Januari 2015
AllmäntBilder

Helgen

Helgens höjdpunkt: I fredags var Kiara här med sin pappa, gudfar och tjej. Molly och Kiara har alltid lekt väldigt bra ihop men i fredags var det helt galet. Dom åt ihop på samma stol, badade ihop, låg och kollade på film tillsammans och fram mot kvällen blev båda två helt sjövilda och började jaga varandra. De sprang runt i vår lägenhet och tjöt av skratt så fort dom fick se varandra. Det var riktigt kul att se hur bra dom två funkar, det gäller att ge barn tid med varandra för att utveckla en relation. Som tur är så gillar jag Kiaras föräldrar Jessica och Fabio så dom kommer att fortsätta umgås =)

Helgens dyraste: Det var tre böcker som jag behövde inför skolstarten. Upplaga från 2014 så gissa om det var svårt att hitta begagnat! Tills slut fick jag nog och bad Hugo köpa böckerna när han skulle in till stan och träna. 1800 kr fattigare…..

Helgens tråkiga: Hugo har länge lidit av en tand som har varit sönder. Igår åkte han in till tandakuten och var tvungen att dra ut tanden. Nu är tandvärken borta men han är orolig över att det ska bli en infektion. Med tanke på att han har ett öppet sår i munnen så lär det inte vara omöjligt, någon som har tips på hur man sköter om ett sår efter en borttagen tand?

Helgens sysselsättning: I lördags hängde jag med mina bröder till Kulturskolans öppethus. Man fick testa på instrument och måla. Molly vart intresserad av trummor och hon tyckte det var fantastiskt kul när jag testde på blockflöjt. Jag ångrar mig att jag inte spelade något instrument som yngre, jag tycker att det är vackert med piano och hade gärna velat kunna hantera just en piano. Vi får se om lillan vill testa något när hon blir äldre. Igår var jag på pennjakt och hittade allt som jag behövde inför skolstarten. Efter det mötte jag upp Hugo och Molly på BankOmat seaside för vår traditionella söndagbrunch.

Lillan var redo för att åka hemifrån

Helgens tittande: Så fort Molly är i säng så slår jag på serien ”White collar”. Jag bara älskar den och vill inte att den ska ta slut, huvudkaraktären Neal Caffrey kan vara bland det snyggaste jag sett. Han ser ut som en perfekt skulptur som Da Vinci gjort. Jag googlade Matt Bomer som han heter och det visade sig att han lever tillsammans med en annan man och tre barn. Jag blev positivt överraskad för jag drog en slutsats om att han var straight men det visade sig att han var homosexuell. Tänk vad fel man kan ha men Neal Caffrey är fortfarande en av dom snyggaste jag någonsin lagt ögonen på!

30 Kommentarer

  1. Cassandra

    Ett tips är att låna viss böcker som man inte behöver jämnt på biblan. Jag brukade även sälja av böcker varje termin när jag samtidigt skulle köpa nya. Vissa böcker vill man ju inte spara och vissa böcker behöver man bara en termin.

  2. Lisa

    Hoppas första dagen i skolan gick bra 😀 många är nog nyfikna hur det gick!
    Läser termin 4 Sjuksköterska och angående böckerna behöver man inte alltid alla böcker. Som många skrivit är äldre upplagor precis lika bra och mycket billigare! Har köpt många från blocket vilket är toppen 🙂 Hoppas du kommer tycka det är lika kul som jag!! Många blir dock avskräckta första året eftersom det är så mycket omvårdnad och praktik på äldreomsorgen. Men det blir bara roligare och roligare 😀 Kram <3

  3. Sofia

    Halloj, vill bara börja med att säga att jag gillar din blogg 😀 Sedan har jag väl i princip samma svar som de andra (kommentarerna). Jag opererade ut en visdomstand i höstas, min pappa är tandläkare och han bad mig försöka borsta tänderna runtomkring noga utan att peta där tanden suttit, därefter köra med Flux Pro Klorhexidin morgon och kväll. Sedan skulle jag försöka vara noga med att inte tugga med den sidan av munnen på minst en vecka 🙂

  4. Ros

    när jag har haft infektion eller efter dragit ut tand har jag gurglat med bakteriedödande medel. Corsodyl eller hexident! gurgla försiktigt, pilla inte och borsta inte med tandborsten över hålet 🙂

  5. jennifer

    köp gamla upplagor eller låna från bibblan de böcker som inte känns så pass intressanta att du även i framtiden vill ta fram! många kurser kräver inte böckerna som är obligatoriska heller utan föreläsningsmaterialet är så pass bra. så avvakta lite o köp inte ALLA böcker till en kurs på en gång 🙂

  6. Emma S

    Hejhej 🙂
    Opererade ut mina visdomständer för ett år sedan och fick då skölja med Hexident efter varje större måltid just för att motverka infektioner i såren, så det kan jag varmt rekommendera 🙂 Kram!

  7. fanny

    Jag har dragit flera tänder.. Försök att inte tugga på den sidan man dragit tanden på iaf 1-2 veckor.. (minskar risken för att mat åker in i hålet och får infektion.) Skölj alltid med bakteriedödande medel efter måltid (jag har använt flux jämt) och var försiktig när man borstar i närheten av hålet. Peta inte där med tungan! Låt de bara vara!

  8. Lina

    Kan starkt rekommendera hexident från apoteket. Bakteriedödande, bedövande och med en mycket fräshare doft än de flesta bakteriedödande!
    Den är väldigt bra att ha i skåpet om man får blåsor i munnen också. Skölja med den några ggr så försvinner dem sakta men säkert 🙂

    Grattis till att du kom in på ssk btw! 🙂 Jag börjar T2 på ssk imorgon, och det är såååå roligt program att gå! 🙂

  9. Lina

    Jag har ganska nyligt dragit ut den sista av mina fyra visdomständer och jag brukar skölja morgon och kväll med en bakteriedödande munskölj som heter Corsodyl. Men trots att jag sköljer med det så fastnar det mat i hålet. Då använder jag mig av en spruta som jag fått från tandvården som jag sprutar vatten med i hålet. Då försvinner allt oönskat och man slipper den hemska lukten.
    Själv upplever jag att själva läkningsprocessen går fortare när jag använder Corsodyl. Men det kan ju växla från person till person. 😉
    Hoppas att han slipper få en onödig infektion! Är alltid ett rent h*llvete att ha smärtor i munnen!

  10. Yasemin

    Orkar inte läsa igenom allas kommenterer nu för att se om någon tipsat om samma sak… Men i alla fall! Apoteket har en antibaktriell munskölj för ungefär 50-100-lappen om jag inte minns helt fel.
    Jag använde den för jag va tvungen att klippa bort lite tandkött bakom framtänderna, hade fruktansvärt ont i flera dagar och var också rädd för inflammation. Gick tillbaka till tandis och fick tips om den munsköljen, corsedyl eller något liknande hette den… bara fråga personalen 🙂 smärtan försvann efter några timmar! Sen har jag även användt den efter om jag haft ont i tandköttet någon annan stans, typ som liten inflammation… gått över direkt! Den är superbra!
    En liiiiiten varning dock. allt man äter och dricker smakar äckligt efter munsköljen och håller i sig hela dagen… Men det var det värt! Hellre det än infektion och smärta 🙂

  11. Annsofi

    Hexident är att rekomendera för tandsignen! det fick jag gurgla efter att ha dragit ur alla visdomständerna. Det är bakteriedödande och skall finna receptrfritt på Apoteket!

  12. Julia

    Hej Paula!
    Jag vill så gärna bjuda min kära pojkvän på en brunch och bankOmat verkar vara det bästa stället men kan inte hitta några priser för vad det kostar och är en ”fattig” student och du skulle inte vilja spoila priserna för en brunch för två?
    Ha en trevlig fortsatt dag!

  13. Heidi

    Ät lätt mat (soppor eller mosad mat), helst inte stekhet mat, lite svalare är bättre i ca 5 dagar-1 vecka. Skölj med corsodyl 2 ggr/dag i en vecka och peta inte med tandborsten i hålet där tannen vart =) och se till så inte matrester lämnar i hålet, skölj med vatten ofta =)

  14. Moa

    Ett tips från en precis nybakad sjuksköterska, det står alltid att du ska ha nyaste upplagan, men ett tips är att köpa äldre upplagor ändå, det skiljer oftast ingenting böckerna emellan, men flera hundralappar i pris. ett tips är också att köpa grundböckerna, ex omvårdnadens grunder, anatomiboken och senare medicin/kirurgi böckerna, dom har du hjälp av under hela utbildningen, men sen kan du ofta skippa flera böcker som står med i listan på litteratur, vissa böcker använder man inte ens trots att det står i listan på böcker, så kolla över listan och sen sök upp vad det är för slags böcker, ser det ut som att du kommer ha användning av dom, så köp eller gör som jag låna på bibliotek, också ett mycket bra tips 🙂 jag gjorde också som dig i början och köpte alla böcker, väldigt onödigt och fruktansvärt dyrt, låna, eller köp begagnat trots äldre upplagor, det klara du dig med

    Lycka till 🙂

  15. Michelle

    Ser att de flesta kommenterat vad jag tänkt skriva, men ang tanden så har jag själv dragit ut 4 tänder. Varav en fick jag infektion i. Men det var pga tandläkaren hade satt fast en bomullstussar som inte lossna.

    Men rekommendation är att skölja munnen med vatten efter man har ätit så det blir rent. Sen så undvik ”småmat” såsom ris, köttfärs osv. Rekommenderar soppa, fil, mjölk osv. Munnen är det ställe som läker snabbast på kroppen 🙂

  16. Sofie

    Haha välkommen till studentlivet 🙁 Själv köpte jag precis böcker för 2000:-, bara till första kursen den här terminen. Men ja jag pluggar ju inte medicin som dig så jag hoppas du kommer undan de dyraste böckerna 🙂
    Jag har pluggat i 5,5 år, vågar inte ens tänka på hur mycket pengar jag lagt på böcker haha.

  17. kattis

    Åhhh jag vet neil caffrey är så sjukt snygg!! Och serien var såå bra, jag och min pojkvän kollade på dek för ett par år sen och båda älskade den. Plus att hela hans karaktär gör honom oemotståndlig 😉

  18. Frida

    Jag håller med dig Paula! Matt Boomer kan vara den snyggaste mannen på jorden! Han stod väl med på listan att få spela Christian grey i 50shades of grey? och det är väldigt synd att han inte fick rollen!! Hoppas de löser sig med Hugos tand och ha en bra dag i skolan!! Kram

  19. Hanna E

    Vad gäller såret efter tanden så har jag klarat mig med följande när jag tagit bort tänder (5 st totalt, 3 visdomständer och 2 pga tandreglering):
    – Hålla på måltiderna och undvika att äta och dricka annat än vatten utöver det.
    – Skölj med vatten efter att man har ätit.

    Annars så fixar kroppen det mesta själv. Jag har aldrig fått infektion när jag dragit ut tänder, det är lättare att få infektion när tanden sitter kvar i och med att det blir fickor där bakterier kan få fäste.

    Jag skulle vara försiktig med allting som är bakteriedödande då det också dödar de goda bakterierna och stör den naturliga bakteriefloran i munhålan.

  20. jessica

    Jag har opererat bort visdomständer och dragit ut vanliga tänder förut och då sa dom att det var en bra idé om jag köpte munskölj som innehöll bakteriedödande. Minns inte vad den hette men gå in på apoteket och fråga! 🙂

  21. Emma

    Aldrig tidigare kommenterat men IOM tanden kände jag att jag kunde hjälpa till.
    Borsta tänderna 2ggr/dag samt köp corsodyl munskölj, skölj morgon och kväll i 7 dagar. Därefter köp flux pro munskölj och skölj varannan dag.
    Corsodylen är bakteriedödande.

    Min man drog ut sin tand för 2v sedan och fick dessa rekommendationer av sin bror som är tandläkare.

  22. Cecilia

    När jag drog ut tänder inför tandställning skulle jag skölja med en röd tandskölj på flaska varje dag som är bakteriedödande, vilket typ flux med flour och liknande inte är. Jag vet tyvärr inte vad den heter men jag tror man kan köpa den receptfritt på apoteket, fråga efter en röd tandskölj bara, lycka till! 🙂

  23. Linnéa

    Jag har nyligen dragit två tänder, en på vardera sida. Och det man bör tänka på är att inte äta ris, knäckebröd och köttfärs första dagarna. Kommer det i hålet kan man ta bort det försiktigt med en tops. Det funkade för mig. Skölja ur munnen med vatten efter varje måltid funkar också.

  24. Denise

    Ang tanden så skulle jag rekomendera Corsodyl, finns på apoteket både som gel och munskölj, detta blev jag rekomenderad av min tandläkare efter att ha dragit ut en tand. Corsodyl är bakteriedödande. Lycka till!

  25. Caroline

    Hej jag började följa för ett litet tag sedan bara. Kul att du ska börja sjuksköterskeprogrammet! Jag går också där och är snart klar 🙂 Tänkte bara ge ett tips angående böckerna. Skolorna skriver alltid att man behöver senaste upplagan och typ 100 böcker/kurs men man klarar sig nästan alltid jättebra med gamla upplagor och oftast behöver man inte köpa alla böcker. Hör med de som går en termin över vilka böcker man faktiskt behöver.

  26. Cornelia - sjuksköterskestudent

    Ett tips från en sskstud till en annan! Jag antar att du köpt omvårdnadens grunder vilket är bra, för de böckerna har du genom hela utbildningen. Under första terminen köpte jag bara de böckerna+anatomiboken, resten av de första kursböckerna klarade jag mig utan/klarade mig på att låna. Många böcker behöver man inte köpa medans andra, typ farmakologi och anatomi, kan va sjukt bra att ha hemma för de kommer alltid vara relevanta 🙂 kram och lycka till idag!!

  27. Jessica

    Det värsta är att det kommer kosta mycket varje ny kurs (varje månad). Men man får helt enkelt hålla ut och blicka fram mot sitt mål.

    Ang. tanden. Se till att hålla det rent i munnen. Flour är ju bra annars så kanske även nu? ta lite flourtandkräm och skumma runt i munnen. skölj ej med vatten sen då det tar bort effekten.
    törs egentligen inte säga då jag inte vet hur flour verkar på sår, så ta mitt förslag med ett kritiskt öga 😉

Visa alla 30 kommentarer
Allmänt

Off to school

Tillbaka till en vardag som inte funnits på länge. 06:30 ringde klockan. Hugo och Molly låg och snarkade i kör. Sängen var varm och det var bläcksvart i lägenheten. Tyst tassade jag mig upp och satte på nyhetsmorgon. 07:30 gick jag hemifrån för att gå upp till tunnelbanan. Det känns som bortkastad tid att ta bilen in till skolan. Dels för trafiken men också för att jag inte orkar åka runt och leta efter en parkeringsplats.Så nu är det jag och ett SL-kort som sitter ihop. Jag höll på att snubbla på isen ett ex antal gånger på vägen till centrum och på ryggen har jag en ryggsäck som säkert väger 8 kg. Jaja, nu var första morgonen avklarad och jag är påväg till plugget. En heldag väntar mig med en massa roliga genomgångar och ett försök till att lära känna skolan bättre.

Jag har tidsinställt inlägg så bloggen kommer att se ut som vanligt idag. Dagens fråga handlar om hur vi drar gränser här hemma, kika in lite senare för att ta del! Hurt min första skoldag var får ni höra sen ikväll, jag tänkte besöka gymmet också så förhoppningsvis kommer ett nytt träningspass upp senare också =)

Här var man lagom solkysst. Man blir nästan rädd när man möter det vita spöket i spegeln varje morgon nu för tiden!

5 Kommentarer

  1. ronja

    Har följt både dig och hugo ett tag. En av mina favorit bloggar! Pluggar själv till ssk, ett litet tips, så länge du inte ska plugga med vänner så behöver du inte ha med böckerna till skolan, räcker med datorn. Ett tips! 🙂

  2. Frida

    Stort lycka till idag! Kommer gå toppen för dig. Tänk ändå va coolt att om några år när du är klar med din utbildning och har börjat jobba är det här dagen du kan se tillbaka på och tänka att det var här du tog dom första stegen i en ny riktning. Njut! 🙂

  3. DeMarkey

    ha ha ja samma här, blir riktigt rädd för det vita spöket som måste sminka ihjäl sig för att få lite färg och se mänsklig ut. 😀

    Lycka till i skolan idag finis.

Visa alla 5 kommentarer
Bilder

En fredag

Hur ser en fredag ut för oss? Jag och Molly har fredagarna som vår lekdag. Vi hittar på något som Molly tycker är skoj. Redan på torsdagen får man lite helg känsla. Fredagsmys för mig är en stämning i hemmet, inte gott som man köper för att stoppa i sig. På fredagar är allt organiserat, middagen är handlad i god tid och Molly får vara vaken längre än vanligt. Förra fredagen såg det ut såhär: Efter middagen satte vi på en ny Disney film som Molly inte hade tittat på tidigare. Popcorn poppades och ljusen tändes

Molly blåser ALLTID ut ljusen som jag tänder, busunge!

Hugo ställde sig och bakade

Lillan var helt inne i Pocahontas

Jag tänker alltid ”Nu ska jag vara uppe senare än vanligt, det är helg” men av någon konstig anledning blir jag alltid tröttare ännu tidigare än vanligt. Det är många helger som jag gärna går och lägger mig redan vid kl 22. Konstigt! Hur ser en vanlig fredagskväll ut för dig? =)

22 Kommentarer

  1. Stephanie

    Hej Paula! Först och främst vill jag tacka för en fantastisk blogg. Alltid ett nöje att läsa 🙂 sen undrar jag, jag har varit på jakt efter en svart huvudgavel i evigheter! Var köpte ni er? Kram

  2. annasvarld

    Mysfredag 🙂 va roligt att hon kan titta på en hel film 🙂 det längtar jag efter när mina barn kan!!!
    Annasvarld.vimedbarn.se

  3. frida

    Hej! Körde dina två träningspass du la ut och det var verkligen så kul. Tack för att du delar med dig, får en att bli riktigt inspirerad när man har kört fast i samma gamla övningar.

  4. F

    Hejsan, tack för en superhärlig blogg!
    Jag har en fråga, vad har du gjort när ditt hjärta tidigare krossats? Vad gjorde du för att förtränga det och försöka gå vidare? Och hur kändes det när man helt plötsligt fick lov att vara med andra? Hur skulle du agera som mamma om din dotter i framtiden skulle få sitt hjärta krossat?
    Kram kram

  5. Maria

    Vill bara varna för popcorn till småbarn.,, min kompis dotter kvävdes nyligen till döds efter att ha satt de i halsen 🙁

  6. Småstadsliv

    Förmodligen blir du tröttare för att kroppen äntligen får vila 😉 varva ner och ta igen sig. Sötaste dotter du har. Längesedan man var så inne i en film som bara barn kan vara.

    Snowboard och utgång senare på kvällen eller så blir det hemmakväll hos några vänner. Ibland hemma hos mig. En bättre middag, bra snacks, bra film eller en serie. Vissa fredagar äter jag ute och går på bio med en eller flera vänner. På våren och hösten kör vi urban exploration på helger när vädret.

  7. O.

    Lät väl som en mysig fredag! Och gud så söt hon är! Och vad stor hon ser ut på de här bilderna! Så kul att följa er och Molly. 🙂

    Kram & trevlig helg!

    /O.

  8. Petra

    Tänk på att stearinet kan skvätta upp när man blåser ut ljuset och då kan kan oturligt nog få glödhett stearin i ansiktet.

  9. Elina

    Vad stor Molly har börjat bli! Hon börjar se ut som en tjej och inte som en bebis eller äldre bebis längre. Stora tjejen. Det är fint att se hur hennes uttryck utvecklas och förändras i bilder 🙂 Lycka till med skolan på måndag!

  10. Emma

    Åh vilka smidiga sänglampor! Precis en sån lösning jag letar efter nu när vi ska klämma in en spjälsäng brevid sängen så får nattduksborden inte plats längre. Vart har ni fått tag på dem? 🙂

  11. Jessica

    Hej! Jag undrar var er otroligt fina säng kommer ifrån? Håller tummarna för att den finns att fås i Finland också! Du har en härlig blogg!! 🙂

  12. Maria

    DAGENS FRÅGA FORTS.
    eller säger ifrån när någon säger något olämpligt när Molly är närvarande. Tex om kompisar, familj, dagisfröknar osv säger något ni inte vill att Molly ska ta efter. Exempelvis nedvärderande om tiggare eller något.

    En annan fråga med, du skrev för ett tag sedan att ni skulle börja säga molly-Elise, gör ni det nu jämt? Gör dagisfröknar det?

  13. maria

    DAGENS FRÅGA!
    Hur gör ni för att förhindra att Molly skall ha fördomar om människor när hon blir äldre?

    Tänker på umgängeskrets, böcker, kläder. Att man inte säger svartskalle, neger, alla lika värda, böcker med prinsessor som inte bara har långt blondt hår. Inte tänka illa om folk med mindre pengar, trasiga kläder osv.

    Ganska intressant och se hur ni gör för att hon inte ska ”se skillnad på samhällsklasser” och få en så fin mångkulturell umgängeskrets som möjligt.

    Jag vet att ni har annat ursprung men det är inte alltid det räcker

    Kan tipsa om den här med fina prinsessor som inte är som dom klassiska med långt, lockigt, blont hår . Arabella börjar skolan heter den.
    http://www.adlibris.com/se/bok/prinsessan-arabella-borjar-skolan-9789174430172

Visa alla 22 kommentarer
Allmänt

Livet som mobillös

Jag och min otur med en telefon fortsätter. Idag på öppna förskolan så tyckte Molly att min iPhone skulle dö. Det bestämde hon sig för genom att slänga ner min telefon i toaletten. Haha nu orkar jag inte mer. Jag har haft min skruttiga, trasiga telefon i väntan på att få min 6a som blev stulen i höstas. Nu har jag ringt till telenor och det var ett papper som saknades för att försäkringsavdelningen skulle skicka ut en ny telefon till mig.

Nu lever jag genom Facebook. Hugo har en gammal telefon någonstans som jag ska testa få igång. Jag har aldrig varit en sån som tappar bort saker eller gör sönder mina telefoner men nu har det hänt två telefonincidenter. Det kanske är menat att jag ska ha en gammal Nokia 33:10 (finns dom ens kvar?). Det är inte det lättaste att bli sur på Molly heller med sina stora, fina hundögon. ”Det är aldrig barnens fel” och det stämmer. Det var mitt fel att låta telefonen ligga. Det var otur att toalettdörren stod öppen och att Molly fick för sig att min telefon skulle bada. Det fanns inte så mycket att göra än åt skratta åt situationen. Om Hugo däremot hade råkat göra sönder min telefon, hade man haft samma tålamod och förståelse? Svar nej! Skumt hur man fungerar egentligen =)

10 Kommentarer

  1. Anni

    Fast om man inte lär barnen vad som är ok eller inte, hur ska dom då veta?? Kan inte tro att du tycker det är ok att kasta mobiler i toastolen.

  2. britta

    Fyfan vad UGLY! Hur kan fina Hugo vara med en sån smaklöstjej? Fattar inte…Han tränar, har bra smak/stil, vänner och är hur rolig som helst. Av alla väljer han en sån som dig? Hade du inte blivit på smällen av misstag så skulle han säkert bytt ut dig för länge sen!

  3. Lina

    Håller med några av er här. Otroligt viktigt att ALLTID påpeka något som inte är ok.. Min dotter är endast 11 månader men jag säger ifrån redan nu och ja ibland blir hon ledsen men då får hon bli det. Ibland blir man såklart full i skratt men jag skrattar lite för mig själv efteråt eller tillsammans med min man men absolut inte framför henne. Då kommer hon självklart vilja göra det igen, för mamma tyckte ju att det var såå roligt 😛
    Sen gör dom ju oftast inte saker med mening eller för att jävlas för de förstår inte men då är det våran uppgift att visa dom det 🙂

  4. kiuy

    Fast när barnen gör sånt måste du kunna säga i från att stopp
    Hon måste förstå att vissa saker är inte ok nästa gång är det kanske en kompis mobil hon hinner få med sig och gör samma sak och den kanske inte blir så glad. Din dotter är otroligt fin och härlig men bara för att de finns puppy ögon kan man inte gulle gull ellr skratta jag jobbar på förskola med och gör barnen nått måste man säga till dom som att de är ens egna för deras skull. Alla gör självklart olika men säger bara va inte för snäll de lär sig inget med det har de gjort fel självklart måste dom få veta det att mammas telefon är inte okej att gå i väg med

  5. Ellen

    Fast det är väl inte så konstigt att du hade blivit arg på Hugo. Hade Molly varit 25 och gjorde samma sak hade du nog blivit jävligt arg 🙂 men nu är hon ju bara ett barn. Klart man kan bli arg ändå, men deras konsekvenstänkande är väl inte superduperutvecklat kanske 😉

  6. Charlotte

    Skaffa annars en av de nyare Xperiorna! xperia z1 blev min älskling fort efter att tidigare telefoner toabadat och fått skärmar krossade. Xperian tål både vatten, damm och hårdare fall och är grym på andra sätt också. Hett tips för mammor och hästtjejer, haha 🙂

  7. ekan

    Klart att är man rädd om sina saker ska man nog hålla de borta från småbarn 🙂 men var inte så hård mot dig själv, det är nyttigt för även små barn att lära sig att man inte får stoppa saker i toaletten (förutom toapapper då) och att saker inte får hanteras hur som helst 😀 verkar inte vara första gången heller eran dotter hittar på dessa hyss! Så hon vet nog redan vad som händer.

Visa alla 10 kommentarer
Träning

Träningspass 15/1-15

A) Uppvärmning- Jogga i 3 km

B) 10 minuter träning av följande:

Minut 1: 10 svingar med Kettlebell, 16 kg
Minut 2: axelpress med 6 kg

När du är klar med första övningen vilar du tills klockan visar en ny minut

C) På tid:

30 boxhopp
30 situps
30 burpees
30 utfallssteg med 12 kg (varannan sida)
30 svingar med kettlebell 16 kg
30 boxhopp

Min tid blev 09:29, vad blir din? =)

Träningstights från Björn Borg

14 Kommentarer

  1. SH

    Hej Paula, vad kul att du kommer med träningstips. Det är så uppskattat! Men nu är det så att jag som inte är så van vid att träna inte alls vet vad ett tex boxhopp är. Skulle va trevligt med några instruktioner i hur man gör också =)
    Och sedan tycker jag att du inte ska slösa energi och tid på att svara på sådana som ”Linda”. Hon är uppenbarligen missnöjd med sitt eget liv och sådana som hon tål inte att se andra vara lyckligare än vad hon själv må va. Dålig karma där.
    Kram

  2. maria

    Men du Linda, Härmar Hugo Paula nu för att han umgås mer med familj? herregud vilka punnhuvuden det finns.
    Du själv inspireras inte av någon på denna jord eller?

  3. K

    Bra du säger ifrån!
    Sen är det väl inte konstigt att man i ett förhållande utvecklas och lär sig utav varandras intressen? Träning är skitstort för Hugo och han har fått dig att få upp ögonen för det (gissar jag, eller iaf Crossfit som han skrev) det är väl KANON om man kan dela med sig av sina starka, bra hälsosamma intressen till sin partner! Vore väl värre om det var ett heroinmissbruk man ”härmade” /delade. Att man vill vara hälsosamma och träna .. att ens tro att man kan ”racka” ner på nån för det får mig nästan att skratta. Jaja bra du inte tar åt dig :o)

    Nu ska jag till gymet… gissar jag härmar dig då….

  4. Therese

    Åh, tack Felicia! 🙂 Nej, dom har jag inte testat. De skor som jag har är inte ett par crossfit 🙂 Tack för tipset!

  5. Felicia

    Therese, jag kan tipsa om cross fit skor från reebok (det kanske du har testat?). Sulan är platt och ger bra stabilitet när man gymmar, dessutom är dom otroligt lätta och jag tycker det känns nästan som att man är barfota 🙂 Är däremot inte de bästa springa med (men jag brukar värma upp på cykel eller crosstrainer och har inte upplevt skon som dålig då!)

  6. Therese

    Kan inte du tipsa om bra skor att ha vid styrketräning? Jag köpte ett par reebok för några månader sedan men upplever att jag får ont i fötterna vid t ex benböj med vikter osv. Det känns nästan bättre barfota!

  7. paulas

    Naw Linda, vilken originell kommentar =) För Hugo är den enda personen på denna jord som tränar? Och att jag bloggar är väl inte konstigt, för det har jag gjort i två år nu? Och du drar en slutsats att Hugo köper träninsgkläder till mig för att jag har upptäckt att Björn Borg gör jäkligt snygga träningskläder? Om Hugo Och Paulina hade tyckt att dom passade och hade en framtid ihop hade dom förmodligen varit tillsammans, så jag tycker att vi lämnar det beslutet till dom, inte dig.

    Känns som att du inte legat på länge, ta din karl på en åktur och bli lite gladare vettja, fast en sådan bitter person som du kan inte ha en partner nu när jag tänker efter. Ha en fin helg surpuppa, stackars dina nära som måste vistas kring dig som har en sån otroligt dålig energi! byebye =)

  8. linda

    Ska du börja härma Hugo nu? Snacka om att du aldrig haft något ”eget”. Du härmar han med bloggen, träningen, tränings och det är förmodligen han som börjat köpa kläder åt dig. Du vet knappast vad björn borg var tidigare. Tycker fan att paow passade honom och hans livsstil mycket mer än vad du gör. Förvirrad förortstjej är precis vad du är. Gör något eget! Va mer äkta!

  9. paulas

    Hej Denise!

    Usch vad tråkigt, jag är hemskt ledsen över att det värsta som finns hände dig. Jag vet hur det känns men det är helt okej att du är ledsen. Det är fruktansvärt orättvis att det som man längtar efter tas ifrån en. Man blir fäst och vill att lyckan ska hålla hela vägen. Missfall händer en av tre kvinnor. Som du själv säger är det vanligt och inget du har gjort har påverkat fostret. Det var säkert något fel på pyret i magen och då skötte kroppen det.

    Tillåt dig att vara ledsen. Ditt missfall kanske kommer att följa med dig genom ditt liv men det kommer att göra dig starkare! Jag kände helt plötsligt att man inte kan ta något för givet. Håll dem du älskar hårt, när tiden känns rätt för er är det bara att försöka igen och då går det förhoppningsvis bättre!

    För min del var båda mina missfall fruktansvärda upplevelser. Jag grät nästan blod men på något sätt var det ganska lätt att bearbeta. Det hände, fanns inget att göra åt. Så länge man har hopp har man styrka och mitt hopp ligger i tanken om att just vårt barn fortfarande väntar på att vi ska bli redo. När jag väl får mitt andra barn så kommer jag säkert känna att jag skulle gå igenom 50 missfall till just för att få det barn som vi får. Kanske lite luddigt att förstå hur jag tänker men du kommer att klara det här. När du väl bestämmer dig för att klara det!

    Lycka till Denise, jag hoppas att du och din sambo snart får er bebis, kram

  10. Denise

    Hej Paula!

    Jag vet att du och Hugo har varit med om missfall för inte så länge sen och att du skrivit lite om det här.

    Igår fick jag missfall i vecka 8, dagen innan jag skulle gå in i vecka 9.. Jag vet inte hur jag ska överleva detta och ta mig vidare. Igår satt jag och sambon på köksgolvet hela dagen och bara grät. Detta har tagit så hårt. Det var vår första graviditet och pyret var så efterlängtat! Även om man vet att missfall är vanligt så hinner man ju ställa in sig och drömma sig bort. I en hel månad svävade vi på moln och pratade om bebisen varje dag. Nu känns allt så hopplöst och även om vi kommer försöka igen så vet jag inte om jag skulle överleva det här en gång till.

    Hur går man vidare? Hela livslusten är borta och allt känns så meningslöst och hopplöst. Vår lycka blev alldeles för kort och vår dröm har förvandlats till en mardröm. Det känns som att jag aldrig kommer må bra igen.. Att få se en tom fostersäck på ultraljudet och sedan få se allt komma ut, allt blod.. Det är hemskt.

Visa alla 14 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting