Mars 2017
Allmänt

I land igen

image

Vi kom i land med Silja Line imorse. Jag var stressad inför kryssningen för att vi har mycket med flytten och Hugos Crossfit tävling. Det visade sig att ett par dagar på sjön skulle göra oss gott, jag känner mig utvilad och det har varit skönt att komma hemifrån.

Barnen missar föris idag, och i och med att vi kom i land inne i stan så körde vi till Djurgården. Stockholm bjuder på underbart vårväder så vi suger i oss solskenet på Skansen. Nu- grilla korv! =)

3 Kommentarer

Dagens outfit

Fresh and clean

Jag och Molly kommer matcha fint från Kavat. Kan snön bara ta och försvinna nu? Vi ville använda våra nya vita sneakers på en gång men så himla tråkigt att förstöra skon med slask.

P3090881

P3090878

P3090879

P3090872 P3090873 P3090874

9 Kommentarer

  1. Mikaela

    Skorna finns bl.a. på Kavats hemsida.Kolla inte under vuxenskor,detta är barnskor upp till stlk 39.Synd man har stlk 40.

Visa alla 9 kommentarer
Bilder

Cherry Pie

Jag tänkte att jag skulle fota dom fina kläderna som jag har köpt till tjejerna. Jag var ute efter något marint inför helgens kryssning och förälskade mig i detta från Lindex:

IMG_2550

IMG_2551

Sen kom lilla Tiki…

IMG_2552

Och förstörde allt <3

IMG_2553 IMG_2554 IMG_2555

9 Kommentarer

  1. Rebecca

    Hej fina Paula! Ni är ju resvana med barn, så jag tänkte om du kanske kan göra ett inlägg där du berättar vad som är viktigt att tänka på/ha med sig! Underhållning på flygplan osv? Vi ska åka till Mexico och då våran dotter Ella är under 2 så får hon ingen måltid och de går inte att köpa till. Hur har ni gjort där, vad har ni tagit med? Vad rekommenderar du för UV kläder och solkräm? 🙂 massa kramar

  2. oa

    Skämtar ni? Vet ni inte hur bloggare tjänar pengar? Genom att företag använder bloggar som reklampelare. Seriöst, en undrar hur dumma ni är?!

  3. Ana

    Fast i detta fall tror jag faktiskt inte att reklamen utspelar sig på vad man själv sökt på. Samma reklam visas för mig och jag kan tillägga att jag INTE har sökt på någon typ av bröstförstoring. Inte för att reklamen rör mig på något vis.

  4. Sofia

    Precis ”oa”. Reklamen som visas är baserad på sin egen sökhistorik. Så sluta klanka ner på Paula när det tydligen är du själv som är intresserad av bröstförstoringar 😉

  5. oa

    Inte så trevligt att du låter ”Nordiska Kliniken” visa reklam för bröstförstoring på din blogg…riktigt feministisk business-move.

Visa alla 9 kommentarer
Tips

Helgens viktigaste promenad

Gooooomorgon allesammans! Hur mås det? Är alla taggade inför helgen? Min fredagspeppiga feeling går genom tå till spetsen av mitt hår. Jag är taggad på helg och ledighet, trots att det faktiskt inte alls innebär speciellt mycket av just ledighet.  Just nu är jag och Molly på väg in till stan, vi ska äta frukost och gå på ett möte. Mysigt att ha med min stora tjej, efteråt hittar vi på något kul.

Ikväll ska vi hem till vänner på tacomys, och imorgon händer det mycket. Vi ska ut till sjöss med Silja Line. Vi är taggade på en kryssning. Det är bekvämt att ha en massa roligt att göra på en och samma båt. Vi kommer gå som i cirklar mellan lekrummet, discot, taxfreen, badavdelningen och hytten. Konstigt nog så tror jag faktiskt att det är just hytten som barnen uppskattar allra mest. Det är något speciellt med att få sova över, med att få sova högst upp och känna små gupp ifrån Östersjön. Jag ser fram emot vår lilla kryssning, vi behöver få komma hemifrån och bara få njuta av varandra. Det är mycket med flytten och jag tror att samtliga familjemedlemmar kommer att må bra av en liten mini weekend till Helsingfors.

Innan vi stiger på båten så ska jag gå en viktig promenad. Kanske till och med den allra viktigaste promenaden. Nämligen promenaden där jag och barnen går med RFSU och barnvagnsmarschen som är mot mödradödligheten. Vi går till alla mammor, döttrar, systrar som har fått sätta sitt liv till. Att det faktiskt dör en kvinna varannan minut på grund av komplikationer vid en graviditet, eller osäker abort. Det är ofattbart. Att dem som drabbas hårdast är dem som lever i svår fattigdom, det är orättvist. Jag vill att alla ska ha samma rätt till preventivmedel, sexualupplysning, säker mödravård och säkra aborter.

Parallellt t så slår det en hård utveckling gentemot kvinnors rättigheter. När Trump återinförde ”Global Gab-regeln”, tappade jag hoppet om mänskligheten. Så jag går marschen i hopp om att den svenska regeringen ska öka det finansiella stödet till sexuell och reproduktiv hälsa. Att Sverige kan stå som internationella ledare och visa resterande länder att vi står upp för kvinnors rättigheter. På 50 platser i landet kan du gå marschen på lördag. För att anmäla dig, eller få info om tid och plats klicka HÄR.

Barnvagnsmarschen 2012

 

14 Kommentarer

  1. Artie

    Sara förtjänar inte en förklaring. Fyfan vilken omogen liten skit Sara verkar vara! Just det, en skit! Pinsam dessutom. Sluta läs bloggar om du ska analysera folks liv på det sättet, hur har du ens tid för det?? Herregud vad förbannad jag blev över den kommentaren!

  2. Sofia

    Herregud vilken kommentar av dig Sara, jag kan bara hålla med Nina, den gick rakt in i själen på ett vidrigt sätt! Tror att det är första gången jag någonsin kommenterar på någons blogg men det här kunde inte hålla mig från att ge dig en kommentar tillbaka.

    Du kan absolut inte vara förälder ännu och om du är det så har du absolut inte mognat i din ”mammaroll”. För det första så har du inte alls med vrf, när och hur hon väljer att umgås med sina döttrar. Sen skriver du att hon ”väljer bort L” den kommentaren var nog absolut det värsta jag läst! Vill bara väcka dig lite nu, du känner inte henne för att du följer hennes blogg! Gör dig själv en tjänst nu och säg aldrig till en mamma att hon väljer bort sitt ena barn. I fortsättningen så kan du hålla dina sjuka påhopp till kommentarer för dig själv, du mår förmodligen dåligt själv kan inte förstå vrf du skriver så annars!

    Paula! Tycker du är en riktigt grym kvinna, du verkar vara en fantastisk mamma som prioriterar båda dina sötnosar! Ha så kul i helgen ?

  3. Bella

    Jag gissar på att molly är hemma för det är fredag – deras lediga dag. Leo är nyinskolad och behöver gå för att få in rutinerna. Sen kommer Leo också vara ledig på fredagar.

  4. Sara

    hur kommer de ens sig att du har Leonore på dagis medans molly är med dig under dagen??
    jag tycker de är ofta man läser att du ”väljer” bort Leonore. Hon har redan börjat på dagis tex. under din mammaledighet med molly så la du all tid på molly. med Leonore har du ju jobbat massor under tiden då hon antingen följt med eller fått ha barnvakt…

    vi har inte alls fått följa med i Leonores utveckling som de var med molly. då uppdaterad ni med bilder för varje månad och vad hon hade lärt sig då. så har de inte alls varit.med Leonore. inte ens graviditeten. De känns som ni behandlar Leonore så mycket mera annorlunda än molly. Och att du hellre tar molly före…

    Ibland skakar jag bara på huvudet när jag läser vissa saker här. som detta inlägg.

    1. Nina

      Oj! Jag håller verkligen inte med. Jag tror det lätt blir så att man inför första barnet gör allt allt allt det lilla extra. Extra bilder, extra förklaringar, extra beskrivningar. Och i mina ögon är det fullt normalt, första barnet är något helt nytt i livet, det betyder inte att det andra barnet är mindre värt, älskat, önskat etc. Jag ser det positivt att molly får ensamtid med sina föräldrar, vilket även Leo verkar få. Och vem vet? Förskolan på den avdelningen Molly är på kanske hade planeringsdag.

      Ditt kommentar gick rakt in i själen på ett ont sätt. Tror det du beskriver att du upplever är varje förälders mardröm, att särskilja sina barn. Du har ju såklart rätt till dina tankar men man kanske ska vara försiktig med var de landar… 🙂

    2. Hanna

      Fy vilken elak kommentar! Får inte heller det intrycket.. Jag tror det är viktigt att göra egna grejer med barnen, har själv två döttrar där den ena snart fyller 1 o äldsta 3,5, jag prioriterar att hitta på saker själv m stora på helgerna eftersom jag är hemma m lilla på dagarna..
      Tror du får komma ihåg att en blogg inte är hela bloggarens liv, bara ett litet fönster av det. En blogg utvecklas såklart m åren o man prioriterar vad o hur man skriver.

      Har aldrig kommenterat här men kunde bara inte vara tyst till en sån syrlig kommentar. Hoppas du inte tar åt dig Paula o tack för en fin blogg. Du verkar vara en grym mamma, till båda dina döttrar!! (Och det är inte konstigt man ”gör” mer saker med en 3-4 åring än m en ettåring)
      Stor kram

    3. Sofie

      Paula, försök inte ta åt dig av sådana här minst sagt sjuka kommentarer. Sara? Har inte du några egna barn som du kan lägga ner din tid på i stället för att hacka på andra mammor?

    4. paulas

      Hej Sara!

      Leonore inskolades på föris i veckan. Personalen hörde med mig om det kändes okej att hon var med idag. Hon ska också vara hemma med mig på fredagar, precis som Molly men nu krockade inskolningen med helgen. Båda barnen är lediga på måndag, så det dröjer ganska länge mellan torsdagen och tisdagen. Därför var hon inte med idag, men jag och Molly var givakt om föris skulle ringa. Vid kl 14 hämtade vi hem henne och fortsatte fredagsfirandet tillsammans.

      Svar angående jobb: Jag jobbade precis likadant under båda mina fögäldrarledigheter. Man utvecklas ständigt och mitt varumärke har blivit starkare med åren, det är kanske därför du upplever att jag har arbetat mer under den senaste. Senast i måndags var jag och Leonore på badhus ensamma, då ville jag ha egentid med min diamant. Vi har hängt på öppna förskolan minst två dagar i veckan under hela hennes uppväxt. Supermysig och givande.

      Svar på bloggning angående utveckling osv: Jag var 21 år när Molly kom. Jag var ung, och ovetande. Bloggen handlar om mig, mina barn är två värdefulla pusselbitar. Det är irrelevant att fota på öppna förskolan, skriva om utveckling osv. Det handlar inte om att man älskar eller prioriterar olika, utan enbart att man har fått ett annorlunda förhållningssätt gentemot bloggen.

      Jag umgås gärna i alla möjliga konstellationer. Ett barn, två barn. Tja jag varvar mellan egentid och tid tillsammans allihopa.

      Ha en fin helg!

    1. Anna

      Camilla 36 och ensamstående 10…….
      Måste du kommentera allt? Du vill bara att man ska gå in på din.. orka Lixom

Visa alla 14 kommentarer
Träning

28 dagar, tio minuter om dagen- är du på?

Jag kom över ”Hälsobibeln” via facebook och såg ett roligt träningsupplägg för fyra veckor. Detta funkar både hemma och på gymmet, så jag tänkte att det är övningar som passar alla, även för den som känner att man inte har tid för träningen. Detta tar 10 minuter. Sju gånger i veckan, i fyra veckor. Det är 28 pass, alltså 28 dagars träning som endast tar 10 minuter av din dag.  Ska vi inte köra detta tillsammans!? =)

Övningar:  

 

Plankan

Plankan-1

 

Knäböj

Squats-1

 

Bird-dog

BirdDog

 

Höftresningar

Hoftresningar

 

Armhävningar

armhavningar

 

Träningsplan fyra veckor:

Den här träningsplanen innehåller två olika träningsprogram: Träningsprogram 1 och Träningsprogram 2.

Träningsprogram 1:

Plankan – 1 minut

Armhävningar – 1 minut

Knäböj – 2 minuter

Bird-Dog – 1 minut

Höftresningar – 1 minut

Plankan – 1 minut

Armhävningar – 1 minut

Knäböj – 2 minuter

 

Träningsprogram 2:

Plankan – 3 minuter

Bird-dog – 3 minuter

Höftresningar – 3 minuter

Armhävningar – 1 minut

 

Första veckan:

Dag 1: Träningsprogram 1

Dag 2: Träningsprogram 2

Dag 3: Träningsprogram 1

Dag 4: Träningsprogram 2

Dag 5: Träningsprogram 1

Dag 6: Träningsprogram 2

Dag 7: Träningsprogram 1

Andra veckan:

Dag 1: Träningsprogram 2

Dag 2: Träningsprogram 1

Dag 3: Träningsprogram 2

Dag 4: Träningsprogram 1

Dag 5: Träningsprogram 2

Dag 6: Träningsprogram 1

Dag 7: Träningsprogram 2

Tredje veckan:

Dag 1: Träningsprogram 1

Dag 2: Träningsprogram 2

Dag 3: Träningsprogram 1

Dag 4: Träningsprogram 2

Dag 5: Träningsprogram 1

Dag 6: Träningsprogram 2

Dag 7: Träningsprogram 1

Fjärde veckan:

Dag 1: Träningsprogram 2

Dag 2: Träningsprogram 1

Dag 3: Träningsprogram 2

Dag 4: Träningsprogram 1

Dag 5: Träningsprogram 2

Dag 6: Träningsprogram 1

Dag 7: Träningsprogram 2

Happy training! =)

PA174721

20 Kommentarer

  1. Niki

    Jätte kul intiativ för det låter så lätt med endast 10 min! Jag fick mitt andra barn för 5 månadet sedan o nu efter två graviditeter så känns min kropp som en säck trots att jag är smal. Hoppas detta kan bidra med nåt!

    1. Sandra

      Ta det lugnt med plankan bara., du bör kolla så att dina magmuskler inte är delade. Armhävningar kräver också mycket bålstyrka. Gör gärna armhävningar mot något upphöjt (typ ett köksbord) så blir det inte så stor belastning. Plankan bör du undvika helt, det finns mycket andra bättre magövningar för de inre magmusklerna.
      Jag kan rekommendera dig att ladda ner appen mammamage! Lycka till : )

    2. Sandra

      Ta det lugnt med plankan bara., du bör kolla så att dina magmuskler inte är delade. Armhävningar kräver också mycket bålstyrka. Gör gärna armhävningar mot något upphöjt (typ ett köksbord) så blir det inte så stor belastning. Plankan bör du undvika helt, det finns mycket andra bättre magövningar för de inre magmusklerna.
      Jag kan rekommendera dig att ladda ner appen mammamage! Lycka till : )

Visa alla 20 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting