att ryttaren hört/sett dig och jogga sedan förbi lugnt. Ber ryttaren dig att vänta så gör det. Antagligen är hästen bakskygg, orolig eller liknande. Det är iaf så jag brukar vilja ha det då min häst är bakskygg (kan bli väldigt rädd för ljud/föremål bakom sig och reagerar kraftigt på det.) Gör likadant om du cyklar 🙂 Kram!

  5. Jonna

    Ska ni äta kroppkakor måste ni köpa dom från Evas kroppkakor i Köpingsvik! Så nära man kan komma de hemgjorda fantastiska kroppkakorna? Härligt att ni haft en fin helg, Öland är magiskt på sommaren! Flyttade över till fastlandet för några år sen och kan nu se det fina med Öland, så var det inte alls när jag växte upp där! ?

Visa alla 9 kommentarer
Tips

9 svalkande tips i sommarvärmen

My gosh vad varmt det är! Helgen har varit helt galen vädermässigt och jag älskar’t! Hur känner ni för temperaturen? Vet att det finns minst lika många som oss soldyrkare som hatar hettan men jag kan inte undgå att tänka ”kom ihåg det här i november nu!” och verkligen ta vara på solens värmande strålar. Men med det sagt ska man vara försiktig med sol och hetta! A och O är SPF – jag är himlarns ordningssam när det kommer till solskydd. Alla får radda upp sig för en ordentlig omgång smörj! Men bortsett från solskydd och luftiga kläder så finns det ju en del andra saker man kan göra för att hantera värmen – här är 9 tips att ta till när värmen känns jobbig.

Ta en siesta 
Det är inte för inte som det är standard söderut att man stänger ner allt för en siesta mitt på dagen. När det är som varmast gör du bäst i att dra dig undan från solen och värmen och vila eller snooza en stund.

Återfukta inifrån 
Drick, drick, drick och då menar jag inte shots! Under varma dagar är det superviktigt att tänka på att få i sig ordentligt med vätska. Tycker du det är svårt att få i dig mängder med vatten? Gör en stor karaff med smaksatt vatten och ha i kylen. Välj goda citrusfrukter som citron, lime och apelsin och häll på vatten som får stå sig länge. Eller kanske gurka och mynta? Lek med smaksättningarna! Ett dundertips är också att ha i frysta bär i vattnet – det blir både isbitar och supergott!

Häng vid vatten 
Acceptera att det inte blir så mycket annat gjort de heta dagarna och dra till närmsta vattenhål. Leta upp en skuggplats och spendera så mycket tid som möjligt i böljan den blå. Det finns ju inte så mycket saker som är mer sommar än en dag på stranden. Inte sant?

Fryst fruktglass 
Att ge ungarna glass dagarna i ända kan kännas lite sådär (även om man såklart ska njuta av glass på sommaren!) men något som är både gott, festligt och himla bra vätskemässigt är frysta fruktglassar! Titta till exempel på dom här fina från Linnéas Skafferi (min tidigare bloggkollega på LOPPI). Så enkelt och galet gott. Ska testa både melon och ananas till mina småttingar och mig själv.
Melonglass

Blöta handdukar 
Om det är riktigt varmt har jag ett tips för er med små knoddar – blöta handdukar över huvudet/nacken! Ta en liten frottehandduk, häll på kallt vatten och vrid ut överflödet. Sen lägger du den över bebisens huvud (inte för ansiktet såklart utan som en peruk typ).

Is vid fläkten 
Ett riktigt husmorsknep jag hört talas om om du inte har en AC och inte tycker fläkten gör så mycket… sätt ett fat med isbitar precis framför fläkten! I samma takt som isen smälter kommer fläkten vifta runt kylan. Ska bli liiiite svalare så i alla fall!

Dra ner persiennerna 
Det här ser ju SÅ tråkigt ut att ha det mörkt och tråkigt hemma när solen skiner och det är vacker sommar ute men om du vill ha det lite svalare hemma på kvällen kan det vara bra att ha persiennerna eller gardinerna för fönstren så solen inte ligger på hela dagen. Förhoppningsvis är ni inte hemma i mörkret så mycket under dagen ändå!

Ät kallt 
När det är som varmast lockar inte varm mat mig så mycket. Då tar jag hellre en sallad, smoothies eller en god smoothiebowl. Låt luncherna bestå av av svalkande mat (oh yes, fil/mjölk och flingor räknas som kall mat – winwin för sommarlovsmamman!). Kaffet kan med fördel drickas kallt med is och mjölk för en mumsig islatte. Och även om jag tipsar om fruktglass ovanför så ja, det är HELT okej om barnen äter glass som lunch i den värsta värmen. Härlig gräddglass innehåller ju mjölk och det är bra för växande kroppar ?

Kyl ner lakan 
Pinas du av värme när du ska sova? Då kan du ta örngott och påslakan (för täcket har vi ju knölat undan för flera nätter sen!) och lägga i en plastpåse som du sen lägger in i frysen eller kylen några timmar innan sängdags. Aaaah kommer vara som en sval dröm att glida ner där sen!

3 Kommentarer

  1. D I A N A

    Bra lista med smarta tips, länge sen jag va inne på din blogg, alltid lika härlig och peppande. Ser fram emot att läsa mer inlägg. 🙂
    Ha en fin sommar Paula, det som är kvar av den 🙂

  2. Paula

    Tipsar även om vätskeersättning! Hela familjen dricker ett glas på morgonen dom varmaste dagarna och sen eventuellt en gång på dagen och sen på kvällen. Och såklart vatten/annan dricka under dagen. det gör susen för dom som är känsliga mot värmen.

  3. J

    Vi glömde vätska vår 6-åring i förrgår. ? Vi var på stranden, satt i skuggan, hade massa vatten, frukt, kex med oss. Hon sprang runt på stranden med sina vänner, ner i vattnet, i ca 2 h. Hon har alltid varit dålig på att dricka, hon tog någon klunk och ett digestivekex. Vid lunch när vi skulle gå, låg hon och sov på den heta sanden en bit bort. Sött, tänkte jag. Försökte skaka liv i henne, inget svar. Bar henne till filten, vi skakade henne, jag slog henne i ansiktet, ingen reaktion. Det som hjälpte var kallt vatten på huvudet och jag vet att hon älskar coca cola så när jag sa att hon skulle få det så började hon äntligen dricka (hon vägrade vatten). 1 min senare var hon sig själv igen. Så fort det går, från att hon leker och sen ligger avsvimmad i den gassande solen. För någon minut var vi väldigt oroliga, och vi har lärt oss en läxa. Nästa gång blir det att upprepat tvinga i henne vätska och inte nöja oss med en klunk då och då.

Dagens fråga

Skillnaden på min och Hugos shopping

Igår efter middagen frågade jag om han orkade hänga med mig till en klädaffär. Jag behövde köpa med mig en bikini till vår helg på Öland.

Paula: Jag spottar badkläder, blickar igenom och kollar ut vilken jag tycker är snyggast, letar upp min storlek och går till kassan utan att prova. Klar på tre minuter!

Hugo: Börjar lunka, hänger halva affären på armen, ändrar sig, går tillbaka, jämför, provar i omklädningsrum och donar.

Jag pallade inte helt enkelt inte vänta? Jag är mer för snabbt in, snabbt ut medan Hugo är tvärtom. Jag föredrar att handla på nätet men hade en fin stund i Kungsan medan jag väntade på Hugo.

-Vem är den värsta av er på shoppingrundan? Vem väntar på vem?

5 Kommentarer

  1. Lina

    Jag tycker det är sjukt tråkigt och gå runt i affärer. Klarar av och vara i stan max en h och max 5 min i varje butik. Gallerior är det värsta jag vet. Så när vi åker dit är det för min man ska köpa ngt. Han klämmer,
    Känner, provar olika strl, speglar sig, ändrar sig; provar annan färg.. hämtar ett par byxor i annan färg och prova med osv. Kan hålla på i en timme i bara EN butik. jag vet alltid vad jag vill ha skannar och tar. Lämnar hellre tillbaka om det behövs än prova…

  2. Anna

    Min sambo beställer allt från nätet medans jag kan upptäcka efter en stund som jag ser de att de gått.6 timmar!? lullar verkligen runt haha

  3. lissel

    ? kan ändå se mig det framför mig..
    jag och min sambo är nog rätt lika.. men vill säga att jag tar längre tid på mig i affärer medan han planerat sina outfits och vad han ska köpa i tre veckors tid haha

  4. Carina

    Jag är exakt som du Paula. Går in kollar igenom snabbt. Tar något jag gillar och betalar. Det blir bäst så. Hatar att gå och leta.

Visa alla 5 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting