April 2019
Kärlek

Nu ÄNTLIGEN

Sms konversation:

Hugo: Välkommen💗

Paula: Vadå?

Hugo skickar denna bild

ÄNTLIGEN🙌🏼 Som jag har längtat! I sex år har det stört mig att jag inte heter samma efternamn som min familj. Från den dagen vi valde att enbart ge Rosas till tjejerna. Jag har typ känt mig som en barnflicka när vi har varit ute och rest och att det då stått Rosas i tre pass och Uribe i ett. Just det där med att vi alla heter samma i passet har länge varit en dröm för mig!

Jag har inte haft möjlighet till att byta efternamn fören nu, ca ett halvår efter bröllopet. Men nu drar också karusellen igång med att ringa och ändra mitt namn överallt🙈

-Nytt pass

-Nytt körkort

-Nya bankkort

-Alla abonnemang

-Försäkringar

-Elbolag

Hmm har jag glömt något?

Paula Andrea Rosas… Måste nypa mig själv i armen. Äntligen är vi familjen Rosas på riktigt!

5 Kommentarer

  1. Anna

    Jag behövde bara ändra körkort, pass och bankkort. Vi gifte oss i oktober. Resten gick av automatik via folkbokföringen 😊

  2. Sabina

    Åh vad jag känner igen den känslan! Jag och sambon har två barn tillsammans och de har fått hans efternamn! För mig var det alltid en självklarhet att de skulle ha pappans efternamn. Vi gifter oss nu den 25/5 och då ÄNTLIGEN får jag heta samma som mina underbara barn och min älskade man😍

  3. Caroline

    Jag känner samma sak. Varje resa vi gör så känns det lite tråkigt när alla heter lika utom jag. Mina barn har samma efternamn som min sambo. Men nu i sommar efter 13 år ska vi äntligen gifta oss och jag tar samma namn 🤗

Visa alla 5 kommentarer
Dagens fråga

Den vanliga dippen

Vid kl 16-18 har jag en dipp. Jag blir trött och orklös, och tänker att en kaffe bör hjälpa men det hjälper aldrig. Vid den här tiden tänker jag alltid ”idag ska jag lägga mig vid nattningen”.

Men vid nattningen har det alltid vänt🙈 Då är det som att krutet och energin är tillbaka. Vid kl 19-22 skulle jag i princip kunna möblera om hela huset!

Vad är det för konstiga spratt som vår energi gör med oss egentligen? Någon annan som också upplever en dipp på eftermiddagen som sedan omvandlas till superkrafter?

Med den obligatoriska koppen med kaffe som aldrig hjälper…

Älskar dock våra kaffekoppar. 10 kr styck på Ikea!

11 Kommentarer

  1. Michelle Nilsson

    Gud jag upplever också den dippen, den kan komma allt från hela dagen till då på eftermiddagen, men sen så blir jag alltid så magiskt pigg på kvällen 😂 däremot är jag superkänslig för koffein. Jag brukar dricka en Nocco om dagen, (har aldrig druckit kaffe) och den måste jag få i mig innan kl 16 för annars har jag supersvåra för att somna. Märker verkligen jättestor skillnad 😱

  2. e

    Koffeinet gör en inte piggare, de gör bara så att man stannar vid den trötthetsfasen du redan är vid och blir inte tröttare än det.. Lika som med sockerkick att man inte får en kick av sockret.
    Kan ju va så att du blir piggare av kvällsmaten ni äter vid 18 tiden? 🙂

  3. Sara

    Har för mig jag läste någonstans att det tar ca två timmar för koffeinet att ”kicka in”, vet inte om det stämmer dock men kanske värt att göra ett försök med att tidigarelägga eftermiddags koppen 🙂

  4. Emmaz

    Åh, ja! Jag får min eftermiddagsdipp samtidigt som dig, runt 16-18. Jag och min sambo har infört mellis 16-16.30 annars blir vi sjukt otrevliga 😅 Däremot får jag galet mycket energi runt 22-02, varenda skoluppgift/uppsats/examensarbete har blivit till under de timmarna. Dagtid är jag värdelös och kanske skriver en sida, sen på kvällen/natten kan jag få 5-10 sidor på pränt 😂 Hoppas ni får en fin valborg/första maj!

  5. J

    Samma här… alltid dipp vid 16/17! Hemskt! Men sen vid 19 är allt på topp igen och blir därför aldrig sängen före midnatt 🙂

  6. J

    Exakt samma för mig! Sa häromdagen till min man att det är så himla skumt att man är dödstrött innan nattning men direkt när barnen somnat så blir man hur pigg som helst 😂

  7. Sanna

    Exakt samma här! Jag tänker också alltid att idag lägger jag mig med barnen men det har inte hänt på 6 år! 🤣

Visa alla 11 kommentarer
Tips

Lek med barnens första mobiltelefon- utformad som en smartklocka

 

I annonssamarbete med XPLORA

 

Under påsken så har vi lekt mycket utomhus och tjejerna har haft på sig sina mobilklockor från XPLORA- XPLORA 3S

Jag skriver lekt för det är just det vi har gjort. Vi har lekt kurragömma men istället för att leta så ringde ringde dom till varandras mobilklockor. Det tyckte dom var roligt!

I dagsläget är mina barn alldeles för små för att hantera en riktig mobiltelefon. Jag vill inte att dom ska ha fri tillgång till internet och sociala medier. Dock så finns redan nu ett behov av kommunikation och då ser jag denna smarta mobilklocka som en trygg introduktion. Till det som komma skall!

Med XPLORAS smarta klocka kan vi:

-Vi som föräldrar kan lägga in ett vanligt sim-kort som gör att vi och barnet kan ringa till varandra (man måste i klockan lägga till telefonnummer så vem som helst kan inte ringa till sitt barn bara dom tillagda)

-Det positiva är att barn lär sig fort och första dagarna fick jag 10 samtal och meddelanden från tjejerna

-I klockan finns en gps vilket känns som en enorm trygghet.

-XPLORAS mobilklocka riktar sig mot barn i åldrar 6-11 år.

Här är jag!

 

Jag som själv arbetar med internet och sociala medier strävar hela tiden till att minska min egna användning. Ibland söker jag aktivt efter inspiration men det händer att jag fastnar och bara skrollar.

Här hemma har vi valt att inte låta iPads ligga framme, utan vi som familj bestämmer när det är okej till skärmtid. Hade paddorna fått ligga framme är jag rädd för att våra döttrar hade valt dom framför leken. Så redan nu gör vi aktiva val för att även där kunna kontrollera skärmtid, men också begränsa åtkomsten. Jag känner mig inte alls bekväm i det fria som t.ex. youtube kan ge vår sex, och tre åring.

Just nu pågår det en kampanj  där du får hela 400 kr i rabatt vid ett köp. Klicka HÄR för att läsa mer om den pågående kampanjen! Klockan kommer med ett förinstallerat sim-kort från XPLORA-mobile och det är vi föräldrar som lägger till telefonnummer via appen. Det känns tryggt att det är vi som kontrollerar det så att inte vem som helst kan ringa, utan endast tillagda!

Mobilklockans ordinarie pris är 1795 men det tillkommer en kostnad för abonnemanget. Skulle du önska att klämma och känna på XPLORAS klockor så finns dom bland annat hos Elgiganten.

Ser fram emot fler sommarkvällar med bus i trädgården

Jag skulle också vilja passa på att nämna  podcasten ”Life with kids”. Dom är också ambassadörer för just XPLORA och podden är helt fantastisk! Den handlar om föräldraskapet där relevanta ämnen tas upp. Deras egna tankar kontra en experts som reder ut frågetecknen.

Podden finns att lyssna på där poddar finns, den får ni helt enkelt inte missa!

Molly fuskade och ringde pappa Hugo. ”Har du sett Leonore?”

 

0 Kommentarer

Träning

Mördarpass för ben och rumpa

Igår bjöd Moa på Wörkout på en riktig killer för ben och rumpa. Är riktigt mör och vill inte ens tänka på träningsvärken som jag kommer att ha imorgon🙈 (dag två är alltid värst för mig).

Jag skulle föreslå att man kör två på detta pass, man behöver någon som pushar en när det känns tungt.

Uppvärmning:

-800 m löpning

-Efter löpningen väntar en intervall, fortfarande uppvärmning men en tuff sådan:

Trä ett band om varandra. Den som får bandet runt sig jobbar i tre minuter innan ni byter plats. Spring mellan två punkter, och kompisen ska hålla emot den som springer. Det SKA vara tungt. När du har sprungit två vändor har du klarat första varvet, gör då 5 knäböj. Spring fyra vändor, gör 10 knäböj, spring sex vändor, gör 15 knäböj osv.

När det har gått tre minuter byter ni plats och efter intervallen kör ni samma vända igen fast nu under två minuter! Hänger ni med? =)

Passet:

5-10-15-20-25-20-15-10-5

-Burpee

-Kettlebell swing

-Air squat

Du kör alltså en pyramid där du börjar med fem repetitioner på alla övningar, följt av 10, 15 osv. Ta gärna en utmanande vikt på kettlebell svingarna för att optimera träningspasset.

Här är det klokt om ni kör tillsammans, för man behöver rejält mycket pepp! 🙌🏼

Mina träningskläder kommer ifrån Aimn

3 Kommentarer

  1. Petra

    Älskar när du lägger upp pass! Det är så roligt att kunna följa dem istället för att hitta på egna, tack! Det jag uppskattar ännu mer är när du också lägger upp tiden du körde på så att jag får något att tävla emot (jag är en riktig tävlingsmänniska😆). Vilken tid hade du på det här passet?😊

  2. Louise

    Hej! Är det här passet inkluderat i wörkouts ordinarie träningsutbud eller är det en specialare för er? 🙂

AllmäntTips

Tisdagsstatus

Sovit: Från 22:15 till 06:30. En helt ok vardagssömn. Igår låg Leonore med oss och inatt Molly. Jag uppskattar deras närhet även på nattetid. Vi nattar oftast i deras rum/säng men vår dörr står alltid öppen för nattvandring.

Världens gosigaste bild från igår morse

Idag: Jobbar på förmiddagen och i eftermiddag ska vi gå på invigningen av BRÖDERNAS på Södermalm. För drygt ett år sen öppnades den första Brödernas i Liljeholmskajen. Här serveras hamburgare och pizza. Det är våra vänner som äger och driver Brödernas så det har väldigt naturligt blivit ett favoritställe och en plats där vi alla samlas på.

Det är häftigt att följa deras resa. Nu finns dom i kajen, Sickla, Kungsholmen, Visby och Södermalm. Inte dåligt på bara ett år!

Humör: En bladning mellan pigg och trött. Glad och förväntansfull för alla roliga men intensiva dagar. Just nu pepp på kvällens firande av Valborg.

Valborg: I eftermiddag kommer familjen hem til oss. Vi ska grilla, bada och umgås. Har fått för mig att det är eldningsförbud? Har jag misstagit mig? Oavsett eldningsförbud eller inte så får det bli en relativt tidig kväll, på onsdag måste vi sticka hemifrån tidigt för en heldag på Kolmården. Hur firar ni valborg och första maj?

Tips: Under morgonens promenad tuggade jag tuggummi. Då mindes jag att jag gjorde det i början när jag ville komma igång med löpningen!

Att tugga tuggummi gjorde att jag fick en bra andning som samarbetade med löpstegen. Det här hade jag helt glömt bort men kom på det under morgonen av en ren slump.

Så ett hett tips till dig som vill sätta igång med löpning nu under våren och sommaren men vill ha lite hjälp med andningen: tugga tuggummi!

– Läs mitt tidigare inlägg med 9 tips till dig som vill komma igång med löpning HÄR

Bästa: Idag börjar bygget av altanen runt poolen. Jag ser fram emot att ha ett soldäck där vi kan placera solstolar. Vi kommer även att installera en utedusch för att slippa blöta golv inomhus.

När allt är klart ska vi njuta, på alla sätt. När jag var i Costa Rica hade Hugo en herrmiddag. Jag skulle vilja ha en dammiddag med en kock som man hyr hem. Någon som har något tips på vart man kan få tag på den tjänsten?

Tisdagens påminnelse: Tala eller tänk aldrig illa om dig själv💗

Min lilla fotbollstjej

1 Kommentar

  1. Matilda

    Tuggade också tuggummi i början när jag började löpträna!! Funkar hur bra som helst, jättebra tips till alla som vill börja springa 🤗😀

×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting