Maj 2016
Tips

Filmtips

I fredags så tittade vi på ”Colonia dignidad”. Under militärkuppen i Chile på 70-talet byggde den tyske Paul Schäfer upp en sluten mönsterkoloni. Det sas att han kunde leda en till gud, men bakom ytan fanns strikta levnadsregler, järnhård disciplin, hjärntvätt och tortyr. Filmen baseras alltså från verkligheten. Denna koloni fanns i över 40 år, och då visste både Chile och Tyskland att allt inte riktigt stod rätt till på denna plats. I filmen spelar vår Mikael Nyqvist just Paul Schäfer. Häftigt att se honom i samma film som Emma Watson! Handling:

”Den tyska fotografen Daniel (Daniel Brühl) är en anhängare av president Salvador Allende och lever i Santiago de Chile. Kort efter att han fått besök av sin flickvän Lena (Emma Watson) äger Augusto Pinochets militärkupp rum. Daniel identifieras av en politisk avhoppare och han blir arresterad. Några av Daniels vänner berättar för Lena att de tror att han flyttades till det beryktade lägret Colonia Dignidad där fångarna måste utstå tortyr.

Lägret som även antas vara en isolerad sekt ledas av Paul Schäfer (Mikael Nyqvist). Daniels kamrater och Amnesty International anser sig vara maktlös mot situationen och kan inte hjälpa Lena.”

Colonia-226254678-large

Och kvällen efter tittade vi på ”The Martian”. I flera veckor har vi gått förbi filmen, jag har inte känt mig sugen på att se den. Hugo övertalade mig, somnade i halva filmen så det var jag som satt kvar och tittade klart. Jag älskar Matt Damon. Han är lättsam och har en sån enorm pondus. Att bli ensam kvar på Mars, det känns ganska så bittert. Men istället så säger han: ”I´m gonna science the shit out of this thing”.Och därifrån får man följa hans överlevnad.

”Astronauten Mark Watney (Matt Damon) blir kvarlämnad på Mars av resterande besättningen som tror att han omkommit efter en kraftig storm i rymden. Ensam kvar måste han med sin intelligens och styrka hitta ett sätt att överleva på den lilla mat han har och signalera till jorden att han lever.

Miljontals mil bort jobbar NASAs forskare dygnet runt med att hitta ett sätt att få hem honom och besättningen planerar samtidigt en livsfarlig räddningsaktion. Världens befolkning är alla engagerade i Watneys öde och tillsammans är vi starka.”

the-martian-main

5 Kommentarer

  1. Ida

    Åh! Önskar precis samma inlägg som M önskar! Hade varit superkul att läsa och inspireras/jämföra med en själv, då man ser så fort resultat på dig Paula! Ha en toppen eftermiddag. Kram på dig och fina tjejerna!

  2. M

    Hej! Skulle inte du kunna göra ett inlägg eller åtminstone svara här på min fråga. Jag skulle vilja veta hur ofta du tränar i veckan? Och hur lägger du upp träningen? Alltså hur mycket kondition vs styrketräning? Hur långa är dina träningspass? Och hur ser din kosthållning ut? Äter du godis/snacks/läsk osv? Och hur ofta isåfall? Annat du försöker undvika i matväg eller medvetna val osv?
    Du är verkligen en inspiratör så jag skulle vilja veta detta. Hoppas du tar dig tid till att ge mig ett svar ?

Visa alla 5 kommentarer
Tips

Var med och tävla om en plats på en middag tillsammans med oss och Zoégas

Den 2/6 kommer vi befinna oss på en middag tillsammans med Zoégas i centrala Stockholm. Jag och Hugo kommer att få lotta ut tre platser (alltså sex platser totalt) till den här middagen.  Du kan läsa mer om Zoégas och Coffee by Women här. På middagen så kommer vi tillsammans att få höra mer om hur Zoégas engagerar sig i Kenya. Hur man faktiskt hjälper bönderna för att få fram hållbart kaffe.

Som jag tidigare nämnt så är just kaffe en bristvara. Och detta är något som 80% av alla svenska kaffedrickare inte vet om. Redan år 2020 kommer man att märka av minskningen om ingenting görs. Så var med i kampen om att öka kunskapsnivån kring en hållbar odling. För att stärka kaffets framtid så måste kaffebönderna i Afrika få en utbildning. Det är just detta som ”Coffee by women” satsar på, man vill hjälpa de kvinnliga kaffeodlarna till ledande positioner för att både män och kvinnor behövs för att stärka framtidens förutsättningar för hållbar odling.

Så, för att vara med på middagen tillsammans med oss och Zoégas så vill jag att du gör följande:

-Posta en bild på instagram där du visar den stund på dagen som du allra helst vill avnjuta en kopp kaffe

-Hashtagga med #coffeebywomen och #zoegas

-Djuptagga mig i bilden så att jag kan hitta ditt bidrag

För att detta ska vara möjligt så krävs det att du har ett öppet konto. Jag drar mina vinnare på torsdag, alltså den 27/5. Lycka till! =)

3 2 1

0 Kommentarer

Tankar

”Hur ser din relation till bröstcancer ut?”

Godmorgon måndag!

Det har varit en himla bra helg, samtidigt som den varit jättejobbig. I fredags var jag riktigt ledsen. Jag grinade, grinade och grinade. Jag kände mig otroligt rädd och kände att jag bara ville sova mig igenom hela helgen. Det är tur att våra ungar finns. Deras glädje går före och dagarna har gått i ett, så min rädsla har inte riktigt hunnits med. Jag har haft ont i ett bröst under en längre tid men inte riktigt tänkt på det. Jag har ammat så att det drar i bröstet är inget ovanligt. Men när jag stod i duschen i förra veckan så kände jag lite närmare och hittade en knöl.. Jag tänkte inte alls på det värsta. Försökte vara rationell och tänka logiskt. Det kan vara något i samband med amning. Att Leonore börjat äta mer mat. Lymfkörtel, fettknöl eller ja. Vad som helst utan cancer.

”Hur ser din relation ut till cancer?”. ”Har någon i din familj haft bröstcancer?”. ”Jo det är minsann en knöl här med en omkrets omkring ca tre cm här inne”. Detta var fem i fyra en fredag. Det fanns inget mer att göra än att åka hem med en ännu större oro. I mitt huvud började jag tänka på min begravning. Jag blev helt tagen på stolen och kunde inte få fram en vettig tanke. Jag har inte tid att dö. Jag har två små barn hemma, som behöver sin mamma i livet. Jag har fått en remiss till ett center där jag ska göra mamografi, och jag känner mig lugn inför det besöket. Det ordnar sig. Jag har hittat distans till min oro och lever lite som ”man är oskyldig fram till ens dom”. Men för guds skull, undersök dina bröst regelbundet och ta minsta lilla knöl på allvar. Detta är inte roligt, och jag önskar att forskningen kommer ta fram medicin till cancer så våra älskade inte försvinner i den fruktansvärda sjukdomen.

Lite bilder från helgen som varit okej/toppen/hemsk på en och samma gång:

Jag och Hugo har tittat på två riktigt bra filmer. Skriver om dom senare idag

13281978_10153981623561273_1287413974_n

Våra älskade ugglor. Morgonmys i mammas och pappas säng är obligatoriskt på helgerna 13288941_10153981623576273_878057615_n 13292880_10153981623566273_1613156790_n

Hugo har planterat sin första planta/träd. StortP5223140

Jag har tränat. När jag tränar så spelar det ingen roll om jag är glad/ledsen/arg. Det är skönt att bli lite nollställd och bara fokusera på den fysiska ansträngningen. Det blir lite distans från det psykiskaP5223190

Jag körde ett pass från Hugos bok ”Superkroppen”P5223197

29 Kommentarer

  1. Anette

    Jag lever med en knöl i mitt bröst. Den upptäcktes vid en rutinkontroll och jag har både gjort grovnålsbiopsi och finnålsbiopsi. Detta för att reda ut om den var cancerogen och om den var snabbväxande. Min knöl är en vävnadsknuta, en s.k Fibroadenom. Läkaren valde att inte ta bort den i dagsläget. En operation kan göra bröstet osymmetriskt och så länge den inte växer eller ömmar, kan den vara kvar.
    Lycka till på din undersökning!

  2. Gabriella Joss, 20 år, fru,toppbloggare och mamma

    Har också en knöl i högra tutten som jag har haft sedan jag började amma! Ibland får jag sådan ångest och vill veta vad det är men för feg för att kolla upp! Den ömmar dock rätt mycket och därför tänker jag att det inte är någon fara då cancer inte gör ont eller ömmar av vad jag förstått <3 kram och hoppas allt är bra!

    1. Sandra

      Kolla hellre en gång för mkt ön en gång för lite, min knöl gjorde ont och det visade sig vara bröstcancer.

      Jag hoppas på det bästa både för dig och Paula! Kram

  3. Eve

    *ramlade nästan av stolen* när jag läste din inlägg. Precis det du upptäckte i helgen har jag också upptäckt i helgen, för att säga det fint.
    Har gått och tänkt på samma tanke och vill säga det till alla kvinnor jag möter på gatan ”undersök era bröst(!!!)” men dem skulle nog tro jag är helt tokig!
    Jag sitter med en tid för mammogram + biopsi nästa vecka och kan inget annars som du skrev att ta det som det kommer.
    Men ovetande är fruktansvärt irriterande. All lycka till, till dig Paula det kommer utan tvivel gå bra!
    Va bara tvungen att kommentera ( vilket jag aldrig gör annars) för att jag tyckte det va lite otäckt att du plötsligt va i samma situation.
    Alla kärlek <3 stay strong!

  4. ES

    Hej! Jag ville bara ge dig en lugnande tanke… Jag har haft en bindvävsknut i bröstet i 3 år (jag är 23år). Dock började den växa och opererades bort för en månad sen, jag fick däremot kriga mig fram i sjukvården för det skulle tas nya prover på den vilka visade på cellförändringar – då ska det tas bort. Min knöl kallas Fibroadenom och för min del gjorde den inte ont, men det kan göra det, speciellt om den blir inflammerad tydligen. Se till att bli undersökt ordentligt så du kan släppa all oro. Och om du måste göra biopsi, det gör inte ont, bara fett i brösten! Vet din panik, men lämna över din kropp i vårdens händer och avlasta själen. Hoppas det är något godartat du har… Kram!

  5. Johanna

    Hej! Man brukar säga att bröstcancer knölar inte gör ont så om knölen gör ont är det nog inte cancer, det har jag hört vid flera tillfällen under sjukskötskeutbildningen. Men klart man känner sig orolig.Hoppas det inte är något iaf !

  6. Bianca

    Håller tummarna att det bara är en fettknöl! Men även i värsta fall så har vi så duktiga läkare att det kommer gå skit bra hur som helst ?????????????????? #fuckcancer

  7. emelie

    hej paula! vill absolut inte förringa dina känslor, men det är extremt extremt liten risk att det är något allvarligt. jag fick för några veckor sedan svullna knölar (svullna lyftkörtlar) i ljumskarna. blev riktigt livrädd då det knappast är vanligt när man är förkyld eller något man bara får sådär, inget jag haft innan. så jag var först hos läkare på vårdcentralen som även där konstaterade det är ovanligt, och skickade mig på remiss till karolinska för att ta prover ur körtlarna. vid detta lag hade jag också planerat min begravning, jag är 28 år gammal. läkaren där lugnade mig dock lite o sa att det är extremt ovanligt att det är något allvarligt i sån här ung ålder. när provresultatet kom tillbaka visade det sig såklart inte vara något o nu har det försvunnit. du pluggar ju till sjuksköterska så du vet säkert redan det själv men vi har ju körtlar i hela kroppen, även brösten, ibland kan de svullna upp o bli knölar utan någon särskild anledning. jag brukar försöka tänka – tänk hur mycket som fungerar i våra kroppar hela tiden, varje dag. inte konstigt att det nån gång blir det nåt knasigt. kram på dig! <3

  8. Camilla

    Føler med deg❤️ Fikk selv en veskefyllt ”cyste” i brystet for 2mnd siden (2mnd etter fødsel). Legene tømte 3dl, veske fra høyre bryst, takk Gud for at den var godartet. Man får helt klart skrekken. Spesielt når man har barn☺️ Camilla 3barnsmor

  9. Maja

    Hej Paula, har aldrig komenterat innan men nu måste jag, känner så igen mig, jag va i dushen och kände en knöl, roppade på mamma och hon kom och kände, skulle till vårdcentralen för en annan sak några dagar senare då jag nämde detta till läkaren och hon kände och sa att de känns somförstorad bröstköttel men hon skickade mig på mamografi ändå, jag va sååååå nerbös så jag nästan bajsade på mig, jag fick gå in på ultraljud först då hon kollade igenom båda brösten och sen fick jag gå på själva mamografin direkt efter, fick svar på en gång att det va bröstköttlarna, puhhh…. men jag ska inte ljuga, dom dagarna innan ja träffade läkarna va inte kul, men håll ut?

  10. Madeleine

    Hej!
    Jag var i samma situation, hade 3 knölar i högra bröstet som gjorde ont. Fick gå till mammografi. MEN de sa att gör knölarna ont är det typ 0.000000000000001 % risk att det är cancer. Cancerknölar gör tydligen inte ont. Oftast är det fettknutor eller svullen bröstvävnad. (Mina tre knölar var svullen bröstvävnad). Lycka till <3

  11. Madeleine

    Hej!

    Jag var i samma situation, hade 3 knölar i högra bröstet som gjorde ont. Fick gå till mammografi. MEN de sa att gör knölarna ont är det typ 0.000000000000001 % risk att det är cancer. Cancerknölar gör tydligen inte ont. Oftast är det fettknutor eller svullen bröstvävnad. (Mina tre knölar var svullen bröstvävnad). Lycka till <3

  12. Anni

    Tänk på att det knappt aldrig är cancer. Finns många andra knölar. Du har inget att oroa dig för ❤️

  13. Jonna

    Usch för att känna så. Hoppas det går bra <3

    Röstade på dig i årets babyblogg 2016. Slå ett slag för att dina följare ska rösta på dig här i bloggen =)

  14. E

    Det positiva i det du skriver är att cancer inte gör ont, så med största sannolikhet är det någonting helt ofarligt. Jag har själv en knöl i mitt bröst, upptäckte det för ca. 2,5 år sedan. Den är ofarlig men Jag har ändå oroat mig konstant under den här perioden med tanke på alla skräckhistorier som man har hört om kvinnor som fått diagnos ofarlig men att det ändå visat sig vara tvärtom, eller att annat växt fram under tiden. Så jag har gått på mammografi typ 4ggr haha, blivit trött på mig själv nu och äntligen insett att det inte är någon fara. Ibland behöver man få saker och ting bekräftade flera ggr för att förstå. Men tur ändå att vården här tar bröstknölar på allvar, och att dom inte frusit ut en för att man varit orolig och velat undersöka om och om igen. (Fick dock byta vårdcentral då den första inte tyckte att det var nödvändigt att gå en andra gång) men i slutändan har allt gått bra, och oron har släppt helt 🙂 så jag förstår ändå din oro, ändå grymt av dig att tänka logiskt, jag började ta farväl till alla samma dag som jag upptäckte den haha. Jag var dum som läste igenom hela nätet också och hittade alla dessa skräckhistorier, ett tips: LÄS INGENTING ONLINE! Man blir bara knäpp haha. Hoppas iaf att allt löser sig för dig 🙂 kram

  15. Läkarstudenten

    Fina Paula! Tack för din härliga och ärliga blogg! Det är himla obehagligt hur en sån oro kan få grepp om hela ens existens. Försök komma ihåg att bröstcancer är extremt ovanligt hos så unga kvinnor, och att det finns hur många andra tillstånd som helst som både är BETYDLIGT vanligare och dessutom snälla. Jag har själv något som heter fibroadenom – helt och hållet godartade knölar i bröstvävnaden. Dessa blir vanligare vid/efter graviditet och amning, när hormonella och strukturella förändringar i bröstet sker över väldigt kort tid. De är helt ofarliga. Tecken på att knölen är godartad är att den är välagränsad, dvs att du kan känna kanterna på den, och att den är någorlunda symmetrisk. Om du dessutom kan ”rucka på den” mha fingrarna (att den inte sitter stenhårt fast i bröstvävnaden) är också ett gott tecken!

    Självklart ska du ha en utredning oavsett – man vill ju vara säker! Jag känner verkligen igen mig i din rädsla, men hoppas du snart kan få mer ro. Kram på dig Paula!

  16. Johanna

    Hej. Förstår din känsla och oro över knölen. Någon månad innan min lilla pingla kom i september kände jag av världens knöl i bröstet. Oron blev givetvis total men fick ett sånt otroligt fint bemötande på bröstmottagning och mammografi, dom kommer ta dig och din oro på allvar och ge dig svaren på alla frågor och oro! I mitt fall var läkarna inte överäns om vad de va för typ av knöl så fick göra biopsi två gånger om, bara för att dom skulle få reda på exakt vad de va. Visade sig tillslut vara amningsrelaterst och nu är den borta. Ska på återbesök om någon vecka för ny mamografi för att se så tuttarna mår bra.

    Det är säkert ingen fara Paula! Håller tummarna för att allt går bra och att du får bästa bemötandet på läkarbesöken

    Kram!

  17. B.

    En stor kram till dig. Hoppas verkligen att det inte är något farligt! OCH det är inte det: tänk bara positivt även om det är kanske svårt just nu.

  18. Elin

    Usch jag kan bara tänka hur dina tankar bollar i huvudet och vilken oro du måste gå runt och bära på 🙁 . Men alla mina tankar går till dig, världens bästa Paula, att det inte ska vara något farligt i bröstet! <3 All kärlek till dig.

  19. Sara

    Hej Paula.
    Jag har exakt samma problem som dig, kände av det innan min graviditet, var o gjorde mammogram och ultraljud men de hittade inget. men sedan försvann de under min tid som gravid o ammandes. Nu 2år senare har de kommit tillbaka och har otroligt ont precis innan min mens och ca 1v efter. Jag var o kollade upp de igen för ca 2v sedan och dom hittade inget igen dock en knäl men de var endast körtlar sa dem. Jag har gått igenom precis de känslorna som du känner och speciellt när jag var på läkarmottagnigen och sköterskan konstanterade att även hon kände en knöl. Efter alla kontroller påpekade läkaren och sköterskorna att det är mer normalt att vi kvinnor har hormonet spec efter man varit gravid och att det till och från kommer stråla o göra ont i bröstet men att jag ej skulle oroa mig.

    Ville bara dela med mig av min upplevesle med hopp om att stilla din oro lite.Vet rpecis hur den känns.

    Kramar Sara

Visa alla 29 kommentarer
Bilder

Behind the scenes

Tack till alla inblandade för idag! Jag och tjejerna är såå glada över att få tagit lite bilder för eger bruk med så kunniga personer. Tack till dig Hanna Björkstedt som styrde upp allt så himla bra!

Vi åkte ut till Ekerö till Ekebyhovs Slott

bts_paula_1

Mathilda stylade oss. Hon matachade både tjejerna och mig. Det här med matchning är riktigt roligt faktisktbts_paula_3 bts_paula_7

Susanne och Molly sminkade mig

PAULA3

Multitasking PAULA4 PAULA5

Mina fina klänning kom från By Malina och tjejernas från LindexPAULA6

13 Kommentarer

  1. Bianca

    Herregud vilken fin och mysig bild du lagt ut på instagram på dina tjejer och dig, från fotograferingen!! Riktig förebild som mamma. Kram

  2. linnea

    Tänkte bara tipsa om att members.com har kampanj på Reima just nu. Tänkte till dina barn 🙂 har för mig du gillade det märket?

  3. Bianca

    Jätte fina är ni! Tack för en bra blogg!
    Kolla gärna in min nya blogg biancaantman.vimedbarn.se där får ni följa min resa från gravid tillbaka till fighter med fokus på att bygga en både stark och snygg superkropp! Instagram @mommysfitforfight

Visa alla 13 kommentarer
Bilder

Just nu

imageVi är i action här i den fantastiska äppelträdgården =)

7 Kommentarer

  1. Sanna

    Roligt att ni fotar i ekebyhovs slottsträdgård, där hade jag min första fylla för 12 år sen (14 är gammal då) haha. Även nätverksträffar och julbord varje år på slottet med jobbet. Det spökar där så håll koll på barnen 😉
    Kram

Visa alla 7 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting