Februari 2018
Tips

När jag får en lucka över…

 

När man får en lucka över, vad gör man då för att roa sig själv? Vad gör du för att roa dig själv?

Game of thrones ligger högst upp just nu. En serie med sju säsonger, finns det något bättre?

KNARKAR Hemnet. Ofta kollar jag hus i vårt område men ibland smyger jag mig in på våningar inne i stan eller sommarhus på antingen Gotland eller Roslagen. Det är roligt att se andras hem, andras inredning.

Mitt kameraalbum på telefonen består av så mycket print screens! Jag fotar av recept och inspirations bilder.

-Kollar resor. En tjej jag följer på Instagram är just nu på Borra Borra. Så drömde mig bort på en resehemsida…

Rensar. Jag älskar att rensa skåp och blir sjukt tillfredsställd när jag t.ex. sorterar ut kläder som blivit för små för tjejerna.

Instagram är roligt, man kan följa allt mellan kompisar, företag och världsstjärnor. Hugo sa att jag måste börja följa David Beckham så började göra det. Vi snackar alltså världsberömd, men delar med sig av sitt privatliv, sina barn. De verkar så himla… normala? Genuina och roliga. Det är kul att titta på världsstjärnors story. En annan favorit just nu är @filipdikmen , när han imiterar invandrarföräldrar så DÖR jag!

43A1ABF1-A72B-4534-8D16-8C324D25E3DC

6 Kommentarer

  1. Agnes

    Alltså Game of Thrones, jag blev besatt efter första avsnittet!! Min sambo fick Westeros i form av en jordglob i pusselform i julklapp och vi har en modell av The Ironthrone med Joffrey också ? Längtar sååå efter sista säsongen! Hur långt har ni kommit?

  2. Agnes

    Alltså Game of Thrones, jag blev besatt efter första avsnittet!! Min sambo fick Westeros i form av en jordglob i pusselform i julklapp och vi har en modell av The Ironthrone med Joffrey också ? Längtar sååå efter sista säsongen!

  3. Agnes

    Alltså Game of Thrones, jag blev besatt efter första avsnittet!! Min sambo fick Westeros i form av en jordglob i pusselform i julklapp och vi har en modell av The Ironthrone med Joffrey också ?

Visa alla 6 kommentarer
Allmänt

Kallsup

Någon mer som fått kallsup av de kalla vindarna idag? Till alla som har väntat på vintern, nu är den här! Jag som till och med haft lite vårkänslor några gånger. Våren är bortblåst och istiden är här. Jag tycker inte ens det är roligt att vara utomhus när det är såhär kallt.

Satte mig först i arbetsrummet hemma men dammtussarna distraherade mig. Likaså tvätten i tvättkorgen, och disken i diskmaskinen. Så jag tog mig till kvarterets mysiga café och satte mig här istället för att få arbetsro. Idag har farmor barnen och ägnar sig åt sportlovsmys. Tänkte passa på att träna innan jag åker dit för middag. Och ikväll är det thaiboxning, kul!

8BAC76E7-C4B3-483D-944E-AF24068D07EC

A1437690-CDD3-4E2C-84C3-21EF15036401

90F6D428-F3BB-4528-B5A5-3C67C44758F1

B5DFC743-94FD-4C89-80F8-2AE2A10A3108

 

0 Kommentarer

Bilder

Dream braids

Rosanna och hennes kille Anton var över på middag igår. Vi grillade och skrattade. Efter middagen körde Rosanna drömflätorna på flickorna. Det fick tummen ur röven på mig, nu ska jag börja titta på youtube för att lära mig roliga flätor och frisyrer.

När jag var liten var den mest avancerade frisyren två tofsar… Det ska det bli ändring på! Molly tyckte om sina flätor så mycket att hon la sig med dom. ”Dom här vill jag visa på förskolan!”.

 

”Enor också ha”

P2260633

Molly satt helt oberörd med sin iPad P2260638 P2260640

Leonore förstod inte att det skulle kännas lite <3

P2260643

Inte heller att man måste sitta still i några minuter, det är för henne HELT främmande P2260646

Gud vad vi skrattade
P2260648

Hur fina?

P2260653 P2260669

3 Kommentarer

Dagens fråga

Då får man bjuda alla

Molly fyller 5 år i april. Det närmar sig och vi har börjat prata om hennes kalas.

Paula: Hur vill du fira din födelsedag?
Molly: Jag vill ha fotbollstema!!!!
Paula: Oh vad roligt, och vilka ska vi bjuda?
Molly: Jag vill bjuda mina kompisar på föris.

Det vankas alltså det första förskolekalaset, spännande.

Jag minns när jag var liten, mina kompisar från föris och skola var ALLTID bortresta på min födelsedag, om inte vi också var det. Jag fyller år 19e juli, under vecka 29. Semesterns mecka. Idag ser det nog lite annorlunda ut. Familjer reser bort lite då och då, och det kanske inte upplevs att alla kompisar är borta vecka 29 längre.

Min enda regel gentemot barnen om dom vill bjuda hem förskolan/klassen hem på kalas; Dom bjuder alla barn.

Inget barn ska behöva genomlida tisslandet och rasslandet dagarna/veckorna innan ett kalas. Inget barn ska vara det enda som inte blev bjuden. De är en vuxen plikt att se till att det går till på ett reko sätt.

Så, inom några veckor bjuder vi hem 20 barn. Har man dom själv eller ber man att en förälder/föräldrar stannar? =)

 

overkligt att du fyller fem år, en hel hand!

1EEDDE94-51D1-4206-BDAA-7201606936AD

 

33 Kommentarer

  1. Malin

    Vi bjuder alltid in de som är lika gamla som Edvin från förskolan, inte hela gruppen. Så det brukar bli typ 6 st från förskola och sen några till ”privata” kompisar 🙂 inbjudningar sker på mail och aldrig på förskola. Lycka till 🙂 och härligt att fylla full hand 🙂

  2. Nathalie Kallus

    Vi hade aldrig haft råd eller plats för alla nästan 30 barn som går på min äldsta sons avdelning! I en annan värld hade vi gärna bjudit alla men det funkar tyvärr inte för oss! Vi lämnar såklart inga inbjudningar på förskolan och vår son vet mycket väl om att han inte får prata om sitt kalas på förskolan och det vet de andra barnen också. Vi har pratat med hans pedagoger och de förstod att vi inte kunde bjuda alla barnen. Alla har ju faktiskt inte samma förutsättningar och det finns säkert barn som kanske aldrig kan ha kalas eller kanske bara kan bjuda 1 eller 2 kompisar för att föräldrarna inte har råd. Allt är ju inte svart eller vitt!

  3. Gabriella

    Alltså jag tänker så mkt på det här! Vår Molly fyller 5 år i augusti. Hon är ett ganska blygt barn o trivs inte i för stora grupper. På hennes avdelning är dom närmare 30 barn… ska man då bjuda alla med risk för att hon inte kommer trivas på sitt egna kalas… Men vill ju verkligen inte att någon ska känna sig utanför… Så jag grubblar en hel del på hur vi ska göra när det är dags…

    1. Jennifer

      Bjud en åldergrupp, tex alla femåringar, kanske äevn antingen fyra eller sexåringar också. Eller bjud 10st (eller färre) och ge inbjudningarna diskret och inte så att de andra barnen ser.

  4. Sabri

    Hej! Min son hade sitt 5 års kalas förra året och bjöd hela sin avd på förskolan. Räkna med att alla kommer inte kunna komma så det blir några minus. Sen är det nästan iaf alltid något barn som gärna vill ha kvar sin förälder. Skriv i inbjudan att förälder gärna får stanna om barnet vill. Sen planerade jag med hjälp utifrån ?Lycka till!

  5. S

    Detta med kalas är så svårt. Jag tycker personligen att ni gör helt rätt i att bjuda alla om ni har plats och möjlighet till det. Alla kommer ju förmodligen inte kunna komma ändå. När det kommer till föräldrar kan man bjuda in dem med och be att få veta i förväg om de tänker stanna eller ej. När jag var barnflicka i USA var det standard att hela familjen kom till kalaset eller iallafall en förälder. En annan sak som är viktig är att ha som standard att gå på alla kalas man blir inbjuden till (om man kan såklart) och inte bara de man ”vill” gå på. En granne till mig hade bjudit hela sin klass på kalas när hon var liten och det var bara en som kom. Det är så otroligt sorgligt och jag börjar gråta bara jag tänker på det.

  6. Leoni

    Det är en fin tanke men om ingen förälder stannar så har ni hand om 20 barn på två vuxna – jämför det med en förskola så är det olagligt. Om jag inte minns fel från min tid som förskolelärare (socionom nu) så är lagen en vuxen per 4 barn? Rätta mig om jag har fel. Av ren säkerhet så skulle jag säga att 20 barn låter helt galet! När Molly sen börjar lågstadiet så kan klasserna vara uppåt 30-40 barn per klass, ska hon bjuda ALLA då med? 🙂

    1. M

      30-40 barn är det aldrig i en f-3 klass haha så det behöver de inte oroa sig över! Dessutom gäller inte samma lagar för hemmet som för en förskola.

  7. Kristin

    Vi hade förskoleklassen på kalas i somras när min dotter fyllde 4år , hon fyller år i aug. Vi var iofs vara ute men alla föräldrar stannade o hjälpte till på eget intiativ och det var väldigt uppskattat då man har en del o greja med under tiden.
    Fotbillskalas lät som ett riktigt kul tema =)

  8. Amanda

    Blir det bra ”kvalitet” på kalaset om de är ca 20 st barn? Kanske att ni kan bjuda alla tjejerna? Det tycker jag verkar lite mysigare (och lugnare)?
    Blir garanterat bra hur ni än gör, det är ju oftast bara några timmar!
    //Amanda

    1. Hanna

      Jaaaaa men varför inte köra en liten könsuppdelning på det. Herregud, Molly kanske inte bara har tjejkompisar utan även killkompisar som hon vill ska komma? Och bra kvalité? När gick ett barnkalas från roligt stök och kaos till bra kvalité??

      1. Amanda

        Jag tycker att det är stor skillnad på att ha kalas för ca 20 st eller ca 10 st! Och ja, det blir oftast ett mysigare/trevligare kalas när man inte är så många barn!
        Har du aldrig varit på ett kalas då det inte är kaos? Då borde du verkligen prova ett mindre kalas någon gång?
        Är du rädd för att dela upp flickor/pojkar för ett kalas? Var inte det, det är inte farligt??

        1. Emma

          Heja Hanna! Snacka om att markera för Molly att det är tjejer hon ska umgås med och inte killar om man enbart bjuder tjejer. Snark. Ta en kurs i genus Amanda.

    2. Isabelle

      Ursäkta Amanda, men vad menar du med att hon bara ska bjuda tjejerna så det blir ”mysigare och lugnare”? Fyfan vad provocerad jag blir helt ärligt. Vad är det som säger att tjejer är ”mysigare och lugnare”. På riktigt hur tänker du nu? Sådana som du bidrar till att vi kvinnor måste fortsätta sitta i det där jävla facket som vi andra försöker bryta oss loss från. Skäms!!!

      1. Amanda

        Eh va??? Det gäller givetvis även om man bara bjuder pojkar!!? För mig är det självklart, ingenting man behöver förtydliga! Det kanske är ni som behöver gå en kurs i genus?

  9. Polly

    Sonen fyller fem i november och tanken är att han ska få ha kalas. Det blir nog på Leos, sedan bjuder vi dem som går på hans avdelning, runt en 10 st.
    Pedagogerna gav vid ett tillfälle tipset att om inbjudan sker via förskolan, så ska inbjudan läggas i ett neutralt kuvert med barnets namn på, så att barnen inte ser att det är en inbjudan på en gång.

  10. Anna

    Man måste inte bjuda hela avdelningen! Man måste däremot sköta det snyggt och hitta en bra avgränsning. Ärligt talat är det idioti att bjuda 20 barn i den åldern. Vem mår bra av det i det kaos som kommer uppstå? Du får ju räkna med att minst tio föräldrar stannar också eftersom många femåringar inte vill stanna utan förälder hos okända.
    Vi hade små kalas vid 4 och 5 år ålder, kanske 5 barn och sen kanske 8 barn. Huvudsaken är att man väljer snyggt, tex alla tjejer och sen 3 av 10 killar. Det är inget problem!

  11. Emelie

    Det är väl ändå inte bara att bjuda? Min son leker inte ens med hälften i sin förskolegrupp. Många är rent utsagt taskiga mot varandra också. Sen är det väl en fråga om ekonomi och plats med. Senast han hade kalas bjöd han 7 av 25 st. Hade aldrig klarat av 25 st barn i mitt hus ? men tycker att man får tänka att bjuda en liten grupp eller försöka bjuda alla. 7 av 25 är ok. 22 av 25 är inte ok!

  12. Marika

    Jag håller med dig! Men jag kan tyvärr inte bjuda hela hennes avdelning då vi bor trångt och har intr råd att hyra lokal:( så vi bjuder dom hon pratar om och leker med! Är såååå svårt!! Vet ju att min dotter blev ledsen när en hade kalas och hon ej blev bjuden! Sen vill inte dottern bjuda de små:( de går 3 åringar på hennes avd och hon är 6!/vilket jag också förstår! Men håller med dig, kan man bjuda alla så ska man det!

  13. Maria

    Bjud in föräldrar med sen kanske inte alla vill stanna. Som tidigare nämnt är inte bara att ha hand om 20 femåringar, är rätt mycket.

  14. Therese

    Det är så olika, vissa kalas där vi känner familjen bra känns det bra att lämna henne själv, är det en familj vi inte har lika bra kontakt med brukar en av oss vuxna stanna (känns bra för oss då man får lite koll på barnens kompisars familjer) vår dotter fyller oxå 5 snart och ska då ha sitt andra kalas för kompisar från bla förskolan, ett tips är att ha en termos med kaffe och lite fika till vuxna om det är så att någon vuxen stannar. Barnen brukar inte bry sig om sin förälder som är med med desto trevligare att kunna prata med föräldrarna till barnen på ett sätt man kanske inte annars hinner vid hämtning och lämning.

  15. Sophia

    Oj, fast alltså jag vet inte. Jag hade ett gäng på ungefär 5-6 st i min klass från förskolan upp till 6an (samma gäng) som retades/mobbades konstant. Inte fan skulle jag vilja att min mamma tvingade mig att bjuda dem på mitt kalas. Precis samma princip som att lära barnen att det är okej att vägra kramar osv från släktingar måste det ju vara okej att lära barnen att man inte måste vara kompis med alla, leka med alla osv. Förutsatt att man själv är snäll och schysst och inte låter bli att bjuda av ”fel anledning” typ att man inte tycker personerna är tillräckligt coola så tycker jag att det är självklart att man inte ska behöva bjuda alla!

    1. Jennifer

      Och hur hade det känts om ditt barn kom hem ledsen och var den enda som inte blivit bjuden på kalas? Barn kanske inte leker med någon som är blyg för att hen är ’tråkig’, men alla barn har känslor och klart man blir ledsen om man är den enda som inte är bjuden på kalas.

      1. Sophia

        Om mitt barn inte blivit bjuden pga mitt barn mobbar/retar andra och beter sig illa är det en diskussion jag får ta med mitt barn. Kanske mitt barn får lära sig att dåligt uppförande och dåligt kamratskap får konsekvenser.

      2. Sophia

        Ps, läser du min kommentar ordentligt står det ju uttryckligen ”förutsatt att man själv är snäll och inte låter bli att bjuda av del anledning…” vilket ju är just en sådan situation du pratar om.

  16. Johanna

    Hej! Först tänkte jag som dig, men vid närmare eftertanke och diskussion med fröknarna på fsk så kom vi fram till att bjuda alla är inte alls en bra idé. Pedagogerna tyckte inte alls vi skulle bjuda alla. Varför tvinga mitt barn att bjuda de förskolekompisarna som han inte alls leker med, eller de han inte vill för att det ex finns någon som slåss eller liknande. Förstår såklart hur du tänker men kanske tänker att det är bättre att bjuda 6
    -10 eller så kanske? Då blir ju inte bara en enda utan att få komma och ingen blir utanför. Enda regeln är ju såklart att man lämnar inte kalas lappar på fsk.

    1. Amanda

      Jag håller med dig, men jag har en vän vars son är barnet som slåss på hans förskola. Mamman är helt förtvivlad över att han aldrig blir bjuden på kalas och de andra föräldrarna uppmanar sina barn att hålla sig borta från honom. Vissa barn behöver så mycket mer träning i det sociala samspelet och hamnar utanför på grund av det.

  17. Hanna N

    Är förskollärare…tips, bjud in föräldrarna med! Det är inte bara att ha hand om 20 ungar??
    Jättefina inställning till att bjuda hes avdelningen?

Visa alla 33 kommentarer
Träning

Kost vid träning

 

Det är en djungel det här med hur man bör äta vid träning. Det är så viktigt att kroppen får i sig näring vid återhämtning, samtidigt som den bör fyllas med rätt talet inför träning.

Träningsmat är för mig:

Lax
Kyckling
Ris
Avokado
Keso
Ägg

Typ det. Ganska enformigt och blir lätt tråkigt. Sen att man äter med balans. Det hade varit svinenkelt om man hade stenkoll. Förut räknade jag ut att min kaloriintag var för litet och kroppen var i svält. Då gick jag upp i vikt.

Så nu tänker jag på att äta var tredje timme. Kokar hela äggpaket så att det alltid finns ett mellanmål i kylen.

Frukost:

Havregrynsgröt och ett kokt ägg.

Tränade därefter
-Drack en proteinshake i bilen påväg hem

Lunch:

Omelett med en massa gott

Kvällens middag:
Vi ska grilla ikväll så jag kommer att äta kyckling, potatis och grönsaker.

Ett till litet mellis kommer jag klämma in, men det är utmanade att tänka på när man ska stoppa i sig saker och ting. Gröt före träning är bra, då har du kolhydrater i dig som hjälper dig i träningen. Då vet du att du kan få dig kolisar tidigt på dagen istället för att vänta med dom till ditt sista mål. Osv, osv, osv. Jag förundras över fysiologer som kan så mycket om kroppen och vad, hur och när kroppen behöver föda.

Vad tycker du är utmanade i kosten?

75B6D473-1083-4AC2-9F0E-DE81385FC721

 

 

1 Kommentar

  1. Jenni

    Utmanande att inte småäta! Undviker det genom att äta en bra näringsrik middag varje dag och en lättare lunch. Har märkt att jag hålls mättare av potatis än t.ex. ris. Har jämfört näringsinnehåll och kommit fram till att potatis är en av de nyttigaste kolhydratkällorna vi har. Har därmed helt ersatt ris och sötpotatis (och till viss del även pasta) med vanlig potatis. Brukar göra allt från ugnsbakad potatis till saltkokade potatisar och äta dem med en bra proteinkälla, Ett pluss är även att potatis kan fås inhemsk medan ris och sötpotatis måste importeras.

×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting