September 2013
Allmänt

Snabb uppdate

Precis hemkommen från träningen men det betyder ingen vila. Jag ska bara klä på mig och Molly för att sedan dra ut igen. Idag ska vi träffa Stephanie för att ta en powerwalk runt Årsta Viken. Det var riktigt länge sedan som jag var ute och gick och det kommer att bli så skönt. Jag gillar inte att dra vagnen på den typ av promenad och föredrar att ha Molly i BabyBjörnen istället. På tal om BabyBjörn, håll utsik för snart dras vinnaren av förra veckans tävling av just en BabyBjörn! =)

Molly i BabyBjörnen

2 Kommentarer

  1. sandra

    HEJ!

    vill bara säga att er tjej är så fantastisk söt! man kan ju inget annat än att LE när man ser bilder på henne! ha en fin dag Paula!

BilderTräning

Dagens träning

Imorse var det dags att träna med Bea igen. Det är sjukt hur kul det är att träna tillsammans med henne på TMT i Tullinge. Vi hade klubben för oss själva och pumpade bra musik. Jag tränar mycket nu för att komma i form efter graviditeten och för att göra mig stark igen. Det är mycket jobb med att lyfta vikter för att träna tillexempel axlarna eller benen. Det som jag tycker är absolut roligast är thaiboxningen som vi alltid kör på slutet. Jag älskar att få slåss och det är en sån grym träning för hela kroppen och det bästa är att man knappt märker av att man tränar för att det är så roligt. På TMT har dem thaiboxningspass för tjejer på tisdagar och torsdagar kl 18:45 till 20:00. Jag tänkte dra iväg en kväll för att få träna det jag älskar och tveka inte en sekund på att komma ner till klubben för att också träna med oss! =)

Såhär såg det ut idag, lite olika plankövningar för att stärka min bål

Armhävningar

Bea är normal, jag lovar =)

Som ett paraply en regnig dag. Hjälper mig när kroppen sviker =)

Hejar och peppar

Hantlarna i högsta hugg

” Jag ooooorkar inte mer”

Sen kom vi till det bästa, thaiboxningen. Bea körde sönder mig och vi spelade in en liten film när jag slår. Om ni vill se filmen så kommer Bea att lägga upp den på sin blogg under dagen och hennes blogg hittar ni HÄR

6 Kommentarer

  1. q

    Hur tränar man för att få fram nyckelbenen? Kan du svara med ett inlägg.. 🙂 Är ganska facinerad av dig, ser att du är guldhjärtat utifrån 🙂

  2. kimberly

    det är verkligen sjukt grymt att du tränar som du gör, men jag har en fråga.
    Är det verkligen värt att träna så hårt som du gör när du ändå vill få ett till barn ganska snart? Då måste du träna lika tufft igen, jag själv hade aldrig orkat hahah!

Visa alla 6 kommentarer
Allmänt

Just nu

Jag fick mitt körkort i mars. Det har hänt otroligt mycket i min körning sedan dess. Jag är bilskolelärd men körvanan och självsäkerheten har kommit under den tiden jag haft mitt körkort och kört själv i bilen. Alla som åker med mig säger att dem känner sig säkrare i min bil. Säker körning är viktigt för mig eftersom att jag oftast har Molly i bilen.

En sak som jag däremot helt har glömt är hur man fickparkerar. Jag och parkera är helt enkelt inte vänner. Min bilskolelärare hade ett sånt bra knep till hur man fickparkerar så jag känner att det är nödvändigt att jag får komma tillbaka och ta en lektion för att lära mig igen. Hugo säger att man lär sig fickparkera med tiden men nu har det gått så långt att jag slutat att försöka och så kan jag inte ha det.

20130902-170715.jpg

16 Kommentarer

  1. hanna

    Det finns ett superbra trick!
    Kör fram jämsides med bilen framför, börja sakta backa och lägga om ratten så bilens ”rumpa” börjar svänga inåt i fickan. När du se tittar i vänster backspegel och ser HALVA regnummerplåten på bilen bakom är det bara att svänga max tills du har kommit in och sen rakt bakåt! 🙂
    Funkar på alla bilar, alltid, stora som små 😉

    Fick tipset när jag körde budbil i sthlm city, då var det mkt fickparkering…. haha 😉

    Tjipp

  2. Milla

    Precis samma för mig, har haft körkort i 5 år men får ont i magen av fickparkering. Parkerar hellre någon annanstans och går lite längre haha!

  3. Kanie

    Här om dagen satt jag och bläddrade tillbaka i arkivet på din blogg och försökte leta upp inläggen när du höll på att ta ditt körkort. Jag håller själv på att ta körtkort och sitter med teorin, tänkte läsa lite hur du haft det och hur det gick för dig.
    Till en början hade jag extremt svårt att sätta mig i bilen och köra, jag var livrädd, men numera vill jag bara köra 🙂 Dock kan jag ha problem med växlingen ibland.
    Har du några konkreta tips du kan dela med dig av i bloggen för folk som vill/ska ta körkort? Det vore verkligen uppskattat =)

    Många kramar och fortsätt såsom du är, du är grym!

  4. Hanna E

    Jag lärde mig fickparkera av min mamma på en tom parkering när vi övningskörde, det var 1987. Då hade hon inte fickparkerat på över 20 år och när hon senast hade fickparkerat var det i vänstertrafik…
    Men som den underbara lärare hon är så lärde hon mig att fickparkera perfekt och det satt hyfsat bra när jag flyttade till Stockholm nästan 10 år efter att jag fått mitt körkort.
    Numera kör jag sällan så att jag behöver fickparkera, men det går om jag måste. Dock tycker jag att vår nuvarande bil (Saab 9-5 kombi) är väldigt svår att fickparkera för jag ser inte så bra var den slutar bak…
    Men det är bara att öva och ha tålamod varje gång man ska parkera så går det bra.

    Ett svar till Emilia, precis så är det med barn och inte bara när de är spädisar utan även senare.
    När jag trodde att mitt äldsta hade slutat komma in till oss på nätterna så började hen igen. Just nu har vi två barn som varvar att komma in till oss, nästan alltid något av dem, men sällan båda (dock händer det med, då går jag och lägger mig någon annanstans).

  5. Emilia

    Hej Paula! Hur ser era nätter ut nu? Jag har en 3,5 månaders kille som helt plötsligt vaknar minst 2 ggr per natt för att äta när jag precis trodde att vi hade fått till någon sorts rutin med nätterna med ett uppvak. Åh man blir ju knäpp. Så fort något börjar fungera så ändrar det sig igen 😉 kram från en annan trött mamma!

  6. MALIN

    Måste ju också bara skriva hur jag har lärt mig av min bilskola. Lite likt de ovan.
    1. Precis som de tidigare skrivit, ställ dig jämsides med bilen framför.
    2. Ratta fullt åt höger och börja backa försiktigt bakåt tills de ser bilen bakoms båda framljus (en annan lärare lärde mig även att man skulle se reg-skylten, men jag skulle köra på framljusen)
    3. Ratta så du har bilen rak och kör bakåt tills du anser att du kan komma in med nosen utan att slå i bilen framför.
    4. Ratta till vänster så du kommer in med nosen och då vänder du dig bak så du har koll på bilen bakom.

    Sen ska man förstås innan kolla att det är tillräckligt stor ruta 😉 och min lärare var noga med att jag inte skulle stressa, utan kanske mellan 2an och 3an av punkterna ovan stanna upp och kolla mig omkring vad som hände och så.
    Hoppas det var till någon hjälp, har iaf funkat varje gång för mig 🙂

  7. Fanny

    Bra där Paula! Vet allt för många, framförallt tjejer, som bara nöjer sig med att ”inte kunna”. Man blir ju helt handikappad i en stad som stockholm! Jag bestämde mig bara för att bli grym på det och började fickparkera så fort jag fick chansen, såg till att lära mig min bils storlek och hur det såg ut i speglar när jag hade si eller så lång bit kvar till bilen bakom. Jag undvek dessutom att ha folk som hjälpte till och vinka och hade sig, eftersom man inte behöver tänka själv då. Nu är jag GRYM på det och jag är så glad för det!

    Tänker inte ge mig på att försöka förklara för dig i skrift, som jag ser att många redan gjort, eftersom du skriver att du ska gå till trafikskolan. De kan garanterat förklara det mer korrekt och tydligare än någon här.

    Lycka till!

  8. Monika

    Jag AVSKYR att fickparkera med personbil! Men med min lastbil går det alltid hur bra som helst, och den är över 11m lång. Kanske beror på att jag sitter mer i lastbilen än personbilen? 🙂

  9. Ida

    Alla mina kompisar tjatar alltid om hur duktig jag är på att fickparkera! Det händer till och med att jag har fått fickparkera min sambos kompisars bilar haha.
    Det finns ett knep som ALLTID funkar. Tro mig, jag har parkerat med millimeter avstånd, men detta knep är liksom den enda anledningen till att jag klarar av det 😉
    Du har ju en ganska kort bil, så ställ dig precis i höjd med bilen bredvid den bil som är tänkt att stå framför dig när parkeringen är klar. Ställ dig så att du har din bilstjärt i höjd med den bilens stjärt, möjligtvis lite längre fram!
    Börja sedan ratta in bilen och backa bakåt, när du ser båda bakre bilens framlysen i din vänstra backapege, då börjar du ratta för fullt åt andra hållet för att ”räta upp” bilen. Det kommer att kännas som att du ska slå i din front i bilen framför – men tro mig, du gör inte det!

    Om inte detta funkar så ska jag fan betala dina körlektioner för det haha 😉

  10. Martina

    Tänk dig att du stannar till bredvid bilen du ska parkera bakom, ställ dig så att dina bakhjul är jämsides med bakhjulen på bilen bredvid (för att det ska bli lättare kan man tänka att bakhjulen sitter under ryggstödet/där bakdörren på bilen slutar), ratta därefter fullt åt höger och styr lätt med kopplingen tills det att du ser framlysena på bilen bakom i ytterspegeln. Ratta upp till raka hjul och styr med kopplingen tills det att du tycker att du är tillräckligt nära trottoarkanten (det ser du i den högra ytterspegeln), när du tycker att du är tillräckligt nära rattar du fullt åt vänster och då kommer du att glida in alldeles perfekt!

    Jag håller själv på med körkortet just nu och det allra senaste momentet jag tränade på var just fickparkering. Nu kan jag fickparkera utan minsta svårigheter men jag tror det handlar mycket om att våga också! Du fixar det!

  11. Aa

    Haft körkort sen 2005, fickparkerar ALDRIG 🙂 Bor i Sthlm! Går bra! 🙂 Kanske ska göra som du å faktiskt ta tag i saken. Dock är jag inte rädd att försöka 🙂

  12. J.

    Haha oj har nog faktiskt inte ens fickparkerat en endaste gång sedan jag fick körkort för snart ett år sedan. har för mig att man ställer sig vid sidan av bilen framför. Sedan svänger man in i luckan med full höger till man ser bilen bakoms regskylt (?) och sedan rätar man upp bilen. Hahah har jag föör mig. Asså gud nu känner ju jag mig kass här 😀 tur man inte måste fickparkera där jag bor. Antar att det är ganska stor skillnad gentemot stockholm. Där lär man la behöva vara rätt snabb också kan jag tänka mig. De gator där vi har fickparkeringar där jag bor är riktigt lugna gator där man kan ta tid på sig :p

  13. Bella

    Säger som S.. 🙂

    Jag brukar göra så här.

    1. Ställ dig bredvid den andra bilen.
    2. Backa fram tills du känner att du har andra bilens halv..
    3. Ratta åt vänster så bilen så du står snett samt backa.. Sen tittar på din högra backspegel ser registrerings skylten typ.. Sen rattar du åt höger…
    4. Ratta till höger så du känner att du har kommit in i fickan.. Sen rattar du lite fram och tillbaka höger vänster.. Backa lite försiktigt.. Och räta upp bilen!

    Klart! (Tror din trafiklärare har beskrivit ungefär som mig)

    Hoppas du förstår min lilla beskrivning! ^^ själv e jag väldigt kort.. Men så e iaf mitt tips! Man får testa sig fram som Hugo säger! 🙂

    Kram på dig och lycka till ^^

Visa alla 16 kommentarer
Tips

Filmtips

I lördagskväll hade jag och Hugo en riktig filmkväll. Det var min tur att välja film och eftersom att jag typ är kär i Channing Tatum så blev valet ganska lätt när jag såg att han hade kommit ut med en ny film. Vi såg ”Side effects” och den filmen kan vara den bästa på länge. I början var den ganska seg och jag förstod inte riktigt vad den handlade om men ju längre in i filmen man kom desto mer förstod man att slutet inte skulle vara vad man förväntade sig. ”Side effects” handlar om:

Jon Banks är en ung, ambitiös psykiatriker som letar efter rätta tillfället att visa framfötterna. När en ny patient, Emily, söker upp hans hjälp efter ett självmordsbesök skriver Banks ut alla tidigare beprövade antidepressiva mediciner, men ingen av dem har någon verkan. När Banks som sista utväg sätter Emily på en ny studiemedicin som heter Ablixia blir hon åter den person hon en gång var: lycklig, full av energi, och passionerat förälskad i sin man Martin.

Men så knivhuggs Martin brutalt till döds en kväll och när polisen anländer finner de Emily med kniven i handen, men utan minne av vad om hänt. Är det Ablixa som bär skulden? Har Banks oförsiktiga hantering av medicinen tagit livet av Martin och förstört livet inte bara för Emily, utan även för honom själv? Då Banks rykte redan är i spillror bestämmer han sig för att gå till botten med det hela och avslöja sanningen.

6 Kommentarer

Visa alla 6 kommentarer
Allmänt

Måndag

Igårkväll kände jag mig lite extra träningspeppad och smsade Bea för att fråga om hon hade en lucka för mig nu på morgonen. Det hade hon och när passet väl var igång ångrade jag mig innerligt. Det var mord. Jag dog lite inombords för att det var så jobbigt. Men jag älskar när träningen känns. Jag älskar att känna svett rinna ner från ryggen och jag älskar när man skriker av ansträngning för då vet man att träningen kommer ge resultat. Jag känner mig smalare och starkare. Har ingen aning om vad jag väger men det skiter jag faktiskt i, jag mår bättre i mig själv och det är det som räknas för mig. Bea är världens bästa tränare. Molly var med idag och blev lite uttråkad så Bea matade henne med lite banan samtidigt som hon skrek på mig. ” 15 armhävningar”, ” Ingen vila, gör 15 rygglyft”, ”15 benböj med vikter”, ”På direkt med att göra 15 benböj utan vikter”.

Påvägen till träningen kände jag att idag är det höstens första dag. När jag och Molly gick ner till bilen med jackor och såg hur trädens löv sakta börjat skifta till röda och orangeafärger, då fick jag en riktig myskänsla. Jag älskar hösten. Hösten för mig är bara mys, fikor, kladdkaka, tända ljus och härliga promenader. Jag ska försöka vara så mycket utomhus som det bara går och förbereda vagnen med åkpåse och liknande för att Molly inte ska frysa.

Har lite ärenden för mig idag. Ikväll kommer Hugos vänner hem till oss för att få träffa Molly. På torsdag kommer Jessica och Fabio som har en bulle i ugnen. Deras bebis kan komma iprincip när som helst och det kommer bli så kul att få prata bebis. Jag är en sån som kan prata graviditet i timmar och tror verkligen att barnmorskeyrket skulle passa mig! =)

20130902-125111.jpg

8 Kommentarer

  1. Martina

    Ni är så fina!! Tycker verkligen du ska satsa på att bli barnmorska!! Jag läser enbart din blogg den är så bra, du är så bra, jordnära, omtänksam, osjälviskt! Precis sån människa jag vill vara! Är så avundsjuk på att du är en sån bra människa!

Visa alla 8 kommentarer
×

Paula Rosas

Hej på dig och välkommen till min blogg. Mitt namn är Paula Andrea Rosas och här kommer några korta meningar om mig. Jag är en 27årig tjej som lever mitt liv genom att göra det bästa av dagarna. Mitt liv kretsar kring mina fantastiska döttrar Molly-Elise och Leonore och min underbara man Hugo Rosas, familj och vänner. Jag är en glad, familjekär och envis tjej som älskar att skratta. I min blogg kommer ni få följa med mig i min vardag. Träning, äventyr, dilemman och utveckling i mammarollen, resor, giftermål, vänskap och utbildning. Samarbetsförfrågningar: paularosas.media@gmail.com

Powered by Cure - Influencer hosting